Bordtennis, også kendt som ping pong, er et dynamisk spil, der kan spilles af to eller fire spillere. Selv dem, der bare spiller for sjov, kan hurtigt få en vis færdighed. Ping pong spillet på professionelt niveau er en fantastisk ting at se. Denne artikel introducerer de grundlæggende regler for bordtennis, sammen med nogle tips om, hvordan man gør det godt i dette spil.
Find nogen at spille. Du bør begynde at spille med en person, der er mere eller mindre på samme niveau eller lidt bedre end dig. Og helst er en, der ikke er for konkurrencedygtig, aggressiv. Så du vil have det sjovt, mens du lærer. Du kan spille individuelt, en mod en eller to hold af to, der kaldes doubler. Og det er godt at starte med en, der har officielle bolde, racketer og et bord, hvis du ikke har noget af det.
Hvis din motorkoordinering er mere som en 3-benet blindhund, kan du starte med at praktisere mod væggen for at blive vant til bolden og racketen, der arbejder sammen. Til dette er det bedst at læne bordet på væggen.
Det er bedst at spille eller øve med orange eller hvide bolde, 40 mm i størrelse. Bordet skal være 2,74 meter langt, 1,525 meter bredt og en højde på 0,76 meter. Rackets har ingen officiel størrelsesspecifikation. Små rackets er sværere at bruge, og store racketer vejer tungt og er ubehageligt. Men de skal være lavet af træ og gummi. Og konkurrenceregner bør have to farver.
2
Lær, hvordan du holder racketen. Der er to almindelige grebstykker: pen og håndtryk (eller klassisk). Uanset hvilket greb du bruger, er det vigtigt ikke at holde for tæt, så du kan bevæge dig frit. Hvis du klemmer for tæt i håndtaget, kommer det meste af bøjningskraften fra din arm, ikke fra din knytnæve, så du vil ikke have præcision. Ingen af de to greb er kompliceret:
I pegegrebet holder du stort set din racket, da du vil holde en pen. I håndtryk eller klassisk greb lægger du hånden på håndtaget som om du laver et håndtryk med det og færdiggører fingrene rundt om håndtaget. Det vigtigste er at finde ud af, hvilken af de to greb du ser mere naturligt ud.
3
Bestem hvem der trækker først. Ifølge de officielle regler for International Table Tennis Federation er valg af hvem der først trækker sig bestemt af held (for eksempel i ansigt og krone eller i ulige eller lige), hvor vinderen vælger at vinde først eller vælge den side der ønsker at spille. Hvis vinderen vælger serveren, vælger den modsatte spiller eller hold hvilken side af bordet han vil spille og omvendt.
Men i de fleste fritidsspil er serveren bestemt med en hurtig boldudveksling, hvor hver spiller siger et brev af ordet PING på hvert hit, han giver. Når ordet PING er stavet helt ud, den person, der vandt først trækker ud eller vælger den side af bordet hun ønsker at starte.
4
Tag ud. Bolden skal smides op med din fri hånd, lodret, mindst 16 cm høj og derefter ramte med racketen, så den først rammer dig på din side af bordet en gang over nettet og ramt den bord på siden af din modstander.
Hvis du spiller individuel, kan spilleren trække hvor som helst på modstanderens bord og modstanderen skal vende tilbage. Hvis du spiller dobbelt, skifter tjeneren mellem dig og din partner, idet du starter med hvem der er til højre, og bolden skal først hoppe på højre side af bordet på din side og krydse til den anden side af modstanderens bord.
Serveren ændrer siderne hvert andet punkt. Efter at have vundet to point, skal din modstander eller det modsatte par, der er i krydset position i forhold til den, der trak, blive nødt til at tage turnen. Efter yderligere to point, vil den, der trækkede før (eller parrets partner) tage det ud igen.
Hvis bolden rammer nettet på en gyldig server, siger vi at det "brændte" tjeneren og det gentages uden at score point. Efter at have brændt to tjener i træk modtager modstanderen pointet. Hvis spillet er i spillet punkt, skal den person, der mangler, tage ud.
Video: Sådan tager du en serv i bordtennis
5
Vend bolden tilbage. Efter en servering kan bolden returneres på eller omkring nettet til hvor som helst på modstanderens bord. Kuglen skal returneres, efter at den hopper en gang på din side af bordet, men inden den quiets to gange falder til jorden eller rammer noget andet objekt fra bordet.
Hvis bolden rammer nettet på afkastet, men passerer til side af modstanders bord, er det stadig i spil, og din modstander skal returnere den.
6
Marker point. Et punkt er opnået for hver udveksling af bolde, der ikke er en "brænde". Enhver spiller kan markere punktet uanset hvem der tog det. Her går essensen af sagen:
Hvis din tjener rammer nettet, falder af bordet uden at hoppe på modstanderens bord eller (i doubler) på den forkerte side af modstanders bord, scorer den spiller eller hold, der modtager tjeneren, et punkt.
Hvis du ikke returnerer bolden gyldigt (som beskrevet ovenfor: bolden går i nettet eller ikke rører modstanderens bord) gives point til din modstander.
Hvis du modtager en gyldig servering eller retur og rammer bolden mere end én gang med din racket eller rører bolden med din krop, scorer din modstander et punkt. Bemærk, at hvis din modstanders tjener eller retur ikke hopper på din side af bordet, scorer du stadig pointet, selvom det rører ved din krop, eller hvis du fanger bolden, efter at det har passeret enden af bordet.
Hvis du rører bordet med din hånd eller flytter bordet, scorer din modstander et punkt.
7
Vind spillet. Mange mennesker kan lide at spille op til 21 eller 15 (skiftevis tjene hvert 5 point), hvilket er acceptabelt for rekreativt spil. I officielle regler går spillet dog op til 11 point (skiftevis tjener hvert 2 point). For at vinde skal spilleren have en topunktsfordel. Hvis spillerne eller holdene er bundet i 10 til 10 eller 20 til 20, fortsætter rækkefølgen af tegninger, men tjeneren skifter side til hvert punkt i stedet for at være hvert to punkter.
8
Spil igen. I officielle konkurrencer vinder den spiller eller hold, der vinder to eller tre kampe, kampen. Spillere skifter sider efter hvert spil og skifter også sider i det tredje spil (hvis det tredje match er nødvendigt), når en spiller eller et hold scorer fem point.
Holdet eller spilleren, der starter tegningen, ændres også med hvert spil. Normalt er tingene så afbalancerede som muligt. Ingen spiller skal have en fordel over den anden.
Del 2 Udviklingsfærdigheder
1
Praksis konsekvent Du kan blive en stor ping pong spiller meget hurtigt, hvis du praktiserer konsekvent. De vigtigste ting at øve er at holde øjnene på bolden, udvikle en god følelse af tid i bolden og holde bolden lavt.
Allerede første gang du får en racket, bør du koncentrere dig om at følge bolden med dine øjne, fra øjeblikket til serveringen indtil det øjeblik, det rammer din racket. Og så videre.
Begrebet tid forbedres med praksis. Du skal bare vænne dig til det. Men det hjælper, hvis du hører bolden så meget som du ser det.
Hold bolden lavt uden at ramme nettet. Dette er nok den sværeste færdighed for begyndere at udvikle. Men det er en af de vigtigste, fordi en høj bold nemt kan klippes af din modstander. Prøv at holde din racket så vandret som muligt, og brug din næve til at sætte energi ind i bolden og rette den. Generelt jo hurtigere bolden bevæger sig, jo lettere er det at holde det lavt.
2
Udvikle din backhand og din forehand. Hvis du vil blive en god bordtennis spiller, skal du være i stand til at ramme bolden på begge sider af din krop, men det er ikke meget praktisk at skifte hænder. Så vænne sig til de to typer rebound: "forehand" og "backhand".
3
Lær at påvirke bolden. Dette gøres ved at flytte knytnæven fra side til side eller op og ned, mens du rammer bolden. For at tage modstanderens effekt ud, sættes effekten på bolden. Hvis du har fritid, træner du mod en væg og tester hvad der virker mere for dig.
Tænk som om du skiver bolden og skærer bunden, når det kommer til dig. Dette vil få bolden til at dreje, tabe fart og gå i den anden retning. Prøv at gøre dette med din "forehand" og også din "backhand".
4
Skær de bolde, som din modstander vender tilbage meget højt. At skære bolden betyder at det bliver hårdt, så det går så hurtigt, at det er uforsvarligt. Et snit er et kraftigt våben, men i starten er det svært at få det rigtigt, og du kan ende med at sende bolden til nettet eller godt væk fra bordet. Ikke desto mindre være ikke bange for at fortsætte med at prøve. En time får du hænge af det.
Det er det samme som volleyball. Når du tager et snit, er det praktisk taget umuligt for din modstander at holde bolden i spil. Dette vil være din største færdighed, når du kommer på hænge af det. Og det mest frustrerende for din modstander.
5
Udvikle en dræberloot. En hurtig servering eller fuld af effekt kan blive hemmeligheden bag sejren, når du står over for bedre spillere. Hvis du giver en let betjening, vil du være heldig, hvis du kan kæmpe mod din modstander. En let betjening giver modstanderen tid til at forberede sig og rebound med et snit, som ikke vil kunne se, hvor bolden kom fra.
Hastighed er meget vigtig, når du forbedrer, men du skal bevare retningen og nøjagtigheden. Når du bliver bedre, vil du være i stand til at forudsige, hvor bolden vil gå, og hvordan det vil opføre sig med hver indsats.
6
Video: Spil med skru i bordtennis
Lad din modstander gå galt. Når du står over for bedre modstandere, kan du ikke bare forvente, at din modstander skal lave fejl, selvom du spiller godt. Du er nødt til at tvinge fejl ved at tage kontrol over spillet og gøre din modstander flytte rundt om bordet. Hvis du kan sende en bold til den ene side af bordet og så hurtigt sende en anden bold til den modsatte side, kan du forhindre din modstander i at nå bolden. Tricks, som foregiver at skære og bare forlade bolden, eller etablere et højre-venstre mønster og derefter sende to eller tre på hinanden følgende bolde på samme side, kan også ubalancere din modstanderens spil og gøre en bold til venstre for en god skæres.
Del 3 Bliver alvorlig
1
Gør som profferne. Professionelle spillere kommer normalt lidt væk fra bordet, og når du begynder at handle bolde hurtigere, vil du se, at dette er en god teknik. Bolden kommer så hurtig og stærk, at den holder tilbage, bare ved at flytte væk fra bordet. Og hvis din modstander foretrækker en side, så bliver du bedre på den side.
Ud over stillingen har de nogle gange også forskelligt udstyr. Der er en bred vifte af ping pong rackets tilgængelige på markedet, og de billigere og enklere er allerede gode for begyndere. Men når du bliver bedre, prøv at købe en racket på mål.
2
Vælg din strategi. Når du har spillet et stykke tid, vil du automatisk indse, hvad dine styrker og svagheder er. Så vælg en strategi, der udforsker dine styrker og skjuler dine svagheder. Her er de fire mest almindelige afspiller stilarter:
"Players Controllers". Som navnet siger, har de lyst til at have kontrol hele tiden, og så tager de næppe chancer. De skærer ikke meget ofte og opretholder et mere traditionelt spil.
"Defensive spillere". Denne type spiller forsøger at gøre modstanderen til at lave fejl i stedet for at fokusere på sit eget spil.
"Offensive spillere". Denne spiller er normalt meget aggressiv, fokuseret på angreb og konsistens. De passer godt til kuglerne og ved, hvordan de skal bruges.
"Hurtige spillere". De er dem, der primært afhænger af hurtighed for at forsøge at vælte deres modstandere.
3
Kende mod hvem du spiller. Når du spiller, kan du se, hvilken type spiller der er din modstander. De foretrækker normalt visse slags batting og kommer altid tilbage til deres spilstandarder. Her er nogle ting at se på:
Motordriveren er, når racketen rammer bolden direkte (med lille eller ingen effekt) på det højeste punkt af boldens quique. For at besejre en spiller, der bruger denne type batting, er det bedst at kaste bolden midt i bordet, så han skal hurtigt beslutte, om han skal returnere med en forhånd eller en backhand.
"Chop" rebound er, når undersiden af bolden er "skåret" under sin afstamning. Mængden af effekt kan variere. For at bekæmpe denne rebound, arbejde mediet og vær tålmodig over alt andet. At skifte dine slag vil forhindre din modstander i at bosætte sig.
Blockere er defensive spillere. De kan ikke lide at angribe, så tvinge dem til at gøre det. Varier mellem lange og korte slag og skift stil. Brug ikke dit fulde potentiale, så de skal bruge det.
"Løkken" er en rebound, der begynder i dine ben med dine skuldre lavt og ender i et slag, der tvinger bolden lidt op og giver en "underspin". Hvis du finder en sådan spiller, skal du være aggressiv. Lad ham stå i forsvar, hvilket normalt ikke er hans forte.
Spillere, der holder racketen med pegegrebet, har normalt en meget stærk forhånd og en svagere backhand. Men ved at vide dette, gør de normalt et godt benarbejde. Du bliver nødt til at tvinge dem ind i den brede åbne backhand og holde et varieret spil, så de ikke vant sig til at stå på kanten af bordet.
4
Har forskellige taktikker gemt i ærmet. Uanset hvem din modstander er, er det godt at have nogle ideer i dit hoved. Overraskelseselementet er meget vigtigt i dette spil. Husk det, og sejren vil være din.
Varier dine effekter og batting. Gode spillere kan læse dig som en bog og ved præcis, hvad du skal gøre næste gang. De ved hvordan du kan lide at slå bolden, hvor du kan lide at sende bolden og hvordan du håndterer forskellige situationer. For at undgå dette, varierer din stil. Varier dine effekter, højden du sender bolden og den hastighed du bruger i batting. Hold dine modstandere ved dine fødder.
Kunne sende bolden ud af den zone, som din modstander spiller bedst. Hvis du står over for en modstander med håndtrykgrebet, er det område, han spiller bedst, i afstanden fra en arm til en forehand og tæt på kroppen til en backhand. At spille i midten og ud (med vilje) udnytter din modstanders svagheder. Men tag ikke denne vejledning til brevet. Opdag svaghederne selv.
5
Lav et forskningsarkiv. Ping pong er taget meget alvorligt på nogle steder. Hvis du leder efter inspiration, se online videoer - tutorials, mesterskaber og meget mere. Måske er dit næste skridt OL.
Ping pong er et spil, der kræver timer med træning. Se efter klubber eller ligaer i dit område eller find en gruppe mennesker, der ønsker at øve sig. Da det kræver meget lidt færdighed i starten, er det ikke svært at finde folk, der er villige til at spille.
Hvis du tager det alvorligt, vil du spille bedre, når du er motiveret og opmærksom. Så altid få masser af søvn og spis godt. Du skal bruge alle retninger til at være 100%.
tips
Placering af bordet mod væggen hjælper dig med at træne dig selv. Væggen vender bolden tilbage og giver lidt mere kraft i sit slagtilfælde.
Hvis det er muligt, undgå at spille på et åbent sted, hvor vinden kan ændre retningen af bolden. Dette kan være ret irriterende, fordi bolden ikke falder, hvor du troede det ville falde. Foretrækker at spille inde i et motionsrum eller et stort rum, der ikke har vind at ødelægge spillet.
Nogle fritidspillere ændrer reglerne, så tjeneren bliver gyldig, skal krydse bunden af bordet (ikke siderne). En anden almindelig regelændring er, at hvis du tjener at hoppe to gange på din modstanders bord, er det meningen. Disse regelændringer tjener til at gøre spillet mindre vigtigt i spillet og at værdsætte udvekslingen af bolde, så du kan øve mere.
Øvelse tapping ud af bordet. Dette vil gøre dine modstandere vanvittige.
Vidste du at sportsmandskab også er vigtigt i dette spil? Glem ikke at smile på din modstander og undskylde når bolden går ud, eller du tegner for langt. Ja, det tæller.
Øv i spejlet og master din hånd.
Når du rammer hårdt, skal du slå så bolden går diagonalt. Dette resulterer i større afstand, men med tilstrækkelig kraft til at gøre et nedslag.
advarsler
Kombiner og accepter reglerne med din modstander, før du begynder at spille. Mennesker bruger nogle gange forskellige regler, og når alt er klart før spillet starter, undgår man argumenter.
At tage en stor ping-pong kan skade. Hun kan forlade mærker (ved det, når du spiller en dræber ping pong).
Kyndige spillere må ikke tage dig så alvorligt, hvis du kalder spillet bordtennis og ikke bordtennis.
Når du deltager i et officielt mesterskab, skal du huske ikke at bære hvide eller orange skjorter for ikke at forstyrre synet af bolden til modstanderen. Dette er en regel oprettet af International Table Tennis Federation (ITTF).
Nødvendige materialer
Ping-pong bolde (du vil miste mange af dem - tro mig)
Sådan sænkes Ping i online spil
Sådan spiller du Mahjong
Sådan spiller du hoppe på bolden på væggen
Sådan spiller du ølpong
Sådan spiller du Bunco
Hvordan man spiller Alternative Øl Pong Shapes
Sådan Fix Balls på bold 8
Sådan Fixes en Kneaded Ping Pong Ball
Hvordan man tæller point på bordtennis
Sådan spiller du billard med forhindringer
Sådan spiller du Bocha
Sådan spiller du fire pladser
Sådan spiller du konkurrencedygtige bordtennis
Hvordan man tegner på bordtennis
Sådan er du en god ping pong spiller
Hvordan man vælger en Ping Pong racket
Sådan laver du en Golden Snitch
Sådan spiller du spil i din Macs terminal
Sådan spiller du Cap
Hvordan man tegner med Topspin i Bordtennis