1
Brug behagelige sko. Callus opstår på grund af tryk og friktion i tæerne, problemer, der bliver værre ved brug af ubehagelige sko. Den vigtigste ting at gøre for at forhindre ligtorne og hård hud for at slette den aktuelle er at undgå sko, der klemmer tæerne.
- Ideen er altid at bære sokker med lukkede sko, fordi de skaber en pude, der minimerer friktionen, der forårsager calluses.
- Undgå høje hæle, især dem med tynde ender.
2
Aflast trykket på calluses ved hjælp af skum mellem fingrene. Når du kommer hjem og tager dine sko af, skal du minimere trykket på dine fingre ved at montere et pedicure skum imellem dem.
- Prøv også at lægge på en skum pedicure sandal. Sådanne fodtøj indeholder skum mellem fingrene, adskiller dem og undgår friktion.
3
Påfør et talkum mellem tæerne. Talc hjælper med at absorbere fugt, reducerer sandsynligheden for irritation og betændelse.
- Kast noget talkumpulver rundt om fingrene, før du sætter på dine strømper og bukser på dine sko om morgenen. Genanvend produktet hele dagen, hvis du føler at huden mellem dine tæer begynder at blive svedig.
4
Gnid den tykke hud med en pimpsten. Fugt foden i en blanding af varmt sæbevand i 20 minutter for at blødgøre huden. Derefter gnides callus med en pimpsten til at glatte overfladen af den.
- Hvis du foretrækker, skal du bruge et sandpapir i stedet for pimpstenen. Det vil sandsynligvis være nemmere at bruge sandpapiret i tilfælde af calluses mellem fingrene.
5
Reducer ubehag med is. Hvis callus hævelse og ubehag vedvarer, påfør en ispakning i et par minutter for at afhjælpe problemet.
- Is hjælper ikke med callus opsving, men det kan behandle smerten i forbindelse med problemet.