HodTari.com

Sådan er du smuk (for homofile)

Alle har ret til at føle sig godt om sig selv, men mange mænd er ikke vant til at føle sig smukke. Dette gælder især for homoseksuelle, der voksede op med de forskellige former for kritik i samfundet. Skønheden kommer imidlertid ned til simpelthen, hvordan vi præsenterer os selv, vores selvtillid og personlighed. Du vil se godt ud og føle dig fantastisk og tage bedre vare på dig selv og din garderobe og vedtage en sundere livsstil, og lad din indre skønhed skinne, hvis du arbejder på at udvikle dine lidenskaber, personlighed og selvværd.

trin

Metode 1
Accepterer hendes skønhed

Billedets titel Be Beautiful (for Gay Men) Trin 1
1
Bestræbe sig på at udvikle selvværd. Da de har boet med de forskellige ansigter af homofobi, kan homoseksuelle mænd have levet gennem usikkerhed og lavt selvværd i mange år, og du vil have tid til at få det hele bagved!
  • Tag dig tid til at identificere alle de funktioner, du anser for smukke i dig selv og dyrk din skønhed i stedet for at tvivle på det.
  • Også tro på andre mennesker, når du hører et kompliment om deres udseende. De lover hvad de ser!
  • Billede med titlen Be Beautiful (for Gay Men) Trin 2
    2
    Bekæmpe homophobia internaliseret. Det kan være svært at se skønheden i visse "homoseksuelle" aspekter af din holdning eller personlighed, fordi samfundet anser sådanne karakteristika for uønskede. Snarere falde i fælden for at tro på disse ideer, acceptere deres "homoseksuelle tone" eller enhver anden adfærd forbundet med homoseksuelle mænd.
  • Billedets titel Be Beautiful (for Gay Men) Trin 3
    3
    Fokus på at udvikle lidenskaber og færdigheder. Tiltrækningen kapacitet kan have mere at gøre med bestemte personlighedstræk, såsom humor eller intelligens end med selve den fysiske fremtoning. Bliv meget god til noget, du nyder. Vedtage hobbyer eller projekter, du elsker. Byg en givende karriere. En person bliver mere interessant og attraktiv, når han dyrker lidenskaber, færdigheder og hobbyer.
  • Billede med titlen Be Beautiful (for Gay Men) Trin 4
    4
    Sammenlign ikke dig selv med andre. Det er nemt at se nogen og tænke, "Jeg vil gerne være så smuk", og det kan være endnu sværere i homoseksuelle, hvor traditionelle skønhedsstandarder ofte er meget indflydelsesrige. Men denne tanke vil ikke få dig overalt. I stedet for at sammenligne dig med andre, acceptere deres udseende.
    • Lær at genkende din egen skønhed og føl dig mere sikker på de positive aspekter af dit udseende og stil.
  • Billedets titel Be Beautiful (for Gay Men) Trin 5
    5
    Find et homoseksuel samfund, der accepterer din skønhed. Der er ingen sikker formel til at definere, hvad en smuk og attraktiv mand er, nogle homoseksuelle mænd som tynde, skaldede mænd, andre foretrækker fede hårige mænd. Med andre ord behøver du ikke ændre noget om dig selv, hvis du vil føle dig mere smuk. I stedet omgive dig selv med folk, som finder dig attraktiv, som du er.
    • Vi kan godt lide at vide, at nogen ser godt ud til os, og folk, der udfylder os med usikkerhed og lavt selvværd, gør os til skade. Find folk der kan se den skønhed, der allerede findes i dig.

    • Video: Militant atheism | Richard Dawkins

    Metode 2
    Dyrkning gode hygiejnevaner

    Billedet hedder Be Beautiful (for Gay Men) Trin 6
    1
    Vask dit ansigt. Ansigtet er det første, som andre ser, når de kender os, og hudpleje er afgørende for forebyggelse af acne, tørhed og olie. Derudover vil du - og vil føle dig mere smuk.
    • Vask dit ansigt med koldt eller varmt vand, så du undgår brug af varmt vand.
    • Påfør en mild eksfoliering en eller to gange om ugen. Undlad at eksfoliere dit ansigt for ofte, din hud kan blive irriteret.
    • Tør ansigtet med et rent, tørt håndklæde, men uden gnidning kan dette lade huden være irriteret.
  • Billedets titel Be Beautiful (for Gay Men) Trin 7
    2
    Pas på dine tænder. Børstning og tandtråd skal være en del af din daglige rutine mindst to gange om dagen. Korrekt pleje af tænder vil forhindre dårlig ånde og holde dit smil sunde og hvide.
    • Brug et stykke floss ca. 45 cm langt, begyndende med de øverste tænder og efter den sidste tand på den nedre bue. Lav en "C" form med floss, looping rundt om hver tand for at nå alle hjørner, herunder ryggen.
    • Brug mundskyl for at fjerne bakterier fra munden. Bocheche i ca. 30 til 60 sekunder og spyt derefter.
    • Brug en fluorid tandpasta og læg en kuglestub på tandbørsten, børst alle tænder i en cirkelbevægelse. Børst forsiden bag tænderfladen af ​​tænderne. Derefter gnid penslen forsigtigt langs tyggegummelinjen, fjern plaque og eventuelle rester af mad.
  • Billedets titel Be Beautiful (for Gay Men) Trin 8
    3
    Tag et bad hver dag. De fleste mennesker gør det hver dag, selvom nogle tager brusere hver anden dag eller endnu mindre ofte afhængigt af vandtilgængeligheden af ​​hver region. Uanset hvad, badning er afgørende for at opretholde en ren krop og et trygt sind.
    • Forsøg at holde vandet varmt, ekstreme temperaturer kan tørre ud i huden.
    • Påfør shampooet af din præference ved at gnide den på læderhår. Du bør også vaske dit skæg (hvis du har en) med shampoo, for at holde den ren og lugte.
    • Skyl shampoo grundigt.
    • Hvis du bruger balsam, skal du anvende det på samme måde som shampoo og skylle produktet grundigt.
    • Brug en væske eller bar såpe til at vaske hele kroppen fra halsen til fødderne. Skum, applicér produktet og skyl grundigt af kroppen.
    • Vask dine kønsorganer med forreste og bageste bevægelser.
    • Før du forlader brusebadet eller badet, skal du sørge for, at der ikke er nogen sæbe i din krop.
  • Billedets titel Be Beautiful (for Gay Men) Trin 9
    4
    Lugte godt. I hvert fald bør du bruge deodorant hver dag. Allerede brug af en maskulin duft er valgfri og afhænger af hver enkelt præference. Hvis deodoranten er nok for dig, skal du bare vælge et produkt, der glæder dig. Hvis du vil bruge en parfume (som f.eks. En cologne eller kropssprøjte), skal du finde en duft, der passer dig og prøve den i små doser.
    • Deodorant skal bruges dagligt, uanset hvad du gør.
    • Når du anvender en cologne eller kropssprøjte, skal du altid huske, at mindre er mere.

    • Metode 3
    Vedligeholdelse af hår, negle og hår

    Billede med titlen Be Beautiful (for Gay Men) Trin 10
    1
    Hold dine negle godt skåret. Neglene i hænder og fødder skal altid være lige og godt beskåret. Neglene kan nemt knække, hæfte og rive væv. Tåneglene ser ubehagelige ud, når de er for store.
    • Hold negle rene. Fjern eventuelle rester fra bunden af ​​dine negle og tånegle ved hjælp af et passende rengøringsmiddel.
    • Skær dine negle med et godt par saks eller cutter. Skær dem lige og rundt om de spidse hjørner.
    • Brug et sandpapir til at afrunde neglens hjørner om nødvendigt.
  • Billede med titlen Be Beautiful (for Gay Men) Trin 11
    2
    Pas på skæget. Brug af skæg eller overskæg er et yderst personligt valg. Så længe du føler dig komfortabel og sikker, kan du gå rundt med et rent skåret ansigt eller et fuldt skæg, ikke rigtigt eller forkert udseende.
    • Hvis du barberer, skal du vælge en fugtgivende barberingsgel og en god barbermaskine (ideelt set en enkelt knivskarber, populært kendt som "bedstefar barbermaskin"). Passer bladet i retning af hårvæksten og stræk ikke huden rundt, da dette kan beskadige det.
    • For skægets adepter er det vigtigt at holde godt trimmet hår. Brug en elektrisk barbermaskine til at trimme skæget og indstille en længde, som fungerer godt for dit hår og stil.
  • Billedets titel Be Beautiful (for Gay Men) Trin 12
    3
    Trim hårets næse, øre og nakke. Uanset om du kan lide en lisinha ansigt eller et godt fuldskæg, er han vigtig at være opmærksom på de områder, der ofte glemmes, såsom næseborene, ører og hals (under hårgrænsen).
    • Du må også muligvis trimme dine øjenbryn fra tid til anden, så de ikke bliver for fulde.
    • Brug et saks til at trimme næse og ørehår og en hårklipper med en lav kam eller et barberblad til hårene i nakken.
  • Billedets titel Be Beautiful (for Gay Men) Trin 13


    4
    Beslut, om du vil beholde dit brysthår eller ej. Nogle mænd som hårede bryster, andre foretrækker glattere bryster eller i det mindste godt beskårne bryster. Valget er dit (måske under hensyntagen til din partners mening), men hvis du beslutter at trimme dit brysthår, er det vigtigt at gøre det rigtigt.
    • Hvis du beslutter at trimme eller trimme dit hår, træk en hårklipper i retning af hårvækst.
    • Hvis du vil have et lige bryst, skal du vælge en combless hair clipper, eller brug en barbermaskine med en fugtighedsgivende barbermassage.
  • Billedet hedder Be Beautiful (for Gay Men) Trin 14
    5
    Find en frisure, du elsker. Hvis du keder dig med rutinen, kan en lille ændring i udseendet være alt hvad du behøver for at komme rundt. En god haircut og stil af frisyre, der vil behage dig, vil gøre dig til at føle sig mere smuk og selvsikker uanset anledningen.

    • Metode 4
    Vedligeholdelse af huden

    Billede med titlen Be Beautiful (for Gay Men) Trin 15
    1
    Hydrater huden dagligt. Udover at vaske dit ansigt og krop, skal du omfatte fugtgivende huden i din daglige pleje rutine. Brug en ansigts tonic for at fjerne overskydende olie eller snavs, og anvend derefter en mild fugtighedscreme. Derudover skal du passere en fugtighedscreme på dine hænder og ethvert andet område, der er udsat for tørhed.
    • Vælg den ideelle fugtighedscreme til din hudtype: tør, normal eller olieagtig.
    • Vend hydrering til en daglig vane ved at gøre dette mindst en eller to gange om dagen.
  • Billede med titlen Be Beautiful (for Gay Men) Trin 16
    2
    Behandle de mørke cirkler. De giver et gammelt, træt og slidt look til ansigtet, men den gode nyhed er, at de kan behandles.
    • For at reducere den mørke tone og hævelse af huden, påfør våde og kolde teposer over øjenlågene.
    • Påfør en bestemt creme til mørke cirkler. Kig efter en creme, der indeholder koffein (substans ansvarlig for nedsættelse af hævelse), retinol og vitaminer C og E.
    • Hvis der ikke virker noget, skal du anvende en lille concealer under dine øjne. For effektivt at dække dine ører og se yngre og forfriskede, skal du vælge en farve, der passer til din hudfarve.
  • Billedets titel Be Beautiful (for Gay Men) Trin 17
    3
    Beskyt dig mod solen. Solen kan forårsage alvorlig skade på huden, forårsager forbrændinger og overdreven følsomhed. Efter flere års overdreven udsættelse for solens stråler kan huden udvikle for tidlig aldrende rynker og pletter og frembyde en højere risiko for kræft. En af de mest effektive måder at passe på din hud på lang sigt er at undgå unødig eksponering for solens skadelige ultraviolette stråler.
    • Brug et bredspektret solcreme med en beskyttelsesfaktor (SPF) 15 eller højere, og genanvend produktet hver anden time.
    • Undgå udsættelse for solen mellem kl. 10 og 14, når ultraviolette stråler er stærkeste.
    • Brug tøj med tætte vævede stoffer, der beskytter mod ultraviolette stråler. Brug bukser og langærmet t-shirts og prøv at bære en bred brimmed hat, når du bruger meget tid udendørs.
  • Billede med titlen Be Beautiful (for Gay Men) Trin 18
    4

    Video: DEBATE: Atheist vs Christian (Richard Dawkins vs Cardinal George Pell)

    Røg ikke. Rygning bidrager væsentligt til for tidlig aldring af huden. Ud over sundhedsrisici kan daglig eksponering for cigaretrøg reducere blodgennemstrømningen, reducere hudens elasticitet og forårsage rynker. Rygere kan også have for tidlige rynker omkring deres øjne og læber.
    • Den bedste måde at undgå den skade, som cigaretrøgning forårsager på huden, er at ryge.
    • Hvis du ryger, skal du tale med en læge for at afslutte.

    • Metode 5
    Organisering af garderobeskabet

    Billede med titlen Be Beautiful (for Gay Men) Trin 19
    1
    Undgå at følge modetrends. De kommer og går, og hvad der er populært i en sæson kan fortage sig en eller to måneder senere. Følg alle de seneste trends kan være meget dyrt og forhindre dig i at skabe en mere permanent garderobe, så vælg klassikere, der aldrig går af mode i stedet for at bekymre sig om, hvad der er trend lige nu.
    • Brug polo eller knap toppe, hvis du kan lide denne stil, går disse stykker aldrig ud af stil.
    • Ignorer tendenser, der ændrer klassiske stykker tøj såsom jeans eller iturevne frynser jakker, de er dyre og umoderne hurtigt.
  • Billede med titlen Be Beautiful (for Gay Men) Trin 20
    2
    Vælg mere retfærdige bukser. Velegnet slacks ser meget mere elegant, selvsikker og attraktiv ud end en løs pasform. Uanset om du har brug for et par slacks til arbejde eller et par jeans at gå ud om natten, skal du vælge et mere retfærdigt stykke, hvis du vil have et mere attraktivt udseende.
  • Billede med titlen Be Beautiful (for Gay Men) Trin 21
    3
    Fyld klædeskabet med grundlæggende sociale stykker. Uanset anledningen vil nogle grundlæggende tøj altid få dig til at føle sig "stilfuld" og selvsikker. Men du behøver ikke bruge en masse penge: stay tuned til bosættelserne og modeller af tidligere sæsoner, eller blot købe et stykke ad gangen. Din garderobe skal omfatte:
    • En mørk dragt, sort eller trækul - til et mere klassisk udseende, skal du vælge en enkelt lommejakke med to eller tre knapper.
    • Sociale bukser - vælg en khaki eller trækul, så bukserne passer let sammen med de øvrige garderobestykker.
    • Slips - Vælg et mellemstort, ikke-præget stykke.
    • Sociale sko - Prøv at matche skoene med bælternes farver og kostume (sort eller brun er populære valg).

    • Metode 6
    Find andre måder at føle sig attraktive på

    Billede med titlen Be Beautiful (for Gay Men) Trin 22
    1
    Øv fysisk aktivitet regelmæssigt. En daglig motion rutine vil hjælpe dig til at føle sig godt og vise et godt udseende. For optimale resultater bør den ideelle session med fysisk aktivitet kombinere intense cardiorespiratoriske øvelser med regelmæssig bodybuilding.
    • Prøv at øve kardiorespiratoriske øvelser fire dage om ugen i mindst 30 minutter.
    • Tilføj en 20 minutters bodybuilding session to gange om ugen.

  • Video: Does God Exist? // Debate - Frank Turek vs Dennis Nørmark

    Billede med titlen Be Beautiful (for Gay Men) Trin 23
    2
    Dyrke god kropsholdning Du må muligvis ikke tænke meget om det fra dag til dag, men den måde, vi sidder eller står på, siger meget om vores tillid og selvværd. Over tid kan dårlig krop også medføre ryg- og nakkeproblemer.
    • I hjemmet eller på arbejdspladsen skal du tage regelmæssige pauser for at strække. Hver halve time, prøv at stå op, strække dine muskler og åbne brystet i et par minutter. Prøv også at gå rundt i huset eller på kontoret, og flyt din krop, når det er muligt.
    • Sid dig opret med ryggen for at opretholde god kropsholdning og sund ryg. Hold ryggen og nakken lige på dit arbejdsbord eller lænestol med skuldrene lidt ned.
  • Billedets titel Be Beautiful (for Gay Men) Trin 24
    3
    Skift stil. Nogle mænd bruger deres hele liv med samme stil, og der er ikke noget galt med at vide, hvad du kan lide. Men at ændre dit syn kan hjælpe dig med at komme ud af dine doldrums og føle dig mere selvsikker og attraktiv.
    • Prøv at dyrke skæg, hvis du aldrig har prøvet dem før. Mange mænd føler sig mere trygge og attraktive med skæg.
    • Prøv det modsatte. Hvis du har vokset et skæg i mange år, fjern det helt og følg ansigtets udseende efter så meget tid. Du kan føle dig yngre og mere attraktiv med et barberet ansigt.
    • Køb et eller to stykker tøj, der ikke passer til din sædvanlige stil, og prøv at bruge dem, når du har brug for en ekstra dosis af selvtillid.

    • tips

    • Der er ingen surefire opskrift på, at nogen kan føle sig mere smukke eller attraktive. Disse tips kan hjælpe dig, men de vil ikke gøre arbejdet for dig. Find ud af hvad der gør dig til at se mere smuk og sikker og følg skønhedsrutinen, der passer bedst til din sag.
    • Du må ikke ændre din stil bare for at tilfredsstille andres forventninger. Vær dig selv og du vil nok føle dig mere flot.

    advarsler

    • Lad ikke dit liv dreje sig om forfængelighed. Det er vigtigt at føle sig godt om dig selv og bevare godt udseende, men husk at skønhed ikke er alt.
    • Aldrig kritisere andres udseende. Dette er uhøfligt, det gør ondt i andre og kan provokere skænderier og argumenter.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com