Sådan tilberedes en ansigtsdamp med æteriske olier

At lave et ansigtsbehandling i spaen kan være dyrt. Heldigvis er der en nem måde at behandle dit ansigt med en glansende ansigtsdamp på. Du har formentlig allerede alt hvad du behøver hjemme, og du kan skræddersy opskriften til de æteriske olier efter eget valg. Stimulere cirkulation, rense huden eller bare slappe af, mens du udnytter de gavnlige virkninger af æteriske olier.

indhold

Trin

Del 1vælge æteriske olier
Del 2forbereder ansigtsdampen
Del 3rensning af huden

Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Del 1
Vælge æteriske olier

Åbn næsepassagen og behandle forkølelse. Nogle essentielle olier bruges til at behandle symptomerne på forkølelsen og åbne næsepassagerne. Tilsæt tre til syv dråber æteriske olier af pebermynte, eukalyptus eller oregano. Hvis din næse er overbelastet, vil oregano behandle åndedrætsinfektion. Pebermynte æteriske olier tjener til at helbrede kolde hovedpine samt behandling af næsestop. Eucalyptusolie lindrer respiratoriske problemer.

Du kan også bruge æteriske olier fra cedertræ, timian, røgelse, marjoram, myrra, salvie, sandeltræ eller melaleuca, som bruges til at behandle forkølelsen.

Billede med titlen Opret en dampfasem med æteriske olier Trin 2

Slap af og slappe af. Hvis du går gennem stressede tider, kan lavendel hjælpe med at berolige nerverne og endda hjælpe søvn. Salvieolie tjener også til at lindre symptomerne på angst, stress og depression. Tilsæt i alt tre til syv dråber æteriske olier til ansigtsdampen.

Andre æteriske olier med afslappende egenskaber omfatter: spikenard, vanille og vintergrøn.

Billedbetegnelse Opret en Steam Facial med Essential Oils Trin 3

Forbedre stemningen. Hvis du føler dig deprimeret eller bare vil forbedre humøret, brug æteriske olier af citron, rosmarin eller roser. Rose olie bruges normalt som antidepressiv og rosmarin bruges til at stimulere det. Citron, som enhver citrusfrugt, forbedrer humør og koncentration. Tilsæt i alt tre til syv dråber af disse æteriske olier til ansigtsdampen.

Ylang ylang, patchouli, jasmin og kamille er også gode æteriske olier for at forbedre humøret.

Billedbetegnelse Opret en Steam Facial med Essential Oils Trin 4

Behandle acne. Hvis du kæmper mod acne eller pletter på huden, skal du bruge æteriske olier fra melaleuca, eukalyptus eller rosmarin. Alle disse ingredienser har antibakterielle egenskaber, som kan helbrede infektioner, der forårsager hudlidelser. Brug i alt tre til syv dråber af disse æteriske olier i ansigtsdamp.

Andre antibakterielle æteriske olier omfatter: oregano, salvie, basilikum og fyr.

Billede med titlen Opret en dampfasem med æteriske olier Trin 5

Pas på huden. Hvis du har ar, stregmærker eller acne mærker, brug æteriske olier fra roser. Rosen indeholder antioxidanter, som kan fremskynde hudens genopretningsproces. Det indeholder også astringerende egenskaber, som hjælper med at lukke porerne, hvilket gør huden til at se fastere. Brug i alt tre til syv dråber af disse æteriske olier i ansigtsdamp.

Geranium er også en god ingrediens at blande med rosenolie og producerer lignende virkninger som hudgendannelse og stimulering af blodgennemstrømning.

Billedbetegnelse Opret en Steam Facial med Essential Oils Trin 6

Tag en allergitest. Hvis du tror, du kan have en allergisk reaktion på nogle æteriske olier, skal du tage en test ved at placere olien på en lille del af huden, før du bruger den på ansigtsdampen. Bland æterisk olie med en lille mængde vegetabilsk olie (som babyolie) og sæt et par dråber på bomuldsdelen af et bandage. Sæt påklædning på underarmen og lad den stå i 48 timer. Kontroller for rødme, irritation eller blærer i huden - hvilket kan indikere allergi eller følsomhed over for olie.

Hvis du er gravid eller plejer, skal du kontakte en læge, inden du bruger æteriske olier, da mange af dem ikke er blevet testet grundigt.

Del 2
Forbereder ansigtsdampen

Billedets titel Opret en dampfasem med æteriske olier Trin 7

Forbered de nødvendige ting. Har alle de nødvendige ting til ansigtsdampen i hånden, så du kan starte med det samme, når vandet er ved den ideelle temperatur. Ansigtsdampen kan let fremstilles i køkkenet (på et sted med adgang til varmt vand) eller på badeværelset. Du skal bruge:

En kedel.
Vand.
Tre til syv dråber æteriske olier.
Et tykt håndklæde.
En stor skål eller skål.

Billedbetegnelse Opret en dampfasemasse med æteriske olier Trin 8

Forbered vandet. Fyld vandkoglen med rent vand og lad det koge indtil kogning. Hæld kogende vand i en skål eller varmebestandig skål. Tilsæt æteriske olier til vandet. Pas på ved håndtering af kedlen og hæld vandet.

Hvis du skal koge vandet i mikrobølgeovnen, skal du placere en ske, redskaber eller spisepinde i vandet. Dette forhindrer vandet i at overophedes - hvilket kan forårsage en eksplosion.

Billedbetegnelse Opret en Steam Facial med Essential Oils Step 9

Tilt dit ansigt over skålen eller skålen. Sæt skålen på bordet, sid på en stol og lænet dit ansigt over skålen. Sæt derefter håndklædet, så det dækker baghovedets og skålen helt. Dette forhindrer dampen i at undslippe.

Pas på ikke at bringe dit ansigt for tæt på vandet.

Billedbetegnelse Opret en dampfasemasse med æteriske olier Trin 10

Ånde i dampen. Beskyt dybt i fem til ti minutter eller indtil dampen stopper. Genopvarm vandet for at vende tilbage til damp hvis det er nødvendigt.

Vandet kan genbruges, indtil det er helt tørt. Tilsæt æterisk olie, når den indeholder mere vand.

Billedbetegnelse Opret en Steam Facial med Essential Oils Step 11

Skyl ansigtet. Da dampen åbner porerne, skal du skylle dit ansigt med koldt vand efter behandling. Koldt vand virker som en astringent og lukker porerne.

For at gøre huden mere fugtig, skal du anvende lotion, så snart ansigtsbehandling er færdig.

Del 3
Rensning af huden

Billedets titel Opret en dampfasemasse med æteriske olier Trin 12

Vask dit ansigt. Skyl ansigtet med varmt (ikke varmt) vand og påfør en hudrensende creme. Brug fingerspidserne til at gnide fløden på huden forsigtigt. Vælg en creme, der indeholder de æteriske olier, du gerne vil bruge. Skyl cremen med lunkent vand og lap forsigtigt med et blødt håndklæde. Undgå at gnide ansigtet, da det kan skade huden.

For at få mest muligt ud af ansigtsdamp, kan det være en god ide at vaske dit ansigt, inden du begynder at fjerne sminke og overskydende olie fra din hud. Du kan også vaske dit ansigt lige efter ansigtet for at rense porerne dybt.

Billedbetegnelse Opret en dampfasemasse med æteriske olier Trin 13

Påfør en ansigtsmaske. Køb den anbefalede ansigtsmaske til din hudtype, og følg instruktionerne på etiketten, hvis du skal blande det med vand. Nogle masker er allerede klar uden at skulle blandes. Brug fingerspidserne til at anvende masken symmetrisk over ansigtet. Lad masken stå på ansigtet i den anbefalede periode. Fjern det forsigtigt med en ren klud og varmt vand. Ansigtsmaskerne omfatter:

Mudder: mudderet tjener til at fjerne olieagtigheden af olieagtige eller blandede skind.
Fugtgivende: Den fugtgivende maske tjener til at fugtige tør eller skællende hud.
Exfoliating: Den eksfolierende maske indeholder mildt slibemidler, der tjener til at lyse huden.
Mineral: Mineralet i ansigtsmasker bruges til at behandle betændt følsom hud.

Billedbetegnelse Opret en dampfasem med æteriske olier Trin 14

Brug en tonic lotion. Læg lotionen på en bomuldsbold og forsigtigt gnide over ansigtet. Tonic lotion virker som en astringent, der fjerner overskydende olie, fjerner produktrester og balancerer hudens pH. Toniske lotioner indeholder normalt æteriske olier som melaleuca, roser, lavendel og grapefrugt.

Når du køber tonic lotion, skal du kigge efter en, der ikke indeholder alkohol, da det kan tørre ud af huden.

Billedbetegnelse Opret en Steam Facial med Essentielle Olier Trin 15

Hydrater ansigtet. Prøv altid at påføre en fugtgivende lotion efter at have vasket ansigtet for at opretholde hydrering af huden. Holde huden hydreret er vigtig for helbredet af det, herunder at undgå udseende af rynker over tid. For at have god hydrering, husk at anvende fugtighedscreme altid på samme tid hver dag.

Brug en fugtighedscreme, der anbefales til din hudtype (olieagtig, tør, følsom eller blandet) og indeholder solcreme (som SPF 15).

tips

Du kan også bruge æteriske olier i karret. Tilsæt et par dråber æteriske olier i varmt vand. Læg i karret og ånde dampen.
Du kan også forberede ansigtsdamp med blomster og tørrede urter, hvis du ikke har æteriske olier.
Hud kan blive lidt rød efter dampbehandling og skylning. Rødheden skal forsvinde snart. Hvis huden har blærer, hævelse eller vedvarende rødhed, konsulter en hudlæge. Dette kan være en reaktion på noget hudprodukt.