HodTari.com

Sådan kjole du på at spille softball

Softball er en sjov sport, som alle kan spille. Men hvis du ikke klæder dig ordentligt, kan du blive skadet. Læs artiklen for at lære at kjole.

trin

Billede med titlen Kjole til Softball Trin 1
1
Få uniformet. Der er flere metoder til dette trin afhængigt af din situation.
  • For et spil: Hvis du skal spille et organiseret softball spil, skal du selvfølgelig have samme uniform som andre spillere. Det er ikke bare en anbefaling, det er i reglerne. Hvis du ikke har samme skjorte og shorts som andre spillere, kan du blive sparket ud af spillet, afhængigt af dommerens skøn.
  • Til en træning: Medmindre din træner har en kjolekode, der tidligere er sat til træning, er valgene dine. Den enkleste løsning er en behagelig skjorte og shorts. Skjorten skal ikke være for bred eller for stram, fordi du vil have fuld bevægelse for at kunne give dig det bedste.
  • Billede med titlen Kjole til Softball Trin 2
    2

    Video: How to Play Cricket

    Vær opmærksom på vejret. Softball spil ender med at blive spillet i meget dårlige klimaer, så se vejret, før du tager afsted for spillet. Hvis det er meget koldt, er det en god idé at bære en turtleneck, langærmet T-shirt under din uniform (eller i det mindste bære en i kufferten). Og hvis det ikke er så koldt, bør en almindelig T-shirt under uniformen være tilstrækkelig.
  • Billede med titlen Kjole til Softball Trin 3
    3
    Brug skyderne. "Sliders" er dybest set shorts lavet af robust materiale, der forhindrer spilleren i at klemme huden mens den glider over gulvet. Tilbehøret skal være behageligt og have beskyttende puder på ydersiden. Det skal bæres under shortsen.
  • Billede med titlen Kjole til Softball Trin 4
    4
    Sæt trøjen inde i shorts. Og sørg for at du har lagt hele trøjen inde, ikke kun fronten. Dommeren kan skælde dig, hvis kun t-shirtens forside er.
  • Billede med titlen Kjole til Softball Trin 5
    5


    Brug klemmer. Det er muligt at bruge dem med metal eller plastiklås, og de skal fungere perfekt på din fod. Skoene skal også binde op, før spillet starter, og du vil måske binde to knuder for at sikre, at du ikke tager afsted mens du kører. Vær opmærksom på at der er mere end en slags sko, så køb en, der er specielt lavet til softball, ikke bare nogen anden type.

  • Video: The Lost Sea America's Largest Underground Lake & Electric Boat Tour

    Billede med titlen Kjole til Softball Trin 6
    6
    Har en handske. Handsken skal hverken være for lille eller for stor. Se om du kan lukke hånden inde i handsken for at få fat i bolden før du går til spillet (det kan betyde at du skal blødgøre fibrene i materialet). Der er et par måder at gøre dette på.
    • Sæt en bold i handsken, og læg den derefter under madrassen. Sov oven på hende om natten, og hun skal være fleksibel om morgenen.
    • Mange sportsforretninger sælger en olie, der, når den sættes i handsken, forbedrer materialets stivhed.
    • Sæt en bold i handsken og rul handsken med snor. Efter et par dage rullet op, vil det være klar til brug.
  • Billede med titlen Kjole til Softball Trin 7
    7
    Brug sokker til softball. Strømperne kan være af enhver farve: Så længe hele holdet har samme farve. Under træning er det ikke nødvendigt at bære sokker, medmindre din træner kræver det (eller hvis der ikke er nogen skydere på det tidspunkt).

  • Video: Cars & Coffee Trondheim 22 juni 17

    Billede med titlen Kjole til Softball Trin 8
    8
    Brug ikke smykker. Dommeren kan skjule dig, hvis du bruger og får dig til at miste din chance for at genvinde. Hvis du har øreringe på dine ører, der ikke kan fjernes, læg et bånd på dem. Du kan ikke bære smykker, og dette omfatter øreringe, ringe, halskæder, hæfteklammer og tilbehør til hår.
  • Billede med titlen Kjole til Softball Trin 9
    9
    Brug en knæpude, hvis det er nødvendigt. Selvom det ikke skal ske ofte, kan din kalv komme i kontakt med gulvet, når din krop glider. Hvis du mener, at dette kan ske for dig, vil du måske investere i en god knæbøjle. Når du spiller eller arbejder i marken, kan knæbøjlen fastgøres til din ankel. Men når du hopper, skal du lægge det tættere på shin`en. Dette vil hjælpe meget, når du glider din krop til gulvet. Der er to typer knæpuder, en udelukkende til knæet. I de fleste tilfælde forbliver folk med tilbehøret, selv når de ikke hopper.

    • tips

    • Hænderne på nogle mennesker lider af irritation på grund af tilbagetrækning. Hvis det er en af ​​dem, har du en eller to battinghandsker afhængigt af situationen.
    • Hvis kanden kaster for hårdt, kan du tage et skridt tilbage mod hitterens hus.
    • Hvis du har spørgsmål vedrørende uniformer, skal du tale med din træner.
    • Hvis du er modtageren, skal du bruge det rigtige udstyr før du går til spillet eller træningen.
    • Vær forberedt - at være forberedt gør dit spil / turnering / træning meget nemmere!
    • Køb en handske, der er specifik for den position, den vil indtage i feltet. Hvis du ikke er sikker på hvilken handske der skal købes, spørg en person, der forstår emnet.
    • Hvis du har øreringe, skal du placere båndet over dem og dække dem helt.
    • Brug hjelmen, når du hopper.
    • Få altid en lille eller stor fordel afhængigt af om modtageren er god eller dårlig.
    • Husk altid at lægge knæet på kanel, når du rammer.

    advarsler

    • Når du går til spillet, skal du følge alle dress code. Dommeren har ret til at trække ham fra spillet, hvis du ikke følger alle reglerne.
    • Hvis du forsøger at være en modtager uden at bruge det rigtige udstyr, kan du blive skadet for at skulle afslutte din karriere. nogensinde Brug dit udstyr, når du spiller som en modtager, selvom det er en afslappet træning.
    • Glidende på tværs af feltet uden "skyderen", knæ eller sok kan medføre alvorlig skade. Glid aldrig gennem feltet uden det rette udstyr!
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com