HodTari.com

Sådan Afslut Video Game Addiction

Videospil afhængighed kan resultere i svækkelse af familieforhold eller venskaber, tab af penge, forsømmelse af vigtige forpligtelser og hundredvis af tabte timer. Det er nemt at afslutte dit videospil afhængighed, hvis du følger disse enkle og nemme trin!

trin

Video: Gaming can make a better world | Jane McGonigal

Billede med titlen Afslut et videospilafhængighed Trin 1
1

Video: 5 Ways Parents Drive You Insane!

Gør ikke undskyldninger. Hvis du har en videospil afhængighed, indrøm det. Forsøg ikke at rationalisere, nægte, ignorere, retfærdiggøre eller sammenligne dig med andre. Bare prøv at arbejde på en løsning.
  • Billede med titlen Afslut et videospilafhængighed Trin 2
    2
    Start med at designe en plan, der forhindrer dig i at købe spil. Opret et moderat årligt budget. Prøv også at undgå trangen til at købe. Dette vil ikke kun hjælpe dig med at overvinde afhængigheden, det vil også medvirke til at spare penge.
  • Billede med titlen Afslut et videospilafhængighed Trin 3
    3

    Video: Water Bottle Flip 2 | Dude Perfect

    Skift din tankegang. Forstå at de spil du spiller nu ikke vil gøre nogen forskel for dig om et par år eller måske endda næste år. Forstå at intet produktivt er opnået blot ved at spille videospil, og efter fem år vil din spilsamling ikke være noget. Dine scoringer vil ikke have prestige.

  • Video: How I started with Star Stable & YouTube

    Billede med titlen Afslut et videospilafhængighed Trin 4
    4
    Vær ikke en perfektionist. Forsøg ikke at fuldføre 100% af spillene, for det meste vil det kræve snesevis af timer. Forstå, at mens du synes at føle sig fuldendt indenfor ved at låse alt op, giver denne erkendelse ikke konkrete fordele, det er unødvendigt.
  • Billede med titlen Afslut et videospilafhængighed Trin 5
    5


    Begræns tid til at spille videospil ugentligt og eliminere dem gradvist. For eksempel gå fra 20 timer til 18 timer, 16 timer og faldende.
  • Billede med titlen Afslut et videospilafhængighed Trin 6
    6
    Beløn ​​dig selv, hvis du reducerer din spilletid. Lad ikke spille videospil for at belønne dig selv, gå i stedet for en is eller gøre noget sjovt. Du kan endda invitere en ven eller en familie.
  • Billede med titlen Afslut et videospilafhængighed Trin 7
    7
    Svært at du vil opfylde dine forpligtelser (skole, arbejde, familie osv.).) før du spiller. Videospilsspil bør også kun bruges som en belønning for god opførsel og ikke for at belønne forseelser.
  • Billede med titlen Afslut et videospilafhængighed Trin 8
    8
    Overvej ideen om at bede en familie eller en ven om at holde alle dine spil i en uge eller to.
  • Billede med titlen Afslut et videospilafhængighed Trin 9
    9
    Det vigtigste er at løse roden til det problem, der kører dig til videospil afhængighed. De fleste tvang arbejder i en ond cirkel. Tilladelse til afhængighed vil blive opfyldt med mere tilladelse til afhængighed og så videre. Det vil aldrig være nok.

    • tips

    • Undgå online multiplayer spil i guilds når det er muligt. Guilds tager tid og kræfter, og ledere forventer, at du er meget aktiv og / eller professionel. Dette kan være spild af tid i din tidsplan.
    • Prøv andre aktiviteter over tid, der ville blive brugt til at spille videospil som træning, puslespil, programmering eller en blog som ekstracurricular aktiviteter.
    • Begræns mængden af ​​tid brugt på spil. I stedet for at spille 5 timer i træk skal du stoppe efter en time og spille igen to timer senere.
    • Vælg venligst en: I stedet for at vente på at opleve alle slags spil, skal du kun spille det bedste og ignorere den midterste eller laveste rating.
    • Overvej at leje nogle spil (eller prøv at komme ind i en vens hus) i stedet for at købe dem. Dette vil ikke kun spare penge, men vil også sætte en tidsbegrænsning på dette spil.
    • Se videoer og walkthroughs (eller detonerede) i et spil i stedet for at købe det, giver dig mulighed for at få oplevelsen og spare penge på samme tid.
    • Husk at dette kan være en langsom proces.

    advarsler

    • Spil eller spilkonti kan generere følelsesmæssige bånd.
    • Forsinkelse af virkelighedens ansvar og personlig pleje.
    • Online-spil i overskud varierer fra 4 til 12 timers spil pr. Dag.
    • Spil for hele daggry dagligt.
    • Overdreven tab af penge på grund af dårlig finansiel planlægning.
    • Aktiviteter udført online, der kan blive komplikationer eller forlegenhed i det virkelige liv.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com