HodTari.com

Sådan danser du Merengue

Så du Dominikanerne danse og blive smittet? Hvad der ligner en simpel dans er faktisk utrolig sensuel og kræver færdigheder i forskellige detaljer. Lad os begynde at flytte dine hofter med trinnene nedenfor!

trin

Del 1
At lære det grundlæggende

Billede med titlen Gør Merengue Trin 1

Video: Learn to Dance Merengue

1
Sæt den rette musik. Fernando Villalona, ​​Juan Luis Guerra, Eddy Herrera og Toño Rosario er gode muligheder, samt kunstnere fra Merengue Novaiorquino (Mala Fe, Henry Jimenez og Aybar). Du kan også indstille din favorit internetradio og indtaste ordet "merengue". Radioen vil oprette en spilleliste for dig!
  • Merengue er en meget alsidig dans. Grundtrinet har en 4/4 måling - ligesom de fleste rytmer - og du kan nemt gøre det. Prøv at danse til din favorit kunstneres musik!
  • Billede med titlen Do the Merengue Step 2
    2
    Bliv i startpositionen for Latin Dance. Det er en dans, der kræver en større tilgang. Sådan er det:
    • Hold dine arme forhøjet og danner en L i skulderhøjde.
    • Mandens venstre hånd holder kvindens højre hånd.
    • Manden lægger sin højre hånd på kvindens skulderblad, og hun placerer sin venstre hånd på hans skulderblad - hendes arme skal røre (med let tryk), med mandens arm under kvindens arm. Der bør ikke være plads mellem armene.
    • De to bør være meget tætte, men ikke for meget - ca. 20 cm fra hinanden.
  • Billede med titlen Gør Merengue Trin 3
    3
    Start marchere på første beat. Kvinder starter med højre fod og mændene til venstre. Med hvert hit skal du tage et skridt. 1, 2, 3, 4 osv.
    • Mænd: Start med din venstre fod, marchere på samme sted, let bøje dine knæ med hvert trin. Ved at bøje dine knæ og kaste legemsvægt fra et ben til et andet, bevæger din hofte sig naturligt. Denne hoftebevægelse er karakteristisk for merengue. Det er ikke nødvendigt at bevæge hofterne overdrevent - kun den naturlige gangbevægelse er tilstrækkelig.
    • Kvinder: Start med højre fod, let bøje dine knæ og udføre de samme bevægelser som din partner. Dine knæ bør synkroniseres, men du bør ikke røre (eller banke). Føl bevægelsen af ​​dine hofter med hvert slag.
    • Kom i rytmen med din partner. Når du to føler rytmen, begynder du at udføre bevægelserne (med andre ord, svinger, den sjove del af dansen!).
  • Billede med titlen Do the Merengue Step 4
    4
    Mænd, glem ikke at køre! Din partner skal kunne lukke øjnene og stadig vide, hvad der sker. Med hvert træk viser du hende, hvor de skal hen og hvad de skal gøre. Styr hende let på armen - tryk ikke på hende!
    • Samtidig er det vigtigt ikke at give falske signaler. Hvis hun forstår at du udfører et skridt, vil hun følge dig. Så sørg for at du giver tegnene korrekt!

    • Del 2
    Udfører dobbelt bevægelser

    Video: Perder Peso Bailando en Casa para Principiantes

    Billede med titlen Do the Merengue Step 5
    1


    Begynd at glide over rummet. Med det grundlæggende trin i marts (en meget sensuel ganggang, forresten), bevæger du frem og tilbage, til venstre og til højre. Mænd, led dine partnere i lys 360 graders sving. Ikke accelerere eller forsøge risikable træk - bare gå på 8 slag (eller op til 16 hvis du kan) for at fuldføre et spin. Meringueens skønhed er i lyse og bløde bevægelser.

  • Video: Salsa Dancing for Beginners

    Billede med titlen Gør Merengue Trin 6
    2
    Gør vridningen af ​​en arm. Det er på tide at vende! Under udførelsen af ​​de grundlæggende trin er dette den grundlæggende tur:
    • Skub til en åben position. Kvinden glider hånden rundt om manden og greb hendes hånd - begge hænder skal greb.
    • Grib en hånd og slip den anden. Manden hæver hånden, der holder kvindens hånd for at angive den side, som den skal dreje om.
    • Kvinden spinner ind eller ud under hendes arm - manden indikerer siden ved at dreje kvindens hånd til højre eller til venstre.
      • Hold det grundlæggende gear hele tiden! Tænd tempoet i marts - 1, 2, 3, 4.
  • Billede med titlen Gør Merengue Trin 7
    3
    Gør vridningen af ​​to arme. Hold dig i samme startposition som svingen af ​​en arm, men denne gang hæver du begge arme. derefter:
    • Kvinden går under begge arme i en 360 graders tur. Til sidst vil dine arme krydses. For at forlade denne position er der to muligheder:
    • Manden kan vende den i modsat position og gentage den samme tur.
    • Eller manden kan vende, krydsede armene og vender tilbage til normal position.
  • Billede med titlen Gør Merengue Trin 8
    4
    Gør `hammerlock`en spin. For dette spin skal du starte i samme position som svingen af ​​en arm, hæve den ene hånd, men ikke sænke den anden. Slå det ud - som følge heraf er en af ​​kvindens arme omkring sin egen ryg. Den anden arm vil være på sin side og dens krop er side om side med partnerens. Mands hånd er på kvindens hofte.
    • Hvis du vil, skal du holde i position et stykke tid, og drej derefter lidt ved 360 grader. Fortryd stillingen ved at tage kvindens frihånd (som ikke er omkring hendes ryg), og drej den til den anden side, tilbage til startpositionen.
    • Mænd, for at sikre, at hendes partner har taget fuld tur, sæt tommelfingeren på hendes hofte og lad hende komme ansigt til ansigt med dig. Det er en nem måde at genplacere dig selv på.
  • Billede med titlen Do the Merengue Step 9
    5
    Gør krammen om. Det ligner hammerlocket, men kvinden vender sig til indersiden. På denne måde er begge hendes arme omkring taljen og hun er lige foran manden (i stedet for at være ved siden af, som i hammerlocket). Men manden kan flytte den til siden, med armene foran. Du skal stå ved siden af ​​hinanden i samme retning.
    • Hold dig her et øjeblik, og bevæg dig derefter i en cirkel. Kvinden skal bevæge sig i en større imaginær cirkel bag hende.
    • Hvis du kan lide, tag hendes hånd fra hoften og skub den til den anden side. Drej derefter igen!

    • tips

    • Merengue er faktisk en meget simpel dans, fordi rytmen er stille. Lyt til musikken og bemærk konstant takt. Tæl beats på dit hoved, "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8."
    • Hold dine knæ bøjede. Husk: dine knæ bevæger dine hofter.
    • Slap!
    • Dette er en god start, men for at forbedre din evne er det bedst at øve. Se lektioner og lær andre træk, såsom spins, dykker, hoppe, etc.
    • Vær kreativ - så længe dine fødder holder den grundlæggende gang, kan du gøre alt.

    Nødvendige materialer

    • musik
    • En partner

    Kilder og citater

    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com