Sådan praktiserer du vejrtrækningsøvelser til at synge Rap

Denne artikel blev skrevet i håb om at give håbefulde rappere, en sti stiplet at begynde at forfine deres færdigheder. Den dækker det grundlæggende i at finde din "stemme:" En simpel åndedrætsøvelse sikrer øget lungekapacitet og dermed dens magt manifestation, nogle Freestyle tips og lidt af ordspil metoder.

indhold

Trin
Tips
Advarsler

trin

For at lære at få bedre vejrtrækning, skal du udføre denne øvelse regelmæssigt.

Når du ikke kan lave en linje, præcis som du gerne vil, 98% af tiden problemet er manglen på ordentlig vejrtrækning, altså ånde kontrol. En kraftig membran er en forudsætning for enhver vokal kunstner, kan ingen benægte. Lyt til enhver rapper, som Krayzie Bone, Twista, Busta Rhymes, Tech N9ne, tonedeff eller Yelawolf og du vil se, hvorfor trække vejret på de rigtige tidspunkter og være i stand til at trække vejret ordentligt er også vigtig.

Billedbetegnelse Udfør en pustekontroløvelse for at klargøre trin 2

Øv denne øvelse 3 gange om dagen, i ca. 20 minutter, hver sekvens. Dette er kun en time af din dag. Hvis du tager rap alvorligt, vil du kunne finde tid til at øve på et tidspunkt.

Billedbetegnelse Udfør en pustekontroløvelse for at klargøre trin 3

Puste ud hurtigt og stærkt, indtil lungerne er helt tomme.

Billedets titel Udfør en pustekontroløvelse til at klargøre trin 4

Bliv i denne position i ca. 5 sekunder. Dette vil skade en lille smule, og du vil føle det som om hans lunger var ved at vige, men det er derfor, du ikke er vant til fuldt ud at udvide musklerne i hans mellemgulv.

Billedbetegnelse Udfør en pustekontroløvelse for at udgive trin 5

Efter 5 sekunder trækker du igen, igen hurtigt og støt, og holder denne position i ca. 10 sekunder. Tag et åndedræt for at stabilisere det normale iltniveau og gentag. Du kan gøre i en 20-minutters serie mellem 15 og 20 gentagelser.

Billedbetegnelse Udfør en pustekontroløvelse til at klargøre trin 6

Start et par gange! Du kan få ondt ved at øve denne øvelse, tro det eller ej. Hvis du bliver for lang i en stilling, kan du forårsage sammenbrud i lungen eller beskadige din spiserør. Brug sund fornuft og ikke skub baren for hårdt. Du vil vide, hvornår du er klar til at finpudse varigheden af hjemmets vejrtrækning i serien.

Billedbetegnelse Udfør en pustekontroløvelse for at klargøre trin 7

Hvis du gør det dagligt, og ja det betyder jeg hver dag, vil du se tydelige resultater mellem 4 og 8 uger. Hvad du vil gøre med denne øvelse strækker membranen og de omkringliggende muskler. Dette hjælper musklerne og får mere ilt, øger bevægelsesområdet og frem for alt giver dig mulighed for at trække vejret bedre. Hvis du gør det, vil du give dig en mere kraftfuld flytning i længere perioder, idet du lægger større vægt på din håndskrift, mens du udfører et slag og lader meget mere selvsikkert mens du udfører generelt.

tips

I tilfældet med freestyle, selv når man kører et rim, der bare kom til at tænke, tænke på tilfældige ord, der rimer med det ord, du sluttede den foregående sætning og basere hele vers af det.
Start langsomt og fremskridt. Denne øvelse er en god tilføjelse til enhver cardio træning du vælger at øve.

advarsler

IKKE PRAKSIS FOR MEGET! Du kan håndtere din diaphragm og / eller lunger, hvis du styrker.

Del på sociale netværk:

Relaterede