Sådan forhindrer du et opkald til at skrive

Friktionen skabt mellem fingeren og pennen genererer det, der kaldes "writing callus", som normalt er grimt, akavet og endda smertefuldt. Selvom det er slippe af med en callus

indhold

Trin

Metode 1Ændring af grebet

Video: classics summarized: paradise lost

Metode 2brug af forskellige materialer

Video: ip man 2 (2010) hd sa prevodom

Metode 3Ændre dine vaner

Tips
Advarsler
Kilder og citater

, ændre nogle skrivevaner kan reducere størrelsen og endda forhindre det i at forekomme igen. Ændre dit greb, vælg penne og forskellige papirer eller brug andre skriftlige metoder til at stoppe lidelsen.

trin

Metode 1
Ændring af grebet

Billede med titlen Forhindre en forfatter` class=

Undersøg, hvordan du understøtter penen. Tag den pen eller blyant du bruger, og skriv et par sætninger på et ark papir. Vær opmærksom på penens fornemmelse i hånden og bemærk, hvor meget pres du har på fingeren og callus selv. Analysér derefter fingrene, du bruger til at holde og støtte blyanten og lægge mærke til, hvor callus og blyant ligger.

Lav mindre kraft. Frigør blyanten lidt, hvis du bemærker, at den klemmer for meget, eller hvis du har smerter i dine fingre. Øv at skrive med den mindst stressede hånd og observere callus efter en uge. Ændring vaner er ikke let, og du bliver nødt til at arbejde hårdt. Når du skriver, skal du tænke på callus og løsne blyanten let og være forsigtig med ikke at presse det igen ubevidst.

Video: Classics Summarized: Paradise Lost

Tryk pennen ned på papiret. Nogle calluses er ikke forårsaget af et forkert greb, men af den kraft, som forfatteren sætter på pennen på papiret. Aflast trykket lidt, hvis du finder ud af, at kraften udøves er for meget, prøv at være blødere.

Et tegn på at du skubber for hårdt er, hvis papiret er papirarbejde. Drej arket og se om der er mærker på den anden side.
En anden anelse er at bryde grafit ofte. Graffiti pauser, og det er normalt fra tid til anden, men hvis det sker mere end en gang om dagen, er det fordi dit skrivning er for tungt.
Prøv at skrive mere let på papiret og se hvad der sker - hvis farven er for mørk, skyldes det, at der stadig er meget pres.

Skift den position, som du tager pennen med. Selvom det ikke synes, er der flere måder at holde blyanten på. Ofte forekommer der kaldhud i midterfingrene, knuden under neglen - dette er et resultat af at holde pennen som et stativ, hvor langfingeren tjener som støtte. Dette er en af de mest almindelige former for greb, men det er ikke det eneste. Du kan forsøge at støtte pennen på ringfingeren eller holde den mellem tommelfingeren og de to første fingeraftryk.

Metode 2
Brug af forskellige materialer

Brug en skriveadapter. Skriveadaptere er små gummi- eller skumobjekter, som hjælper med at rette op på problemer i blyantens fodaftryk og dæmpe det tryk, der udøves af hånden. De kan findes hos stationere og butikker med kontorartikler. Hvis du bruger flere penne og blyanter, har nogle allerede en docked adapter, som regel lavet af gummi.

Prøv forskellige penne. Prøv at bruge et instrument, der giver lettere skrivning, hvilket gør sporene synlige på samme måde, men med mindre indsats. Dette vil bidrage til at reducere callus størrelse.

Prøv at bruge forskellige blyanter. De fleste blyanter bruger grafit nr. 2, men nogle er blødere end andre. Køb forskellige mærker af blyanter og blyanter og find ud af, hvilken er den bedste grafit til dig. Hvis dette ikke virker, prøv at bruge blyanter til kunst, fordi din grafit er endnu blødere end # 2.
Skift blyanten med en pen. Dette afhænger af personlige præferencer og krav fra kontoret eller skolen, men linjerne tegnet af penne er mere tydelige, hvilket kan forbedre din skrivning.
Køb gel penne. De kommer i ekstravagante farver (som chefer og lærere har tendens til ikke at lide), men de findes også i blå og sort. Disse penne er meget blødere end almindelige kuglepenne og kan hjælpe med at lette papirtrykket ved at reducere callus. Der findes mange typer og mærker af gelpenner, men alle papirvarer giver dem mulighed for at blive testet før køb. Vælg den mest komfortable og bløde at bruge.

Video: Ip Man 2 (2010) HD sa prevodom

Brug blødere papirer. Hvert bogmærke bruger forskellige ark papir i forskellige teksturer og tætheder. Nogle er glattere og tyndere, andre er grovere og skaber mere friktion. Jo mere friktion mellem pennen og papiret er, desto større kraft vil kræves og jo større callus. Når du køber notesbøger, skal du undersøge den type papir, de bruger hver især, og vælg de bløde.

Metode 3
Ændre dine vaner

Skriv i stedet for at skrive. Udskift papir og pen med tastaturet, hvis du kan. At skrive er meget hurtigere end at skrive, og det vil hjælpe din callus til at forsvinde. Hvis din skole ikke tillader brug af notebook på værelset, skal du skrive kun under klassen og indtaste dit hjemmearbejde.

Støtte en fast overflade. At skrive på en stiv, ubevægelig overflade hjælper dig med at skrive bedre og med mindre indsats - det vil sige uden at spore papiret med pennen. En bærbar mulighed er at have et udklipsholder eller andre materialer, der understøtter.

Optag lektioner og forelæsninger. Din callus kan have kommet op gennem utallige timers notat. I så fald skal du bruge en notesbog eller en mobiltelefon og optage lyden af lektionen - så skal du røre den igen for at studere i stedet for at genlæse. Efter et par uger uden at skrive, forsvinder dit opkald, og du vil føle stor forskel efter et helt halvår af optagelser.

Skriv mindre og husk mere. Det er således muligt at lære ved at fastsætte indhold i stedet for at læse. Det er muligt at træne hjernen for at huske tingene hurtigere og ikke nødt til at skrive ned alt, hvad læreren siger. Spil hobbyer for at stimulere sindet, brug den mnemoniske metode til at huske ting (hvor ord bruges til at huske det første bogstav af hvad der skal huskes), sove mere, øve mere opmærksomhed. Med indsats og øvelse vil du redde dine fingre fra martyrdom.

tips

Hvis du forsøger en metode, og den ikke virker, kan du prøve en anden. Brug så mange tricks, som du kan, indtil du finder den rigtige for dig.
Gå til kunstforretninger og prøv forskellige typer blyanter. De har en større variation end almindelige brevpapir.
Vær tålmodig. Selvom du stopper i øjeblikket, vil det tage uger for callus at forsvinde helt.

advarsler

Tal med en læge om din callus og mulige smerter på hænder og fingre. Smerten kan have mere alvorlige årsager end callus selv og en læge vil guide dig med præcision om hvad man skal gøre.