HodTari.com

Sådan fjerner du acne på brystet

Ønsker du at bære en badedragt, eller måske en maveprop, men gør det ikke fordi du har tegn på acne på brystet? Acne, acne, hudorme, pustler, cyster og læsioner at dannes i brystet på grund af talgkirtler (olie-), at en del af kroppen. Heldigvis vil du opdage, at der er flere trin til bekæmpelse af brystacne. Behandl acne på brystet på samme måde som du ville behandle det på dit ansigt eller en anden del af din krop. Hvis der stadig er nogle tegn efter behandlingerne, er det muligt at forkæle dem med nogle hurtige tricks.

trin

Del 1
Behandling af acne i brystet

  1. 1
    Brug en sæbe, der bekæmper acne. I dine bade skal du bruge en svamp og en sæbe indeholdende agurk, azulen eller salicylsyre.
    • Sæber indeholdende disse ingredienser tjener som tørremidler, som forhindrer acne.
    • Du vil nedbryde de naturlige olier fra din hud, hvis du gnider for hårdt, og det vil stadig irritere din acne. Gnid altid brystet forsigtigt for at slippe af med døde hudceller.
    • Tag et bad hver dag. Sebum og bakterier klumper sammen, når huden ikke renses, hvilket forårsager acne.
  2. 2
    Påfør en topisk creme. Cremen skal have en koncentration af salicylsyre mellem 0,5% og 2%. Pass cremen direkte på din acne for at tørre og helbrede stedet hurtigere.
  3. 3
    Brug benzoylperoxid. Benzoylperoxid bekæmper bakterier, der forårsager acne, og hjælper med at tørre og fjerne døde hudlag.
  4. 4
    Sørg for at exfoliere. Exfoliate er at fjerne de døde hudlag i epidermis (øverste lag af huden). Eksfoliering kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​acne i brystet. Køb eller lav din egen kropscrub, læg den på brystet og far farvel til acne.
    • Acne i brystet er normalt resultatet af blokerede hårsække / porer, hvilket forårsager en talgkoncentration. Dette ender med at skabe acne. Mænd har tendens til at have brystet dækket af hår, mens kvinder har tendens til at bære bras og strammere toppe. De to situationer bidrager til acne i brystet og gør afskallelse endnu vigtigere.
  5. 5
    Glat ned med en maske. Se efter masker lavet af mudder eller trækul eller se efter en maske, der indeholder mandelsyre.
    • Mudder eller kulmask. Gnid denne maske på brystet to gange om ugen og skyll. Masken vil rydde området og fjerne porerne.
    • Mask af mandelsyre. Disse masker påføres 10 eller 15 minutter før badet. Skyl derefter masken med nogle acne-specifikke sæbe.
    • Masker af ler eller "Melaleuca" kan anvendes. Mange mennesker finder, at Melaleuca er en god behandling for forskellige hudforhold.
  6. 6
    Lav en aspirinpasta. Aspirin indeholder salicylsyre, som begge tørrer acne og reducerer betændelsen forårsaget af det. Dette gør aspirin til en perfekt kandidat til en effektiv pasta.
    • Crush to aspirin tabletter og kombinere dem med en teskefuld vand og en anden af ​​honning. Påfør på brystet eller efter behov, og lad det tørre i 10 minutter. Skyl med koldt vand.

Del 2
Undgå fremtidige acnes på din bryst

  • Brug linned eller bomuldsstoffer. Hør og bomuld er de mest åndbare stoffer, der tillader sved at fordampe - dette forhindrer dannelsen af ​​et lag, der vil tilstoppe porerne og forårsage bakterier at fremstå.
  1. 1
    Skift din kost. Spis nødder dagligt for at reducere hudbetændelse. Spis flere frugter og grøntsager. Foretrækker magre proteiner som kyllingebryst eller soja. Kig efter flere hele korn og omega-3s.
    • Folk, der spiser mere frugt og grøntsager, og mindre mælk og sukker, har tendens til at have mindre acne. . Sørg for at spise 5 eller 9 portioner af sunde grøntsager (især grøntsager) dagligt.
    • Sunde fedtstoffer, såsom omega-3, hjælper med at bekæmpe betændelse og styrke sunde celler. Omega-3 er beskadiget af ilt, hvilket betyder, at fødevarer der er rige på det fedt, skal spises rå. Fødevarer rig på omega-3:
      • Fisk, især laks, sardiner og sild.
      • Frø og nødder, især linfrø.
      • Leafy grøntsager, især spinat og arugula.
  2. 2
    Drik rigeligt med vand. Det største organ i din krop er huden. Ligesom andre organer har det brug for rigeligt med vand til at blive hydreret og arbejde på et sundt niveau. Mange læger anbefaler at du drikker mellem 9 og 12 glas vand om dagen (2,2 til 3 liter) afhængigt af dit køn.
    • Skær søde og sukkerholdige drikkevarer - sodavand, juice og slag - fra din kost. Selv om beviser er blevet drøftet i årevis, synes nye rapporter at indikere denne diæt Det har et direkte forhold til forekomsten af ​​acne, hvor sukker er en af ​​de vigtigste udløsere. Sukker forårsager en stigning i insulin, hvilket stimulerer hormoner, der producerer bumser.
    • Ikke-sødede grønne drikkevarer kan arbejde. Grøn te indeholder antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler - frie radikaler påvirker celler, der kan være ansvarlige for tegn på aldring i huden. Et sundt alternativ til vand, te-grøn er en lækker løsning!
  3. 3
    Undgå mejeriprodukter. Mejeriprodukter indeholder hormoner fra køer. Sådanne hormoner stimulerer dine porer og dine olieholdige kirtler. Da hormoner primært fokuserer på den fede del af mælken, foretrækker du den skummete version, hvis du vil drikke den.
  4. 4
    Brug ikke-comedogenic body lotions for at forhindre yderligere breakouts.Kig efter produkter, hvis etiketter angiver "ikke-komedogen" eller "fri for olier". Komedogene ingredienser har tendens til at tilstoppe porer.
    • Komedogene ingredienser omfatter kakaosmør, pigmenter og tinkturer, tjæreprodukter og isopropylmyristat.
    • Hvis din hud er olieagtig, skal du altid lede efter ikke-komedogene lotioner.


  5. 5
    Vask dine hænder efter at have været på badeværelset. Hånden inficeret med bakterier, der kommer i kontakt med brystet, kan overføre bakterier, tilstoppende porer. Vask altid dine hænder. Således vil du undgå acne og andre sygdomme.
  6. 6
    Fjern så meget af det skadelige stress i dit liv. Læger er uvidende om årsagen, men de finder ud af, at der er en forbindelse mellem stress og hudlidelser, især mellem stress og acne. På en eller anden måde bliver cellerne, der producerer talg - som i sidste ende genererer acne - uregelmæssige i stressperioder.
    • Få masser af hvile. Læger ved, at jo mindre søvn, jo mere stress i løbet af dagen. Jo mere stress, jo værre bliver din acne.
  7. 7
    Træn. Motion er universel helbredelse. I dette tilfælde bidrager motion til sund cirkulation og hjælper med at lindre angst og stress. Find en undskyldning for at køre - eller gå ned på din gade, gå med i en sportsklub eller løb på en stationær cykel.
    • Bat efter motion. Dette er meget vigtigt. Dine porer kan være tilstoppet med sved efter træning. Når du rengør dem, er der en god chance for at undgå acne i brystet forårsaget af simpel forsømmelse efter træning.

Del 3
Forklædning af acne i brystet

  1. 1
    Børste dine pletter med en vatpind dyppet i hydrogenperoxid.
    • Alternativt børstes pletterne med en bomuldspinne gennemblødt med øjendråber (bruges til at lindre rødmen). Øjedråber kan reducere betændelse og synligheden af ​​rødme. For yderligere lindring placeres den gennemblødte bomuld i fryseren i 30-60 minutter, før den påføres.
  2. 2
    Påfør en (makeup) concealer, der indeholder salicylsyre. Vælg en concealer, der er mørkere end din hud.
  3. 3

    Video: Fri for alvorlig acne og dårligt humør på en frugtbaseret kost - Ted Carr

    Video: fjerne hår på brystet ● sugaring brystet ● hårfjerning på brystet

    Tilføj et grundlag, der passer til din hudfarve.
  4. 4
    Spred pulver på brystet.Det vil være nok.
  5. 5
    Prøv at bruge en calamine lotion, hvis du ikke vil have makeup. Den lyserøde farve camouflerer akne, samtidig med at det giver lindring for irritation.

tips

  • Acne kan forværres af stress. Læs ovenstående trin for at lære at lindre stress og minimere chancen for yderligere udbrud.
  • Stop sprinkler parfume på brystet. Dette kan forværre dine porer eller tilstoppe dem.
  • Tal med en hudlæge, hvis noget virker. Orale cremer eller medicin ordineret af læger vil have resultater.
  • Eventuelle behandlingsformer kan tage 6 uger at træde i kraft. Giv ikke op for hurtigt på noget, der kan ende med at være effektivt.
  • Spis mindre stegte fødevarer og undgå sukkerholdige drikkevarer, hvis det er muligt. Således produceres mindre sukker og olie af din krop.
  • Når du bruger korte skjorter, prøv at bruge en tank top, der passer til at skjule acne. Foretrækken bomuld. Brug ikke blødgøringsmidler, da de tilstopper porerne i brystet og skaber irritation.

advarsler

Video: Sliter du med kviser på bryst og rygg? | SKINSECRET

  • Undgå at klemme eller briste dine bumser. Dette kan føre til irritation, blødning og mulige ar.
  • Kontakt din læge, inden du tager oral medicin for at bekæmpe acne, især hvis du er gravid.

Kilder og citater

Vis mere ... (10)
Del på sociale netværk:

Relaterede
© 2024 HodTari.com