1
Undgå drengen midlertidigt. Gå ikke til det sted, hvor du ved, at han har frokost hver dag, find et nyt sted. At flytte tættere på ham vil gøre det vanskeligt at overvinde denne lidenskab, og du vil fortsætte med at tænke på ham. Stand tilbage for at genoprette et stykke tid.
- Brug mindre tid sammen med de venner, du har til fælles, i hvert fald indtil du glemmer det. Det betyder ikke, at du skal afskaffe dit sociale liv, men vær opmærksom på andre venner, en person, der ikke har så meget kontakt med ham.
- Hvis du har klasser eller arbejder sammen eller går til de samme steder, bliver det sværere at overvinde. I disse situationer skal du være mere opmærksom på andre gruppemedlemmer, forsøge at få en mere platonisk interaktion med dem.
2
Vær kort når du taler. Når han taler til dig, så prøv ikke at være charmeret og kortfattet i et stykke tid, i det mindste indtil du er mere utilgængelig. Giv korte svar, tal om hvad du har brug for, og fortsæt med din dag. Ideen er ikke at være tyk, men hold en sund afstand, indtil du er roligere. Hvis begge er en del af den samme sociale cirkel, skal du lære at socialisere og interagere med ham som en ven.
3
Besøg ikke hans sociale netværk. Du har brug for disciplin og viljestyrke, men det vil være værd i løbet af kort tid. Vær læse opdateringerne vil det ikke hjælpe overhovedet at glemme det, at contrário- du vil blive mere viet til en idé og han stadig fremmed for dig, uden at føle det samme.
- For at hjælpe dig har Facebook det stop med at følge. Du vil ikke stoppe med at være venner, men du bliver ikke advaret, når den opdateres, de vises ikke længere på din tidslinje.
- Forhold dit sind at ikke tænke over det. Når du ser det på sociale netværk, skal du ikke indtaste profilen og fortsætte til næste opdatering. Med tålmodighed og vedholdenhed vil det ikke længere være interessant for dig.
4
Slippe af med fysiske minder. Billeder af dig sammen, en cd eller anden hardware, han har givet eller lånt mv. Giv tilbage, donér, sælg eller smid disse ting væk. Hvis du er villig til at glemme det, kan du ikke vedligeholde materielle vedhæftede filer. Dette gør det nemt at komme videre uden at tænke på det.