1
Tør dine ører grundigt med et håndklæde efter brug af en pool eller hot tub. Sørg for, at ydersiden er så tør som muligt. Prøv at hvile med en varmepude (lav eller medium temperatur) nær dit øre.
2
Forstå hvad der forårsager væske i mellemøret, så du kan forsøge at forhindre det i fremtiden. Årsagerne indbefatter allergier, bihulebetændelse og forkølelse, normal vækst eller infektion af polypper, cigaretrøg eller andre miljømæssige irritanter, og hos små børn, overskydende spyt og slim produceret under begyndervanskeligheder.
- Hvis du er tilbøjelig (a) at udvikle væske i mellemøret, vel vidende årsagerne kan hjælpe dig (a) til at tage forholdsregler for at forhindre forkølelser, allergier og andre ting, der forårsager bihulebetændelse. Vask dine hænder oftere, desinficer telefoner eller udstyr, du deler med kolleger, og hold dig væk fra røgfyldte steder. Også, hvis visse ting udløser alvorlige allergier, skal du gøre hvad du kan for at holde sig væk fra dem eller være sikker på at tage din allergi medicin.
3
Lad infektionen helbrede normalt, hvilket vil medføre, at væsken automatisk løber ud af øret. I mellemtiden, hvis du oplever smerte, skal du prøve at lindre det ved at lægge en varm klud eller varmt vandflaske i det berørte øre. Smertehjælpemidler kan også hjælpe såvel som feberlindrende lægemidler som paracetamol og ibuprofen.
4
Søg lægehjælp, hvis problemet ikke løser med alkoholbaserede dråber eller over-the-counter medicin. Du kan have brug for decongestant recept og stærkere antibiotika til at bekæmpe infektionen og tillade væsken at flyde normalt dette sker inden for 10 dage eller mindre. Nogle gange er det nødvendigt at tage stærkere medicin i længere tid.
5
Overvej kirurgi, hvis væsken ikke kan fjernes på nogen anden måde. Dette er især vigtigt for børn, der har vedvarende væskeproblemer på grund af tilbagefaldende forkølelser og øreinfektioner, men voksne kan også have væske i øret, der kan fjernes ved brug af medicin.
- Hos børn er Eustachian-rør ofte underudviklede, hvilket forårsager, at nogle har problemer med væske, der ikke dræner, som det normalt skulle være efter en forkølelse eller øvre luftvejsinfektion. Lægen vil lave et snit i trommehinden for at indsætte rør i det indre øre for at dræne væsken, indtil Eustachian-rørene bliver mere udviklede, normalt inden for seks måneder, nogle gange lidt længere.
- Rør kan også bruges til voksne, men normalt kun i fire til seks uger, betydeligt mindre end hos børn. Når væsken er drænet, fjernes rørene, normalt under et regelmæssigt besøg hos lægen, da trommehinden membraner heler hurtigt.