HodTari.com

Sådan er du en god ping pong spiller

Ping-pong har normalt et dårligt ry. For nogle mennesker kan det være en måde at blive distraheret i fem minutter derhjemme. For andre er det en sport, der betaler millioner til sine bedste udøvere. Hvis du vil gøre denne hobby til en autentisk dygtighed, tag racketen og lad os komme i gang.

trin

Del 1
Kom i gang

Billede med titlen Vær god på Ping Pong Trin 1
1
Køb en god en ketcher. Du skal bruge et tilbehør med et hoved, der giver et godt greb. Hvis du er en nybegynder, skal du vælge en passende racquet - dem der når lavere hastigheder og få bolde til at rotere mindre, når du spiller hårdt. Hvis du er klar til noget lidt mere avanceret, skal du vælge et medium eller hurtigt racket for bedre kontrol og større vægt på teknikker.
  • Hvis du tager racquet med det klassiske europæiske greb, skal du købe det rigtige tilbehør - ikke røret stil, som har et stærkere greb.
  • Når du vælger den første racquet, skal du ikke købe en, der spinder let eller er meget stærk, men fristende det kan være. Kend dit færdighedsniveau, eller udstyret vil skade dig, når du begynder at spille.
  • Billede med titlen Vær god på Ping Pong Trin 2
    2
    Begynd at spille i den rigtige position. Din krop skal være afbalanceret, afslappet og klar til at bevæge sig i enhver retning. Derudover bør du forsøge at genoptage denne kropsholdning efter hver bevægelse. Sørg også for, at din arm, der holder racketen, er klar til at ramme bolden.
    • Hvis du har en bedre forehand, skal du være lidt længere til venstre (eller omvendt, hvis du har en stærkere backhand).
    • Hvis du er højrehåndet, skal du rage længere til venstre, med din højre fod lidt længere. Hvis du er venstrehåndet, skal du justere mere til højre med din fod venstre mere fremad.
  • Billede med titlen Vær god på Ping Pong Trin 3
    3
    Gør dig klar til at bevæge dig hurtigt. Bolden kan gå i enhver retning, afhængigt af hvordan den spilles og bøjes. Hvis du bliver i den grundlæggende position, vil du have mere fysisk hastighed af beredskab. Brug det! Det er ofte svært at besejre hurtige modstandere.
    • Holde i forholdsvis god form. Kør og lav dynamiske strækninger før du spiller for at varme din krop og forbedre dine reflekser.
  • Billede med titlen Vær god på Ping Pong Trin 4
    4
    Vær opmærksom på hjørnerne af bordet. Hvis du kan få bolden til at gå til et af disse hjørner, vil det være næsten umuligt for din modstander at slå den - selvom han er erfaren. Men hvis du ikke er i stand til at målrette et bestemt punkt for bolden, risikerer du ikke det - du kan miste et punkt, hvis det forlader bordet.
    • Dette kan være en god strategisk bevægelse, hvis den er forbundet med høj hastighed. I et øjeblik vil du kaste en bold til det fjerneste hjørne af bordet - i den anden lancerer du det mod højre hjørne af nettet. Disse chants er endnu mere farlige, når din modstander ikke ved hvad man kan forvente.


  • Billede med titlen Vær god på Ping Pong Trin 5
    5
    Få de bolde, du vender tilbage til modstanderen, over nettet på lav højde. Husk denne regel: jo mindre pladsen er, jo mindre er vinklen. Jo lavere du sender bolden over nettet, jo sværere vil det være for modstanderen at kaste den tilbage på dig i en dårlig vinkel. Det vil også være svært for ham at ramme genstanden med betydelig kraft.
    • Der er dog en undtagelse fra denne regel: "lobs". I så fald send bolden i meget høj vinkel over nettet mod enden af ​​bordet - hvilket øger chancerne for din modstander at begå en fejltagelse.
  • Billede med titlen Vær god til Ping Pong Trin 6
    6
    Kend fejlene godt. Der er flere fejl og andre ting, der kan give point til det modsatte hold. For eksempel, hvis du lader bolden quique to gange før kaste det over nettet, vil du miste et punkt. Også under serveringen er det obligatorisk at smide objektet 15 cm over din hånd - eller det vil være en fejl.
    • Hvis du ikke er bekendt med ping pong, vil du sandsynligvis savne spillet - ligesom når du spiller billard og lommer din modstanderens bolde. Bekendtgør dig med de grundlæggende regler for sporten før du går ind i konkurrencedygtige kampe.

    • Del 2
    Udvikling af en teknik

    Billede med titlen Vær god på Ping Pong Trin 7
    1

    Video: Sådan spiller du mod en blokeringsspiller i bordtennis

    Kurve eller øge kuglerotation. Krumning det kan være svært - men når du mestrer dette træk, kan det gemme kampe. Her er nogle ting at huske på:
    • Bemærk vinklen på modstanderens racket. Hvis hun går fra bunden op, vent på en topspin (når bolden bliver kastet opad ved at spinde). Hvis du går fra top til bund, vent på "backspin" (med bolden spinding ned). Hvis du går fra venstre til højre, "sidespin" højre fra højre til venstre, "sidespin" til venstre.
    • Du kan kompensere for spin med racketvinklen. Hvis du vender mod en topspin vinker du racqueten og rammer projektilet over midten. Hvis du vender mod en backspin, vinker du racqueten og rammer projektilet under midten. Hvis objektet er i højre sidespind vinker du racket til højre og rammer bolden til venstre. Hvis du er i venstre sidespind vinker du racketen til venstre og rammer objektet fra højre.
    • Master også kunsten at "sidespin". Denne teknik kan i høj grad begrænse din modstanderens muligheder for at kaste bolden tilbage. Prøv at ramme projektilet til højre eller venstre og tegne det til midten - skabe sidespin. I de fleste tilfælde følger bolden ikke i den retning modstanderen forventer.
  • Billede med titlen Vær god på Ping Pong Trin 8
    2
    Brug hele din krop, især når du bruger forhanden. Kroppen giver styrke - ikke kun armen eller håndleddet. Du bliver nødt til at være nimble og bruge dine hofter og skuldre.
    • For at bruge forehanden, drej dine hofter og skuldre bagud under tilbagesving. Derefter bevæger du dig frem for at fuldføre bevægelsen. Denne vægtoverførsel vil give mere strøm og kraft til farten, hvilket gør det mere konsistent.

  • Video: [Norsk]
    Del på sociale netværk:

    Relaterede

    • © 2024 HodTari.com