1
Se efter nogen måde at blive distraheret. Efter analyse, vejning og
meditere om denne ide (og dens tyngdekraft), flyt personen væk fra dit hoved. Som fristende, som det kan være at tænke på hende, skabe fantasier og være spændte over mulighederne,
styre dig selv. Tænk og gør andre ting. prøve
omdirigere dine adfærd og tanker, som psykologer ville sige. Find måder at passe på dig selv og stop med at vælge hvad du ikke skal. Hvis du bliver ledig hele dagen, vil det være meget sværere end hvis du arbejder eller studerer og tager dig af dit sociale liv.
- I første omgang vil det være meget vanskeligt ikke at tænke på personen, da du bliver nødt til at vænne sig til situationen. Bare giv ikke op - i tide vil du kunne overvinde alt.
- Lær at omdirigere dine tanker. Tilstand dit sind at ændre kurs hver gang du kommer på tværs af dine ideer - tænk på hvor meget du elsker din nuværende partner, for eksempel eller det arbejde, du skal gøre hjemme.
- Hvis du er hjemme, skal du tænde for radioen eller tv`et og huske dit sind med andre ting.
- Hvis du stadig føler at du er følsom og kan tænke på personen igen, skal du tale med en person, du stoler på som en ven. Bed ham om at holde dig i selskab for at distrahere dig selv.
- Find en ny hobby eller tilbringe din tid på andre måder. Øv sneakers eller yoga, skriv historier og historier, deltage i maraton osv. Så meget som disse eksempler ikke er nok til at få dig til at glemme personen, kan de fylde hullerne i dit liv og bringe nye tanker til dit hoved.
2
Undgå personen, når du kan. Gør dit bedste for ikke at finde det for at reducere problemet. Ofte er det bare den konstante kontakt med den enkelte, vi bryr os om, hvem der holder lidenskabsliv i live, mens fraværet hjælper med at svække det. Dette er ikke altid praktisk, men gør hvad du kan for at minimere kontakten. Prøv at undgå alt, der er for dramatisk, mens du overvinder situationen.
- Desværre er det i nogle tilfælde svært at begrænse kontakten med personen. Hvis du kan lide din giftede chef og ikke kan komme over det, skal du muligvis afslutte og finde et andet job - hvis du kan lide din lærer, prøv at låse eller slippe disciplin mv.
- hvis ville have At være på samme sted som personen, prøv at minimere øjenkontakt og samtaler. Undgå eller ignorere hendes tilstedeværelse, eller det vil kun gøre tingene værre. Uanset hvad, prøv at begrænse dine interaktioner.
3
Giv tid tid. Før eller senere er alle knusninger forbi. Hvis du kan undgå at gøre nonsens og kontrollere hvad du føler, vil dine følelser falme væk. Måske føler du dig fanget og tror du vil blive sådan her for altid, men rolig. En dag vil du huske disse øjeblikke og spekulere på, hvordan du kunne blive så rystet. Start med dette, tage et skridt ad gangen.
- Desværre er der ingen bestemt periode for folk at overvinde deres forbudte lidenskaber. Stadig, hvis du har noget imod og fokuserer på dit liv, i stedet for at spilde tid på at forestille dig ting, vil du kunne fremskynde hele processen.
4
Når du føler dig forberedt, skal du mødes igen. Hvis du er singel, start med at spille i verden for at overvinde din passion. Du behøver ikke at være 100% helbredt, men vær forberedt på at gå i gang med et oprigtigt forhold til en anden person - bare gå aldrig ud med nogen for at forsøge at distrahere dig selv. Når du er klar, spørg en ven om at arrangere et møde eller åbne dit hjerte. Snart nok vil du stoppe med at tænke på den forbudte person.
- Det er ligegyldigt, om denne person ikke sammenligner med sin "forbudte lidenskab." Det vigtige er at leve med hyggelige og ideelle personer. Begynd at have møder og åben dit sind. Husk det at person er utilgængelig, og du bliver nødt til at rekonditionere din hjerne.
5
Hvis du ikke kan undgå det, prøv i det mindste at rette ud af dit liv. Lad os se det ud: nogle gange er det umuligt at ændre visse ideer. Hvis du har forsøgt at bekæmpe dine følelser og stadig ikke kan overvinde personen, skal du gøre hvad du kan for at gøre situationen bedre -
først og fremmest - og bare blive involveret i det
derefter. I sidste ende vinder kærlighed altid!
- Hvis hun er din brors kæreste, for eksempel være en gentleman og aldrig komme på hende. Hvis de er færdige, spørg drengen, hvis han ville have noget imod, hvis du inviterer ham ud. Måske siger han "nej" - det er ikke umuligt. Hvis de ikke slutter, eller du ikke modtager autorisation, skal du opgive (medmindre du er villig til at møde konsekvenserne af dine handlinger og påvirke din familie).
- Hvis du er forelsket i en meget yngre person, forventer hende at nå den rigtige alder, før du gør noget. Tag det nemt, vær rart og kom ikke for tæt. Hold dine følelser til dig selv indtil er passende at gribe ind. Hvis du for eksempel er i gymnasiet, og du er forelsket i din 20-noget lærer, skal du vente, indtil du er færdiguddannet og opnår livserfaring, før du beslutter dig for at investere i det.
- Hvis du er forelsket i en medarbejder, skal du beslutte dig for, hvad du skal gøre på arbejde, før du tager nogen handlinger på det. Bed om at overføre til en anden afdeling eller stilling eller gøre andre ting for at kunne investere i forholdet uden at skabe problemer.