Ca. 85% af ungdommen skal håndtere acne i større eller mindre grad. I modsætning til hvad der almindeligvis er tænkt, er der intet forhold mellem kost og acne. Den egentlige årsag er hormonforandringen hos unge, hvilket fører til en større produktion af olier på ansigtet. De fleste tilfælde er enkle og kan løses ved at vedtage en daglig rengøringsplan, der bekæmper overskydende olie. Imidlertid kan nogle tilfælde være alvorlige og vedholdende med henblik på at kræve et besøg hos hudlægen.
Hold dit hår rent. Dette trin er især vigtigt i tilfælde af at have lange ledninger. Olie og hårprodukter, som forbliver i konstant kontakt med ansigtet, kan tilstoppe porerne. Selv dem, der har kort hår, kan mærke pletter i nærheden af regionen, hvor trådene begynder at blive født af samme grunde. Glem ikke at vaske dit hår regelmæssigt.
Video: Sådan kommer du af med bumser og hudorme naturligt
2
Vask dit ansigt to gange om dagen. En af de største årsager til teenage acne er den overdrevne produktion af olie på grund af hormonelle ændringer. Hvis du kun vasker dit ansigt en gang om dagen, kan du efterlade noget olie bagved og forårsage tilstopning af porerne. I stedet vaskes om morgenen og aftenen med varmt vand og en oliefri ansigtssåbe.
Brug rene fingre og hænder og ikke et håndklæde til at tørre ansigtet.
Brug ikke almindelig bar eller flydende sæbe. Brug altid et produkt, der er specielt designet til ansigtshud.
Må ikke vaskes for meget. Overstige to vaske om dagen kan tørre huden, som i øvrigt kan forårsage reboundeffekt - gør talgkirtlerne producere en stor mængde af olie for at kompensere - og ender forværring acne.
Det kan tage fire til otte uger at begynde at bemærke en betydelig forskel efter at have startet denne ansigtsrensningsrutine.
3
Brug receptpligtig medicin. Afhængigt af sværhedsgraden af acne, bør du bruge disse medicin en eller to gange om dagen. De to mest anvendte er benzoylperoxid og salicylsyre.
Disse midler sælges i form af gel, lotion, creme, sæber og barer. Gel og fløde er gode til lokale behandlinger af problemområder, mens barer, sæber og lotioner bruges mere ofte på hele ansigtet.
Ud over at rense porerne, disse medikamenter har milde antibakterielle egenskaber, der hindrer spredning af bakterier, som forårsager akne, Propionibacterium acnes.
Den koncentration, der generelt anvendes i formuleringer med benzoylperoxid, er 2,5%, mens salicylsyre er 2%.
4
Påfør en fugtighedscreme. Yderligere ansigtsrensning og disse medicin kan tørre ud huden, så det er godt at tilføje en fugtighedscreme til din pleje rutine. En normal lotion kan indeholde olier, der tilstopper porerne så godt, så vælg en, der ikke har nogen olier, bortset acnegênica og ikke comedogen. Disse ord betyder simpelthen, at produktet ikke tilstopper porerne eller forårsager acne.
Hvis du vil anvende fugtighedscreme om morgenen, skal du have mindst 30 FPS.
5
Brug ikke-komedogen kosmetik. Nogle kosmetik som er beregnet til øjne og læber ikke har tendens til at forårsage acne, mens andre som blush og basen kan tilstoppe porerne og gøre problemet værre. Glem ikke at kontrollere, om de produkter, der anvendes på ansigtet, faktisk er ikke-komedogene, hvilket betyder, at de ikke tilstopper porerne. De store mærker tilbyder sådanne varer, så det er ikke svært at finde en.
Post-kompakte mineraler kan også forværre acne, derfor bør også undgås.
Metode 2 Behandling af alvorlige og vedvarende tilfælde af acne
Video: Bliv bumse fri
1
Kontakt en hudlæge. Hvis du har vedvarende acne, der ikke reagerer på ovennævnte metode, eller hvis du har svær og cystisk acne, er du nødt til at overveje tanken at lave en aftale med en hudlæge, der kan ordinere andre medikamenter.
2
Spørg om prævention. For mange kvinder kan nogle præventionsmidler hjælpe med at regulere de hormoner, der forårsager acne. Da hormoner er den oprindelige årsag til problemet, kan regulering af dem mindske forekomsten af bumser.
Video: Sådan fjerner man uren hud, bumser og hudorme.
3
Spørg om antibiotika til behandling af acne. Orale antibiotika kan reducere mængden af P. acnes bakterier i huden, hvilket nedsætter betændelsen. Aktuelle eller orale antibiotika kan være en af de første behandlinger anbefalet af den professionelle for vedvarende acne.
Antibiotiske behandlinger involverer normalt daglige doser på fire til seks måneder. Efter denne periode mister de deres virkning.
4
Spørg om andre behandlingsmuligheder. Ud over topiske antibiotika kan dermatologen ordinere en anden type topisk medicin. Denne medicin kan variere fra benzoylperoxid til stærkere versioner, der kræver en recept til azelainsyre eller tazaroten.
De fleste af disse midler er beregnet til at reducere hudlæsioner og betændelse forbundet med acne.
5
Få mere at vide om isotretinoin. Isotretinoin er en af de mest effektive acne behandlinger på markedet. Det er imidlertid også stoffet med nogle af de værste bivirkninger, og dets brug overvåges nøje. Isotretinoin reducerer faktisk størrelsen af talgkirtlerne, hvilket får dem til at producere mindre olie.
Bivirkningerne af denne medicin omfatter øget risiko for depression, og det er forbudt for gravide kvinder, fordi det er knyttet til tilfælde af fosterskader.
Generelt skal du tage det en eller to gange om dagen i 16 til 20 uger, og resultaterne er normalt permanente.
tips
Video: Sy Lee | BUMSER! GÅ NU VÆK! | Carbon Laser Hud-behandling
Brug ikke en almindelig creme som fugtighedscreme. Det kan tilstoppe dine porer, så brug noget specifikt til dit ansigt.
Ansigtsrensningsrutinen kan tage flere uger for at gøre en betydelig forskel, så du skal fortsætte og have tålmodighed.
Brug ikke sæbe til at rengøre ansigtet. Normal sæbe og håndsæbe træsko porer og forværrer acne.
Glem ikke at vaske dit ansigt hurtigt efter træning, sport eller enhver aktivitet, der kan forårsage pore tilstopning gennem sved.
Du må ikke klemme eller prikke bumserne. Ud over at forårsage betændelse kan du sprede acnebakterierne.
Sov ikke på makeup. Sørg for at vaske dit ansigt med vand og brug makeupservietter.
advarsler
Anvendelsen af isotretinoin bør overvåges nøje. De kvinder, der risikerer at blive gravide, bør ikke tage denne medicin og enhver, der begynder at have symptomer på depression under behandlingen bør konsultere en hudlæge med det samme.
Nødvendige materialer
Du skal bruge en blød gelé. Du behøver ikke at være specifik for at behandle acne. Enhver arbejder så længe det er specifikt for din hudtype (olieagtig, tør, normal, følsom osv.)
En lokal behandling som benzoylperoxid og salicylsyre