Par ender med flere forskellige grunde. Nogle gange sker adskillelse i varmen i det øjeblik, hvor vi siger ting, som vi senere fortryder. Andre gange har den ene side følt sig forsømt, men den anden partner noterer ikke. Hvis du er færdig med en roman, men vil fortsætte, skal du fortsætte med at læse denne artikel for at lære at håndtere lider i mellemtiden og at foretage de nødvendige ændringer for at vinde den elskede tilbage.
Giv tid tid. Du har brug for tid til at reflektere, øge selvværd, selvtillid og forstå, hvorfor du vil genoptage romantik. Du bør ikke gå tilbage for tidligt for et forhold, eller du vil nok ende med at gentage de samme fejl i fortiden.
Hvor meget tid har du brug for? Svaret afhænger først og fremmest af, hvor lang tid forholdet varede og hvorefter der blev skilt adskillelse. Hvis du lige havde en grim kamp, vent i mindst 48 timer og højst 2 uger før du kontakter den elskede. Prøv at afkøle dit hoved, så du kan have en rolig og rationel samtale.
I løbet af denne tid undgå at komme ind på Facebook og andre sociale netværk. Du får ikke noget ved at sende deprimerende opdateringer eller følge i hvert trin af din ex for at finde ud af, hvad han laver. Det vil kun få dig til at se ud og føle sig værre. Bliv offline for et stykke tid.
2
Øv lidt selvrefleksion. Jo bedre du forstår årsagen til forholdet er overstået, desto lettere vil det være for dig at komme sammen igen. Hvad har du gjort forkert? Hvad var din rolle i adskillelsen? Har den anden person givet dig nogen grund til at afslutte eller tog du en fod i tarmens intet? Forsøg at forstå, hvad der gik galt.
Hvis afslutningen skete ude af ingenting, så prøv at tænke på de ting, der forstyrrer din partner. Hvad klagede han over? Hvad gjorde ham vred? Forsøg at huske.
Hvis initiativet til at afslutte romantikken kom fra dig, fokuserer du på, hvordan du kan ændre sig for at kunne acceptere karakteren af din partner, der førte dig til at sætte en stopper for forholdet. Tror du, du kan lade sådanne ting være der?
3
Identificer de vigtigste problemer i forholdet, efter din mening. Efter at have reflekteret lidt på din involvering i breakup, skal du tænke over forholdsproblemerne, som er uden for din kontrol. Nogle gange kan du elske nogen, men omstændigheder gør det svært for forholdet at lykkes. Derudover er det vigtigt at reflektere over følgende typer problemer, hvis de er til stede i dit forhold:
Problemer i forbindelse med arbejde
Afstands- eller lokalitetsproblemer
Fysiske eller følelsesmæssige problemer
Finansielle problemer
Seksuelle problemer
Video: Wish mantra of Green Tara - Your Dreams Come True ☸ 2019 (PM)
4
Vær opmærksom på dig selv i mellemtiden. Gør det, der kræves for at få selvtillid. Hvis du synes selvsikker, vil du vise til din ex-partner, at du er sikker på, hvad du forventer af forhold og liv. Denne selvtillid vil vise, at du stoler på din evne til at ændre og blive en bedre partner.
Du bør ikke tale med din ex-partner igen, hvis du ser og føler dig ødelagt og værdig med skam. Brug ikke det faktum, at du er deprimeret for at forsøge at overbevise nogen om at genoptage en romantik, overtale den person til at vende tilbage, fordi du er en ønskelig partner.
5
Gør nogle konkrete ændringer, og gør det nu. Hvorfor skal din ex komme tilbage til dig, hvis du to havde så mange problemer første gang? Hvis du kan lave små livsstilsændringer og vise, at du laver ordninger for at blive en anden person, vil det i høj grad øge chancerne for den elskede, der ønsker at genskabe forholdet. Hvis du har identificeret aspekter i dig selv, som du kan ændre til at blive en bedre partner, gør det nu.
Hvis du vil gøre en indsats for at blive sundere, at hejse mindre, smide pakken af cigaretter eller gå ind i gymnastiksalen, vent ikke et øjeblik. Når du møder den elskede igen, skulle du have gjort disse ting, ikke bare lover at gøre dem "en dag."
6
Når du føler, at du er forandret nok, skal du kontakte din ex. Hvis du efter at have analyseret dine problemer og din inddragelse i det gamle forhold, stadig føler, at det er i din bedste interesse at genskabe forholdet, er det tid til at komme i kontakt med den elskede og forsøge at tale. Ring eller send en sms, og sørg for, at du møder personligt, hvis det er muligt.
Hvis du har mistanke om, at nogen ikke svarer på dine opkald, send dem en kort besked, e-mail eller brev, der siger: "Jeg har tænkt på dig, og jeg vil virkelig gerne tale med dig. Er det okay, hvis jeg ringer til dig?"
Hvis du har lyst til, at du stadig er den samme person, var du, når du lægger din fod i rækken, måske må dette forhold slutte for godt. Forsøg ikke at genoptage et forhold til nogen, bare fordi du er ked af at være adskilt. Hvis du ikke står chancen for at blive en bedre person, lad tingene forsvinde med en vis værdighed.
Hvis personen ikke vil tale med dig, er forholdet forbi. Det er det. Du kan endda overveje at vente på nogle få måneder og derefter forsøge at tale med hende igen, men det er usandsynligt, at det vil hjælpe med noget. Acceptér situationen og fortsæt.
Del 2 taler
1
Find et neutralt og offentligt sted at tale. Mød i en park, indkøbscenter eller hvor som helst du ikke føler dig fanget eller ubehageligt, men også sørger for privatlivets fred, så du kan tale uden forlegenhed.
Markér ikke samtalen hvor som helst du henviser til en dato. Book ikke en middag eller kaffe, eller prøv at tale i parrets gamle rum (hvis du plejede at leve sammen). Dette vil genoplive mange gamle følelser, både positive og negative, og vil ikke give dig mulighed for at få en effektiv samtale om forholdet.
2
Vær opmærksom på udseendet. Prøv at forbedre udseendet lige før du møder igen med den person, du elsker. Du vil se attraktivt ud for hende. Bær passende tøj til din krop og stil, lav et godt hårklipp og gør dig klar til at blive den bedste version af dig selv. Dette vil medføre den ekstra fordel at øge dit humør og selvtillid, når du endelig kommer i kontakt.
Når du forbedrer dit udseende, begynder flere mennesker i det modsatte køn at bemærke dig. På samme måde vil din ex-partner blive overrasket over at se sådan en ændring og vil være nysgerrig om at vide, hvad der forårsagede denne transformation.
3
Undskyld kun hvis du virkelig er ked af det. Hvis du har ødelagt forholdet til forræderi eller lavet en anden fejl, der forårsagede adskillelsen, skal de første og sidste ord, der skulle komme ud af din mund, være "undskyld". Undskylder for, hvordan du handlede i slutningen af forholdet. Den elskede vil være mere villig til at forsøge at ordne ting, hvis du er den første til at undskylde for forholdets svigt.
Indrøm til dig selv de fejl, du lavede, og hvilken rolle du spillede for at afslutte forholdet. Fokuser på de problemer, der er ansvarlige for at bære forholdet og forklare, hvordan du besluttede at ændre og hvordan det faktisk er ændret, siden du er færdig.
Selvom du tror at den største synder var din partner, er det vigtigt at bruge mange udsagn, der begynder med "jeg", hvis du virkelig ønsker at sætte forholdet på sporet. Du skal starte med at fokusere på dig selv.
Hvordan man efterlader et mislykket forhold tilbage
Sådan fortæller du din eks, at du stadig har følelser for ham
Hvordan man skal håndtere det ødelagte hjerte
Håndtere en partner, der holder forholdet i hemmelighed
Sådan genvinder du dit livs kærlighed efter en forræderi
Sådan genvinder du din ex kæreste
Sådan får du din kæreste tilbage, når han er færdig med dig
Sådan kommer du væk fra den person, du elsker
Hvordan være glad i en ukorrigeret kærlighed
Hvordan man overvinder slutningen af første kærlighed
Sådan afslutter du et forhold
Sådan kommer du tilbage med et ex
Sådan kommer du i kærlighed med din ex kæreste, når du stadig elsker din kæreste
Sådan adskiller du et par
Hvordan man laver fred med en elsket i de sidste dage
Behandle ønsket om at forråde partneren
Sådan ved du, om du stadig elsker en person
Håndterer en Trap Partner
Sådan nås din partner