Sådan bruges en jockstrap

Kontrollér, at skridtbeskytter tjener godt. Overvej taljen størrelse og komfort i kønsområdet. Stykket skal være lige nok til at suspendere og støtte penis og testikler tæt på kroppen, hvilket beskytter dem mod kollisioner under bevægelse, men ikke for stramt, da friktion bidrager til genital kløe.

Bedøm behovet for at bruge en dyse. Det er et stykke stiv plastik, der passer indvendigt skridtbeskytter, anbefales til enhver kontakt sport eller udsætte enhver, der praktiserer den til hurtige missiler som hockey, fodbold, baseball, fodbold og forskellige kampsport. Der er dem, der bruger make-up på daglig basis, ikke kun i sport, for at understrege deres maskulin egenskaber.

• Mange atleter, især i amerikansk fodbold, er tilbageholdende med at bruge stumpen, men husk på, at mere end halvdelen af ​​testikelskaderne opstår under sporten, og at vridning eller testikelbrud kan forårsage testikulært tab.

Vælg en kop. Da strukturen af ​​dette tilbehør varierer fra en sport til en anden, er den første faktor, der skal overvejes, den sport, hvori den vil blive brugt. Overvej også den komfort og grad af beskyttelse, der tilbydes af den.

• Skallen vil kun være effektiv, så længe den passer snævert mod kroppen. Det er den skridtbeskytter skal være lige nok til at forhindre del i at dreje eller vride.
• Giv fortrins til skaller med polstret kanter. En stivkantet model omfordeler kun slagkraften til bækkenområdet. Allerede en af ​​polstrede kanter har større potentiale for dæmpning.
• Titanium klør er tilrådeligt til hurtige sportsgrene som lacrosse og baseball.

Vurdere behovet for at bære en kompressions shorts sammen med skridtbeskytter hvis den er for løs og ikke understøtter skallen mod kroppen korrekt. Kompressions shorts tilbyder støtte svarende til skridtbeskytter, og nogle kommer endda med et rum designet til at rumme skallen. Imidlertid kan disse modeller ikke holde det godt mod kroppen. Den bedste løsning er derfor at klæde sig på skridtbeskytter og på disse to, en kompression shorts uden rum til skal. Dette er den metode, som foretrækkes af de fleste sportsudøvere som f.eks. Amerikansk fodbold. Det vigtigste er at huske, at skallen skal fastgøres fast mod kroppen for at give tilstrækkelig beskyttelse.