Seksuel vold, såsom voldtægt og seksuelt misbrug, er et problem over hele verden. En undersøgelse foretaget i 2011 af IPEA (Institut for Anvendt Økonomisk Forskning) viser, at 527 000 mennesker er voldtaget hvert år i Brasilien, med et større antal minoritetsgrupper, hvad enten etnisk eller efter seksuel orientering. Du kan tage skridt til ikke at finde dig selv i en situation, der kan få ham til at blive angrebet af en seksuel rovdyr, som at være opmærksom på omgivelserne på alle tidspunkter, forhindrer i forhold til dit privatliv på internettet, og beder om hjælp af andre i ubehagelige situationer. Det vigtigste er at stole på dine instinkter - hvis noget ikke har det rigtige, så prøv at finde vej ud af situationen. Du skal ikke bekymre dig om at være høflig, men om at være sikker.
Stol på dine instinkter. Hvis noget virker forkert, har du sikkert ret - i mange tilfælde ignorerer folk deres instinkter til uddannelse og vil ikke skade nogen. Det er altid tilladt at forlade en uforklarlig situation, især når man føler sig truet. Selv om det er mere kompliceret, når du kender den person, der generer dig (nogle gange er det endda en familie), husk at de fleste ofre for seksuel vold allerede var bekendt med misbrugeren.
Tre ud af fire tilfælde af voldtægt blev begået af en person, som personen vidste, mens 93% af de mindreårige ofre var tæt på voldtægten.
Det kan være meget svært at stoppe med at bryde sig om, hvad andre tror. Hvis du stadig føler dig tvunget til at være i et ubehageligt miljø, tænk på følgende: Det var den person, der gør dig usikker på hvem der er startet! Det er klart, at han ikke bryr sig om sine følelser, så hvorfor skal han bekymre sig om hans?
2
Har en plan om at flygte fra ubehagelige situationer. Tænk på hvad du kan gøre, hvis man på en fest begynder at røre dig på en måde, der ikke gør dig komfortabel, for eksempel. Hvad vil du sige? Hvordan ville jeg undslippe? Planlægning fremad og forestille svaret vil hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker og forberedt, hvis der sker noget.
Sørg for, at en ven eller en slægtning - der ikke deltager i arrangementet - ved hvor du er og med hvem.
Når du går på fest med venner, skal du tale før du går ind og fortælle dem at være forsigtige eller oprette en "kode" for at gå væk, hvis nogen føler sig ubehagelig i stedet.
For at finde en person, der ikke kender i en restaurant (efter at have talt med ham på internettet, for eksempel), og det er ikke at være meget rart, taler for at gå på toilettet, bede om en medarbejder, en person, der er i badeværelset eller andet Tal med køkkenpersonalet for at se om du kan gå ud på bagsiden.
3
Har din egen transport. Tro ikke på en fremmed, at du tager dig hjem eller kører eller bruger offentlig transport. Hvis du drikker for meget, skal du ringe til en taxa eller ringe til en betroet ven.
Altid bære ekstra penge, hvis du skal tage en taxa.
Vær forsigtig med rides fra fremmede, selvom de synes bekymrede.
4
På fester og ballader skal du holde øje med din drink. Glem ikke, at alkohol er et våben brugt til at begå kriminelle estupros- vide, hvad din tolerance over for det, alkohol niveau af sin drink og være opmærksom, så ingen sætte noget andet i det.
Vær meget forsigtig, når nogen tilbyder at købe en drink. Hvis du vil acceptere det, men ikke drik eller læg glasset andetsteds for at "glemme det".
Hold glasset i din hånd og dække det med bagsiden af det.
Kig på bartenderen, der drikker eller åbner den foran ham, selvom det bare er vand.
Seksuelle rovdyr kan lægge stoffer til at gøre dig helt fuld, forvirret, svag og ude af stand til at forsvare sig mod vold. Disse kaldes "voldtægt" som flunitrazepam (rohypnol), ketamin og gamma hydroxybutyrat (GHB).
5
Vær opmærksom på andre mennesker. Vær opmærksom på adfærd, der kan gøre nogen meget ubehagelige - tøv ikke med at gribe ind og tilbyde hjælp.
For eksempel: du er på en fest og indser at en mand spiller en pige, der er fuld. Med en anden gæst, hjælpe hende med at få hende ud af denne situation ved at gå op til hende og sige "Wow, vi ledte efter dig! Vi har gode nyheder at give dig! "Og tag hende væk fra manden. Spørg om hun har brug for hjælp - hvis emnet ser ud til at være farligt, underrette partens vært eller endda ringe til politiet.
Metode 2 Precariousness i hverdagen
1
Hold dig tryg i dit hjem. Alle døre og vinduer skal låses, med gardinerne lukket om natten.
Når du skjuler en reserve nøgle uden for huset, skal du lade det være på et godt skjult sted, ikke under dørmaden. Bedste: Giv nøglen til en betroet nabo.
Forlad mobiltelefonen i nærheden af din seng.
En god mulighed er at lægge et klistermærke på et sikkerhedsselskab ved husporten for at skræmme en voldtægt, selvom de ikke har et sikkerhedssystem.
Når du føler dig tilbage, når du går hjem, skift retning og gå til et offentligt sted.
2
Se dine omgivelser. Det er nemt at ende med at blive distraheret på offentlige steder, gå tabt i dine egne tanker eller mens du taler i telefon eller endda bemærker hvem der er lige foran dig. Vær imidlertid opmærksom på mistænkelig adfærd eller til enhver person, der forstyrrer dig.
Hvis det er muligt, lav en mental beskrivelse af en mistænktes udseende ved at forsøge at gætte alder, højde, vægt og etnicitet.
Når man går eller løber på gaden, foretrækker man gader og godt oplyste gader. Brug ikke hovedtelefoner.
3
Hvis du bemærker, at du bliver fulgt, skal du bede om hjælp. Du skal være opmærksom på enhver person, du kan - ikke være bange for at bede om hjælp, selvom du får indtryk af, at du er paranoid. De fleste vil være villige til at hjælpe hende.
Indtast en butik eller restaurant og bede om hjælp fra personalet.
En anden mulighed er at henvende sig til en person eller gruppe af mennesker og tale højt. "Åh, der er du! Jeg har ledt efter dig i alle aldre! " Så snart den potentielle lovovertræder er væk og ude af stand til at høre det, skal du forklare situationen og spørge, om personen kan hjælpe dig.
Hvis ingen er omkring, og du ikke kan komme overalt, så prøv at ringe eller foregive at ringe til nogen på din telefon. Sig for eksempel "Fader, kommer du til at få mig? Jeg har været ude i 15 minutter! "
Ring til politiet (190), når du føler dig truet - forebyggelse er bedre end helbredelse.
4
Ved, hvor du skal hen. Se vej og kort på stedet på forhånd - hvis du ved, at det er en farlig region, ring til nogen for at ledsage den.
Gå som du ved, hvor du skal gå, selvom du er gået tabt. Prøv at finde en politimand eller en moder med et barn at finde.
Gå ikke alene om natten og i områder, du ikke kender. Gå med en ven eller brug nogle transportmidler.
Video: How To Treat Grey Hair Permanently
5
Indtast et selvforsvarskursus. Det er nødvendigt at tage i betragtning, at kun 11% af seksuelle angreb blev lavet med et våben. Lær at forsvare dig selv fra at sparke, slå og blive fastholdt for at få en chance for at flygte fra angriberen.
Gå til steder, hvor de underviser kampsport eller samfund centre for at finde sådanne kurser.
En anden mulighed er at bære en nøglering med en fløjte eller enhver anden form for lille selvforsvarsvåben. De sælges på forskellige hjemmesider.
6
Brug teknologi til at hjælpe dig med at blive sikker. Næsten alle har en mobiltelefon i dag - drage fordel af nogle af de sikkerhedsfunktioner, der er tilgængelige, og sørg altid for, at enheden er fuldt opladet, inden du går.
Der er flere apps, der kan installeres på din smartphone, for at du kan bede om hjælp eller vise din placering til venner. Søg efter "personlig sikkerhed" eller iSafe eller iOkay applikationerne for at komme i gang.
7
Vær opmærksom på dig selv, når du føler dig truet. Når en fyr gør hende ubehageligt og ikke kan komme væk, råbe. Gør det godt og kæmp hårdt - husk at være sikker er vigtigere end at være venlig og høflig.
For eksempel, hvis nogen sidder ved siden af dig på bussen og bliver for tæt, skriger "Kom væk fra mig." Tegn andres opmærksomhed og bede om hjælp til at håndtere situationen.
Vær ikke bange for at forsvare dig selv ved at indse, at der er en trussel mod din fysiske integritet.
Metode 3 Beskyt dig selv på internettet
1
Video: Sea Life! A day tour of Mystic Aquarium. Part 1 [KM+Parks&Rec S01E08]
Pas på, hvad du deler på internettet. Du skal beskytte dit privatliv på internettet, og husk at selv billeder, kommentarer og steder, der kun er delt af venner, kan indfanges og videregives til nogen. Du løber risikoen for, at alt, hvad du sætter på et socialt netværk, deles med verden (og gemt for evigt), så tænk to gange før du sender noget. Seksuelle rovdyr kan få adgang til alt det indhold, du deler.
Du kan foretage personkontrol på alle sociale netværk, så du kun deler det, du virkelig vil have. Du kan også slette eller redigere gamle indlæg, hvis du vil. Indtast sociale netværksindstillinger, f.eks Facebook, Instagram og Twitter.
Rapportér chikanerende kommentarer eller upassende billeder til webstedets administration. Slet alt, der generer dig og blokerer ubelejlige brugere.
Video: The birds and the bees are just the beginning | Carin Bondar
2
Sluk lokationsindstillinger. Lad det sociale netværk ikke vise, hvor du er, uanset om du udsender eller udfylder din profil - det gør det nemt for kattejegere at finde din adresse lettere.
Hvis du ikke har noget imod at dele beliggenheden, er det bedst at skrive et storbyområde i stedet for en bestemt region eller et kvarter, som f.eks. "Greater São Paulo" eller "Metropolitan Region of Campinas".
3
Pas på, når du møder nogen personligt. Mange gør aftaler med enkeltpersoner, de har mødt via internettet, enten gennem dating sites eller en gruppe venner, og i de fleste tilfælde sker der ikke noget galt. Men du skal stadig være forsigtig, første gang du møder nogen på internettet - han kan nemt sætte på en "maske" og lade sig lide at have en anden personlighed på internettet.
Find personen på et offentligt sted, som en travl café, første gang.
Fortæl dine venner om dine planer og bede dem om at ringe eller sende dig en besked, når du er på mødet for at sikre, at alt er i orden. Tænk på et ord, der bliver til en kode for at angive, at tingene ikke er normale, så venen kommer til at hjælpe dig med at undslippe situationen.
Hvis du skal rejse for at lære at kende personen, skal du ikke sige, hvor du bor. Bo på et hotel eller i en vens hus, aldrig ved fagets bopæl, og brug dine egne transportmidler på turen.
4
Video: SCP-939 With Many Voices | Keter class | Predatory / auditory / nocturnal scp
Gør dit "hjemmearbejde". Før du tager afsted, planlægge hvordan mødet vil være for at gøre dig mere komfortabel og også have en "B plan", hvis noget ikke virker.
Gør en søgning på internettet. Kig efter navnet på den person, du finder, og verificere, at hun har givet alle de korrekte oplysninger. Desværre er der ingen checkliste for at bekræfte, om den enkelte har et politibevis eller allerede har begået seksuel vold.
Har en plan om at "komme væk". Sig, at du har en anden aftale og ikke kan blive mere end en time, altid bruge et eget transportmiddel, så du ikke behøver en tur fra den enkelte.
5
Afslut når du føler dig ubehagelig. Det er okay at lyve for at undslippe en ubehagelig situation, samt at være tyk, når du føler dig chikaneret (som når motivet ikke accepterer et "nej" svar). Stol på dine instinkter og undslippe fra de ubehagelige omstændigheder.
For eksempel er det første date, og den anden person insisterer på at du betaler regningen og derefter går til hendes hus, men det er ikke, hvad du vil have. Sig følgende: "Jeg lovede min ledsager at jeg skulle gå med sin hund i aften." Hvis personen fortsætter, siger "Nej, det vil jeg ikke undskylde" og gå så tæt som muligt.
Sådan genkendes en online predator
Sådan undgår du at blive rappet
Sådan identificeres farlige mænd
Sådan finder du ud af om en mand er sexmisbrugt
Sådan diagnostiserer du sexmisbrug
Sådan lovligt afbrydes i Brasilien
Sådan styrer du dine seksuelle ønsker
Sådan bestemmer du, om dit barn har lidt seksuelt misbrug
Sådan identificeres seksuel chikane
Håndtering af seksuelt misbrug på skolen
Sådan stopper du seksuelt chikane kvinder
Hvordan modstå seksuel fristelse
Sådan får du seksuel styrke
Hvordan man overvinder voldtægt og seksuelt overgreb (voldtægtssyndrom)
Sådan kan du lide din fetish
Hvordan man forstår teenage homoseksuelle
Hvordan man forstår aseksuelle mennesker
Forebyggelse af voldtægt i et møde
Sådan ved du, om du er heteroseksuel
Sådan er aseksuel
Sådan viser du din mand, at du elsker ham