HodTari.com

Hvordan man kan slippe af med acne i din bryst

Acne i brystet er et problem, der rammer mennesker i alle aldre, selv om det er mere almindeligt blandt unge og dem der udøver aktiviteter, der fremmer sved. Fordi det skyldes pore clogging, er ethvert område med højporekoncentration udsat for acne, herunder brystet, panden, ryggen, skuldrene og skinkerne. Prøv nogle hjem og medicinske metoder til at reducere sværhedsgraden af ​​acne.

trin

Metode 1
At slippe af med acne med hjemmemekanismer

Video: Behandling af bryst acne ar

Billede titled Get rid of chest acne Fast Step 1
1
Brug æteriske olier. Det er muligt at foretage lokal behandling med urteolier med antibakterielle eller antiseptiske egenskaber, da de dræber mikroorganismerne, som inficerer huden og forårsager bumserne. Udover at dræbe acne forhindrer olierne også dannelsen af ​​det ved at opløse talg, som normalt træder i porerne.
  • Prøv pebermynte, mynte, calendula, lavendel eller melaleuca olier.
  • Ved forberedelsen af ​​behandlingerne er det nødvendigt at blande den æteriske olie med en baseolie. Til baseolier, prøve: Hampefrø, saflorolie, mineralolie, castorolie, mandelolie, avocadoolie, olivenolie, jordnøddeolie, abrikoskerneolie, kamfer olie af hasselnød, druemusolie og primroseolie.
  • Bland de to ønskede olier i et forhold på ti dråber af æterisk olie til 30 ml baseolie. Påfør blandingen i problemområder.
  • Test altid urterne på huden inden brug. Fortynd en dråbe olie i en amerikansk kop vand. Fugt en bomuldskugle i væsken og påfør et lille stykke hud, så det virker i en time. Så check for en allergisk reaktion - hvis der ikke er nogen, kan du fortsætte med at bruge olien.
  • Billede titled Get Rid of Chest Acne Fast Step 2
    2
    Prøv æblecider eddike. Det har antibakterielle og antiseptiske egenskaber, som er meget nyttige til reduktion af rødmen og bumserne selv.
    • Bland et halvt glas æblecidereddike med et halvt glas vand. Hvis det er muligt, brug en økologisk eddike.
    • Påfør blandingen på brystet med en bomuldskugle og lad den tørre naturligt. Skyl ikke.
    • Opbevar resten af ​​blandingen i en glasflaske i køligt miljø væk fra direkte lys. Ryst godt før hver brug.
  • Billede med titlen Get Rid of Chest Acne Fast Step 3
    3
    Tag et bad med havsalt. Havsalt er fremragende til behandling af acne, fordi det renser huden og eliminerer bakterierne, der forårsager problemet. Fyld et kar med varmt vand og tilsæt en kop havsalt, opløs det godt. Lad brystområdet sive i ti minutter.
    • Hvis du ikke har badekar i hjemmet, skal du komprimere med havsalt opløsning tre spiseskefulde salt i et glas varmt vand. Fugt en lotion i opløsningen og læg den på brystet og lad den stå i ca. fem minutter. Fjern og skyl. Hvis du ønsker, gentag processen op til fire gange om dagen.
    • For kvinder er det vigtigt at forlade regionen under bryster af sovs. Acne kan være et problem på stedet for kvinder med store bryster.
    • Hvis det ønskes, tilsættes op til fem dråber æterisk olie til havsaltblandingen og vandet.
  • Billede titled Get rid of chest acne Fast Step 4
    4
    Tag en behandling med Aloe vera. Sluggelen indeholder antiinflammatoriske og helbredende egenskaber og er meget nyttig i kampen mod acne. Skær et stykke blad af slug, klem gelen og læg den direkte på brystet.

  • Video: Tips til bumser, rynker, sart hud, tør hud og hudpleje - LIVE show med Mads fra Danish Skin Care

    Billede med titlen Get Rid of Chest Acne Fast Step 5
    5
    Tag bade hver dag. De hyppige bade er meget vigtige for reduktionen af ​​acne, da de fjerner bakterierne, snavs og sved af huden. Brug milde produkter til at rengøre, idet de foretrækker dem, der er identificeret som ikke-komedogene. Prøv mærkevarer, der er kendt for at bekæmpe acne, såsom Neutrogena og Cetaphil.
    • Hvis du sveder meget mens du træner, skal du tage et bad efter træning.
  • Billede titled Get rid of chest acne Fast Step 6
    6
    Vask dit tøj og sengetøj ofte. For at slippe af med acne i brystet skal du vaske vævene, der kommer i kontakt med huden, især hvis du har svettet meget, da sved og snavs hjælper med at tilstoppe porerne. Hvis du bærer snavsede tøj eller sover på slidte plader i lang tid, kan du overføre bakterier til huden og forårsage acne.
    • Vask dit sengetøj ofte en eller flere gange om ugen afhængigt af sværhedsgraden af ​​acne eller om du sover i en skjorte eller ej. I det mindste mens du prøver at kontrollere din acne, skal du vaske dit senge oftere.
    • Hvis acne normalt ophobes mellem dine bryster, skal du vaske dine bras oftere.
  • Billede med titlen Get Rid of Chest Acne Fast Step 7
    7
    Skift hygiejneprodukter. Acne i brystet kan ofte opstå som en reaktion på specifikke produkter. Skift body lotion eller sæbe, hvilket giver fortrinsvis produkter med mindre duft og farvning. Hvis du har vane med at passere cremer på kroppen efter badning, skal du kigge efter børns cremer, da de er mere følsomme.
    • Prøv også at ændre hårprodukter. Under skylning vil disse produkter sandsynligvis komme i kontakt med brystet.
    • Udveks også pulverformet sæbe til en model med mindre farvning og ingen duft.
  • Billede med titlen Get Rid of Chest Acne Fast Step 8
    8
    Bær bomuldstøj. Acne i brystet kan skyldes sved eller ikke-vejrtrækning væv. Bomuld på den anden side gør det muligt for sved at fordampe mere effektivt - "holde på" for at svede i kroppen kan forværre acne. For at forbedre situationen skal du bære T-shirts og bomuld eller andre typer stofbraser. Undgå polyester trøjer så meget som de holder sveden.
    • Brug også bomuldsplader.


    • Metode 2
    Ændring af strømforsyningen

    Billede titled Get Rid of Chest Acne Fast Step 9
    1
    Undgå mad med sukker. Bakterier elsker sukker og flere undersøgelser tyder på, at fødevarer med lave glykæmiske indekser reducerer sværhedsgraden af ​​acne. Lavt glykæmisk indeks betyder, at fødevarer frigiver sukker langsomt ind i blodbanen. Gode ​​valg omfatter:
    • Korn, müsli, havreklid
    • Hele hvede, fuldkornsbrød, rugbrød sort-
    • Grøntsager og grøntsager bortset fra sukkerroer, squash og chero-
    • Castanhas-
    • Frugt, undtagen vandmeloner og datoer. Mango, banan, papaya, ananas, figen og rosin har et gennemsnitligt glykæmisk indeks.
    • Leguminosas-
    • Iogurte-
    • Ris og fuldkornspasta.
  • Billede med titlen Get Rid of Chest Acne Fast Step 10
    2

    Video: Fri for alvorlig acne og dårligt humør på en frugtbaseret kost - Ted Carr

    Spis mad rig på vitamin A. For at holde din hud sund, skal du forbruge tilstrækkelige mængder næringsstoffer, især vitamin A. Fødevarer, der er rigtige på vitamin, omfatter:
    • Søde kartofler, spinat, gulerødder, squash, broccoli, peberfrugter, courgetter,
    • Cantaloupe, mango, abrikos-
    • Grøntsager og grøntsager generelt-
    • Rødt kød og fisk.
  • Billede titled Get rid of chest acne Fast Step 11
    3
    Forøg vitamin D niveauer i kroppen. Det er et vitamin, der er nødvendigt for hudens sundhed. Den bedste måde at få det på er at udsætte huden for solen i 10 til 15 minutter om ugen, da solens stråler udløser produktionen af ​​vitaminet gennem huden. Selvfølgelig brug solcreme, så huden ikke lider af skadelige UV-stråler.
    • D-vitamin kan også erhverves gennem fødevarer som torskeleverolie, mælk, yoghurt og ost.
  • Billede med titlen Get Rid of Chest Acne Fast Step 12
    4
    Forøg dit indtag af omega-3. Omega-3, i tilstrækkelige mængder, kan hjælpe meget med problemet med acne. Prøv det:
    • Kastanjer og nødder såsom hørfrø og linolie, chia frø, græskar pige og valnød-
    • Fisk som laks, sardiner, hestemakrel, hvidfisk og shad-
    • Urter og krydderier, såsom basilikum, oregano, fed og marjoram-
    • Grøntsager såsom spinat, radisefrø og kinesisk kål.

    • Metode 3
    Brug af medicinske behandlinger

    Billede titled Get rid of chest acne Hurtig trin 13
    1
    Prøv en hudrensning. Rengøring af huden med specifikke produkter til forebyggelse af acne kan være en god idé. Der er flere kropsrensere og flydende sæber, der annonceres som forebyggende for acne. Se efter muligheder, der indeholder benzoylperoxid, salicylsyre eller alfa-hydroxy.
  • Billede med titlen Get Rid of Chest Acne Fast Step 14
    2
    Brug en anti-acne salve. Der findes flere salver og andre aktuelle behandlinger - selvom det valgte produkt ikke passer til brystområdet, kan du bruge det uden problemer. Se efter muligheder, der indeholder benzoylperoxid, salicylsyre eller alfa-hydroxysyrer.
    • Det er muligt at købe salver og cremer uden recept, men en læge kan ordinere stærkere produkter og antibiotika i mere alvorlige tilfælde.
    • Prøv at passere salver og andre anti-acne produkter på brystet.
  • Billede titled Get Rid of Chest Acne Fast Step 15
    3
    Kontakt en læge. Normalt bør acne med de ovennævnte behandlinger falde om nogle få uger. Processen kan ikke være meget hurtig, men det er bedst at ikke skynde det, da der er risiko for ardannelse. Hvis du ikke mærker forbedring inden for to til tre uger, skal du kontakte en hudlæge for at evaluere andre behandlingsmuligheder.
    • Hvis acne er moderat eller tungt (30 eller mere, 20 eller mere eller 30 eller mere), er det vigtigt at konsultere en hudlæge selv ved brug. hjemmet retsmidler.
    • Den praktiserende læge vil ordinere stærkere, aktuelle eller orale medicin. De mest almindelige aktuelle muligheder omfatter retinoider og antibiotika, mens orale behandlinger omfatter antibiotika, antikonceptionsmidler, antiandrogenmidler og isotretinoin.
    • Vær forsigtig, hvis du planlægger at blive gravid, mens du bruger isotretinoin. Tal med din læge om det.
    • Tetracyclin er et almindeligt anvendt antibiotikum, men det kan forårsage lysfølsomhed.

    • Video: Hvordan fjerner man bumser på ryggen?

    Kilder og citater

    Vis mere ... (23)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com