HodTari.com

Sådan får du din stemme til at ryste

En rystende stemme er slet ikke cool, især hvis du taler eller har en vigtig samtale. Fortsæt med at læse denne artikel for at lære at løse dette problem.

trin

Metode 1
forberedelse

Billede med titlen Stop din stemme fra at ryste Trin 01
1
Lær at kontrollere din vejrtrækning, fordi det er den største årsag til problemet. Når du bemærker den rysten stemme, tag en dyb indånding og langsomt.
  • Vent ikke til slutningen af ​​sætningen at trække vejret. Ingen luft, ingen stemme!
  • Lær at trække vejret med membranen. På denne måde vil du være i stand til at kontrollere nervøsiteten meget lettere. Derudover vil den generelle stress blive langsommere.
  • Billede Stop din stemme fra at ryste Trin 02
    2
    Ved hvad du taler om. Uanset om det er en tale eller en præsentation af skolen, er det afgørende at have kendskab til de oplysninger, der skal overføres.
    • Det er også vigtigt at smag og forstå budskabet. Jo mere forberedelse, desto større er den tillid, der vises.
    • Øv dig højt. Endnu bedre, film forestillingen og studer derefter optagelsen.
  • Billede med titlen Stop din stemme fra at ryste Trin 03
    3
    Kør, gå eller gøre fysisk aktivitet, før du taler eller har en vigtig samtale. Eliminering af denne nervøse energi er en glimrende måde at forhindre tremor i stemmen på.

    • Metode 2
    Under tale

    Billede med titlen Stop din stemme fra at ryste Trin 04


    1

    Video: kjell Kjellen Bigset- STEMMESEDLAR - TV2 valgsendinger 2011

    Demonstrere selvtillid, selvom du er nervøs. En løgn fortalt 100 gange viser sig at være sandt, ikke?
    • Vær ikke bekymret for tremorerne - i stedet koncentrere dig om at udvise tillid til din tonefølge.
    • Du er mere end i stand til at snakke om dagen og dagen uden din stemme rystende, er du? Glem det ikke!

  • Video: Ikke mere mælk

    Billede Stop din stemme fra at ryste Trin 05
    2
    Tal "ud", fordi denne faktor er meget vigtig, når det kommer til kommunikation. Jo kortere talen, jo mere nervøs det vil formidle.
  • Billede Stop din stemme fra at ryste Trin 06
    3
    Kig ind i folks øjne for at hjælpe med at give indtryk af selvtillid.
    • Hvis du giver en tale, skal du kigge ind i alle menneskers øjne som om du bare talte til dem.
    • Et andet tip er at fokusere på en person fra offentligheden, det være sig familie eller ven.
  • Billede Stop din stemme fra at ryste Trin 07
    4
    Indstil holdningen! Hvis du bliver krympet, bliver du endnu mere nervøs. Ligeledes vil retting af ryggen også hjælpe med vejrtrækning.
  • Billede Stop din stemme fra at ryste Trin 08
    5
    Ingen grund til at skynde dig! Tag en dyb indånding og tale roligt. På den måde kan du styre din stemme endnu mere.
    • Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com