Sådan fjerner du dine ører

Brug et ørestemplet. Hvis du ikke kan rive dine ører, skal du tale med din læge for at få et stempel. Mansjetten hjælper med at udjævne trykket inde og uden for øret, uden at klare det. Selv om det er dyrt, og det kan kræve indtægter, er dette et rentable alternativ.

Vask dine bihuler regelmæssigt. Hvis du føler overbelastning i nasal bihulerne på grund af influenza eller allergi, kan dine ører føle sig tilstoppede, og slutter din balance. Du vil gerne afdække dem. For at rette op på problemet skal du behandle din overbelastning ved at skylle dine bihuler regelmæssigt og forsigtigt bruge varmt saltvand.

• Potes-Neti kan nemt findes. Brug dem ved at fylde dem med varmt destilleret vand blandet med lidt salt. Tilt hovedet tilbage over en vask og hæld vandet i et næsebor, så det strømmer gennem næseborerne og ud gennem den anden ende. Det kan virke underligt første gang, men det giver alvorlig lindring til en tilstoppet nasal sinus.
• Hvis dine bihuler er så tilstoppet, at vand ikke kan synes at bevæge sig, kan ændringen trykket være nok til at aflaste og fjerne ubehag i ørerne. Værd at prøve.
• Rengør Neti Potten grundigt efter hver brug, og brug kun sterilt vand for at forhindre indførelsen af ​​bakterier i dit immunsystem.

Tag en antihistamin eller decongestant, før symptomerne forværres. Vær proaktiv i at beskytte dig mod tilstoppede næse bihuler og "plugged" ører. Hvis du regelmæssigt skal håndtere næseborerne, skal du ikke vente, indtil du føler kraftig smerte og stort pres i ørerne for at søge at afdække dem. Eliminer dette tryk i dine ører ved at behandle sinusproblemet med enkle medicin.

Tag et varmt brusebad og sænk dine ører i vandet. Hvis du er ubehagelig og har brug for lidt lindring, skal du fylde et kar med varmt vand og lægge ned, så ørerne er under væsken. Tilt din hage tilbage og sluge hårdt et par gange for at se om de unclog. Ændringen i tryk kan hjælpe med at udligne ørerne, og damp fra varmt vand kan også løse dine problemer med overbelastning. Når du har forladt karret, skal du tippe hovedet, så øret er parallelt med gulvet og bruge fingeren til at skabe suge som beskrevet ovenfor.

Blæs næsen forsigtigt. Blæser næse er i det væsentlige en version af Valvasa manøvreren, med den ekstra fordel at lindre den tunge næse. Brug et væv og luk et næsebor ad gangen og blæser meget forsigtigt. Dette skal hjælpe med at udligne trykket i dine ører.

• Det er vigtigt at være ekstremt blid. Oprettelse af en stor nasal trompet ved hjælp af lommetørklædet kan forværre dit problem ved at tvinge blokering af øregangen og forværre følelsen af ​​tilstopning i øret. Vær meget venlig.

Prøv at unclogging ørerne med en kombination af eddike og isopropylalkohol. Hvis du har mistanke om, at øretabs ubalance er et resultat af voksopbygning, kan det være nyttigt at rengøre dine ører, før du prøver de forslag, der er angivet i artiklen. Sådan gør du det:

• Bland lige dele eddike og 70% isopropylalkohol. Denne løsning hjælper med at blødgøre ørevoks ved at afblockere den.
• Tilt hovedet lidt til siden og påfør et par dråber eddikeopløsning til øret. Brug en medicinsk eyedropper.
• Hold hovedet vippet kort og returner det til normal position. Du kan føle eddikeopløsningen igennem øret. Gentag med det andet øre.
• Vask dit øre med lidt vand. Mens eddikeopløsningen fordampes på grund af alkoholindholdet, er det nok en god ide at vaske dine ører med det samme. Påfør et par dråber vand (med en dråber) til øret, mens vipper hovedet til siden, før du bøjer det til den modsatte ende for at opmuntre til rengøring.

Spis noget krydret, som jalapeno peber. Det er ikke den mest behagelige smag, men det vil helt sikkert gøre slimet kørt. (Kapslen er kendt for at hjælpe med at eliminere slim). Blæs din næse og bevæg din kæbe, så slim løber. Du kan føle ørerne rave.

Prøv craniosacral terapi. En kontroversiel massage til kraniet udviklet omkring det 20. århundrede, craniosacral terapi søger at genbalancere den "naturlige rytme i cerebrospinalvæsken." Selv om det bruges til at behandle forskellige lidelser med varierende grad af succes, kan det være nyttigt at korrigere ubalance i tryk i Eustachian Tubes.

• Det er vigtigt at bemærke, at mange udsagn om kraniosakral terapi synes at være tvivlsomme. Hvis du er desperat efter en løsning, bør denne metode ikke skade dig.