HodTari.com

Sådan har du en hurtig tanke

Har du nogensinde været i en situation, hvor du skulle tænke hurtigt for at finde en hurtig løsning, men du kunne ikke? Eller måske vil du føle dig mere dynamisk, fremskridt i din karriere, i dine studier eller i dit personlige liv? Nå, læs derefter denne artikel, lær hvordan.

trin

Billedets titel Think Fast Step 1
1
Slap af, ellers bliver din hjerne forvirret, og du kan ikke tænke lige.
  • Billedets titel Think Fast Step 2
    2
    Analyser situationen og tænk på mulige løsninger til at løse det.
  • Billedets titel Think Fast Step 3

    Video: Liderlig og dum.. bare sådan lidt hurtigt ;D

    3
    Når du er i konflikt, skal du bestemme, hvad der skal siges eller gøres for at løse problemet. Sørg for, at du ikke siger noget, som du måske kan fortryde senere.
  • Billedets titel Think Fast Step 4
    4


    Sig eller gør hvad du har besluttet. Sig det / gør det med tillid.
  • Billedets titel Think Fast Step 5
    5

    Video: OK Erhvervskort: Udnyt din tid med en effektiv, hurtig tankning og betaling med OK Erhvervskort | OK

    Spis sunde fødevarer. Økologiske produkter forbedrer din krops sundhed og din hjernes funktion. Faktisk bruger din hjerne omkring 60% til 70% af de næringsstoffer du spiser.
  • Billedets titel Think Fast Step 6
    6
    Motion. Øvelse hjælper kroppen til at fungere bedre, herunder sindet. Og når din hjerne fungerer godt, kan du tænke hurtigere. Ikke alle kan lide at øve øvelser, men det er muligt at have det sjovt med dem. Aktiviteter som at hoppe, spille volleyball, aerobic mv. kan blive sjovt. Du kan også træne med en ven eller lytte til musik. Øvelsen af ​​motion giver fantastiske sundhedsmæssige fordele og forlænger livet.
  • Billedets titel Think Fast Step 7
    7
    Sove og vågne op tidligt gør dit sind opdateret hele dagen. Voksne har færre søvnrum end børn eller teenagere, men det er stadig vigtigt at få en god nats søvn. br>

    • tips

    • Hvis du har en smartphone, ved du, at der er applikationer, der er designet specielt til at udøve din hjerne! Forskning disse applikationer og udøve dit sind.
    • Dedicating dig selv til noget, der interesserer dig, eller det er meningsfuldt for dig, vil hjælpe dig med at bevare informationen bedre. At komme tilbage til skole er en god start.
    • Kræver meget af din hjerne eller understreger det er ikke særlig nyttigt - hjernen kan kun lære ny information korrekt i cirka 4 timer om dagen. Så glem ikke at slappe af og slappe af mellem de daglige aktiviteter.
    • Du kan ikke se ændringerne med det samme. Husk at læring er en proces.
    • Læs meget, fordi bøgerne hjælper dig med at få en stærkere fantasi og kreativitet.

    advarsler

    • Brug ikke for meget tid på at tænke på en løsning.
    • Sig ikke noget, som du fortryder senere.
    • ALDRIG, ALDRIG VÆLG AF KOMMITERENDE FEJL! Hvis du har noget at sige, skal du tale med overbevisning. Hvis du ikke forsøger, vil du aldrig vide, om det er rigtigt eller forkert.
    • Fortryder aldrig dine handlinger. Uden fejl har vi ikke lært noget i livet. Fejl fører til perfektion!
    • Hvis du tænker for meget, får hjernen til at stoppe med at arbejde, så prøv at tænke så realistisk som muligt, når der opstår en ubehagelig situation.
    • Hvis du har lavet en fejl eller er uenig i en holdning, glem det. Forstå, at du ikke kan ændre fortiden, men du kan stadig ændre fremtiden.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com