Sådan overvinder du lidenskaben til din bedste ven
Det er ikke let at overvinde en passion i din bedste ven (eller din bedste ven). Hvis det sker i dit liv, vil du har brug for tid til at behandle, hvad du føler, selv om det også er vigtigt at forsøge at bevare venskabet. Faktisk kan det være, at denne følelse aldrig vil ende - hvilket kun betyder, at det er sandt. Reflektere over dine følelser på en sund måde og gør dit bedste for at glemme kærlighedens skuffelse uden at forlade personen.
Fortæl din ven, du kan lide ham, skal du sætte en stopper for historien. Hvis du gør dette, vil det smerte og følelsesmæssige pres du føler, blive mindre - det vil du jo ikke det føler, om din lidenskab er gensidig eller lignende. Derudover behøver du ikke at kalde hypoteser (Hvad hvis ...?).
Dette endepunkt er endnu vigtigere, hvis du virkelig vil komme over det, du føler, da du måske ikke vil prøve at møde nye mennesker uden at glemme det, du oplever lige nu.
Hvis du ikke siger hvad du føler for din ven, vil han måske aldrig finde ud af det. Lad ham kende situationen godt og om nødvendigt vide, hvordan man skal handle ud fra denne nye information.
Video: 1500 Common French Words with Pronunciation
2
Fortæl mig, hvordan du føler, hvis venskabet er ændret. Hvis du ikke lukker, kan du ende med at flytte væk fra din ven eller begynde at behandle ham forskelligt uden at indse det. Han kan ikke engang forstå denne ændring: han tror måske, han har gjort noget forkert, eller at du ikke længere har interesse i at holde ham rundt. Sæt ærlighed først for at undgå kommunikationsproblemer.
Det er meget vigtigt at være sårbar og åben for følsomme følelser, når det kommer til et venskab. Hvis du ikke kan udtrykke dine følelser, vil du ikke føle dig tæt på eller sikker med hinanden.
3
Fortæl ikke hvad det føles som om din ven er dating. Ellers kan han have modstridende følelser, og du kan glide væk. Vent, indtil han er singel eller indtil du føler at du ikke længere er så berørt af det, du føler.
4
Åbenbaring i person. Hvis du er nervøs, kan du blive fristet til at tale om det ved sms eller noget. Men alvorlige samtaler som disse har brug for til at ske ansigt til ansigt: så der vil ikke være nogen misforståelse - som begge skal til at se kropssprog af hinanden og reagere med det samme.
Øv nogle åndedrætsøvelser før du taler til personen for at være mindre nervøs.
Hvis du er meget ængstelig, skal du skrive ned, hvad du føler på et stykke papir før samtalen. Således vil du have en støtte til at udtrykke dine følelser på en sund måde.
5
Forklar at dit venskab er meget vigtigt. Nogle gange, når en ven kan lide en anden, giver det indtryk af, at der kun er kærlig involveret. I dit tilfælde, hvis din ven ikke føler det samme, vil du måske vide, om du stadig har interesse i at holde venskabet. Gør det klart, at du gerne vil holde kontakten uanset hvilket svar du modtager.
6
Acceptér din vens reaktion, uanset hvad det er. Hvis han siger, at han føler det samme, kan det være, at du bliver ængstelig og tabt - hvis du siger at du ikke føler, kan du blive såret. Respekter hans følelser, som er lige så vigtige som din. Ikke argumenterer eller blive vred, hvis der er ubehagelige overraskelser. Tak ham for ærlighed og gå tilbage (hvis du har brug for tid til at tænke).
Det er normalt at være ondt og utilfreds i disse situationer. Forsøg ikke at bekæmpe dine følelser eller skamme dem. Dette er alle en del af genopretningsproces.
Hvis du ikke kan komme over situationen efter at have hørt et negativt svar, kan du have et princip om depression. Rådfør dig med en professionel, som en psykolog eller terapeut, hvis situationen er for spændt.
Metode 2 Forsøger at holde venskabet, hvis det er muligt
1
Separat fantasi fra virkeligheden. Du kan endda forestille dig, hvordan dit forhold til din ven kan være, men at tabe sig i denne form for illusion, bringer kun mere smerte. Accepter virkeligheden af situationen og attraktionen, og undgå gradvis at tænke på, hvordan du ville være sammen.
Gå ikke tabt i fortidens minder og bekymre dig ikke om fremtiden. Lev nuet.
I stedet for at opbygge en helt fantasierigation skal du fokusere på det, du allerede har: arbejde, have det sjovt, brug tid sammen med dine andre venner og familie og gør hvad du kan for at gøre dig lykkeligere.
Video: Meet the Mormons Official Movie - Full HD
2
Vær venlig at værne om. Du kan forblive tæt på personen, selvom de ikke har noget at elske. Tænk på alle de erfaringer, du havde sammen, der hjalp med at styrke dine bånd. Til sidst tak for muligheden for at få det i dit liv.
Du behøver ikke at opgive personens venskab - det kan stadig være vigtigt. Stadig, måske skal du bruge mindre tid sammen med hende.
3
Brug tid væk fra din ven. Du kan blive nødt til at holde sig væk fra denne person til at tænke over ting. Bed om en tid - og hvis du har det godt, bekendes det, du føler. Men hvis du ikke er forberedt, skal du sige, at du går igennem en smertefuld oplevelse, og at du skal være lidt alene.
Nogle gange kan genopbygning af et venskab tage uger eller måneder. Måske kan du ikke overvinde din lidenskab. igennem indtil du møder en anden. Behandle dine følelser uden hast.
Måske er din ven forvirret eller såret, hvis du begynder at undgå ham. Fortæl ham, at han ikke skal bebrejde, og han gjorde ikke noget forkert. Så når det er tid til at genoptage venskab, vil der ikke være nogen kommunikationsproblemer.
4
Tegn grænser. Hvis du vil overvinde din lidenskab og undgå tilbagefald, sætte grænser for sig selv og sin ven. Du må ikke foretage fysisk kontakt til længerevarende flirt eller flirt og undgå for meget personlig snak om et stykke tid. Også sætte det hele i rene klæder med personen (hvis du føler dig godt tilpas selvfølgelig) så hun ved også, hvad man ikke skal gøre.
Metode 3 Behandling hvad du føler
1
Sæt ikke grænser og barrierer i, hvad du føler. Hold ikke tilbage dine følelser (eller vil få endnu mere trist) og heller ikke ignorere smerten: åbne dit hjerte og lad dig være trist for fremtiden, du kunne have sammen, men vil ikke have. Vær taknemmelig for at du har denne ven i dit liv og tænk på de gode og dårlige ting, der allerede har levet sammen. Endelig acceptere alle de følelser, du føler.
Hvis du føler dig kvælet af dine følelser, så prøv ikke at tænke på din ven. slappe af, genoplad dine energier og kom tilbage til situationen, når tiden er i orden.
Til tider at græde kan være en katartisk oplevelse. Hvis det er nødvendigt, gå til et behageligt sted og læg alt ud.
2
Pas på dig selv. Midt i virvelvind af følelser, du har for din ven, kan du ende med at efterlade. På disse tidspunkter tager du sig af dig selv, den bedste måde at genvinde selvtillid på og fortsætte de relationer, du har bygget med andre, især når du håndterer hele situationen. Gør ting, der gavner dit fysiske og følelsesmæssige velbefindende, og sørg for din personlig hygiejne.
For at tage sig af følelsesmæssig sundhed kan du: læse nogle bøger, tilbringe tid med andre venner, lytte til musik, lave en massagesession, lære noget nyt, osv.
For fysisk sundhed skal du gøre følgende: gå ud på en tur, motion, få nok søvn, hydrat dig selv eller planlæg en lægeundersøgelse.
3
RIA. At grine det er den bedste medicin, der er i stand til at sætte en stopper for stress og give nogen et klarere perspektiv på livet. Se en uhøjtidelig film, læs humorbøger, gå til stand-up komediepræsentationer mv. I det mindste vil du blive distraheret fra de tanker du har om personen.
Nogle gange bruger folk humor og latter som flugtventiler i sarte tider. Bare gør vittigheder til at undertrykke smertefulde følelser.
4
Udtryk dine følelser kreativt. Skriv noget, producer kunst, syng osv. at koncentrere dine tanker og ideer og behandle alle dine følelser. Del hvad du gør med andre mennesker eller hold alt for dig selv. Det vigtige er at være fri.
Hvis du ikke er en meget kreativ person, i det mindste skriv en dagbog. At vende dine følelser til rollen kan hjælpe.
5
Genoptag selvtillid. Dit selvværd kan være meget lavt for at overvinde denne lidenskab: Du kan måske tro, at ingen vil elske dig, som du vil have din ven at elske. Tro på dig selv for at møde smerten og håbet igen i fremtiden. Skriv ned dine kvaliteter på et stykke papir og læs det igen, når du føler dig trist. Desuden trækker du fornuftige mål for altid at huske at du kan overvinde noget.
Nogle gange er tilfælde af lavt selvværd tegn på depression - et alvorligt problem, som ikke altid kan behandles uden medicinsk overvågning. Hvis du tror du er syg, skal du tale med en elsket eller søge terapi.
Metode 4 Fortsætter
1
Sæt dig selv først. Før du går tilbage til romantiske eventyr, så prøv at lære dig at kende dig bedre: tænk over det, du forventer af livet, og hvad der er vigtigt for dig. Udforsk dine kvaliteter og dine fejl som et menneske til at definere, hvad du gerne vil have i et forhold.
Næsten alle bliver "tabte", når de bliver forelsket i nogen. Genopdag hvem du er og lær det at elske uden at være afhængig af andre.
2
Søg nye interesser. Forlad hjem og lær og opdag nye ting for at blive distraheret og mere selvsikker. For eksempel: Tag del i madlavningskurser, tag frivillige handlinger i dyrehjem, lær at spille et musikinstrument og prøv andre ting, du altid ville vide.
Vælg en hobby, der kræver tid og koncentration. Brug det som en flugtventil, samtidig med at du fokuserer på noget produktivt.
Dette er den bedste tid til at revidere en aktivitet, du kunne lide før, men du var nødt til at forlade den bagved. Således vil du være i stand til at genoprette forbindelse med dit indre selv.
3
Tilbring tid med andre venner. Som sagt ovenfor bliver folk "gå vild", når de er forelskede - og endda forsømmer at ignorere andre aspekter af livet, herunder venskaber. Stram dine bånd med andre venner for at få følelsesmæssig støtte på andre områder. Inviter dem ud, gå på film, snak, osv. Selv taler over internettet gør det.
Ikke bare distraheres af venner. Det er også vigtigt at lære at være alene. Hvis du har brug for en lille isolation, skal du ikke bekymre dig.
Video: CERN? All Bibles Have Been Altered! - Mandela Effect
4
Når tiden kommer, skal du gå ud med andre mennesker. Du behøver ikke at søge et seriøst forhold med det samme: møde nogle forskellige mennesker i et stykke tid og have det sjovt.
Den bedste måde at forelske sig på, er at møde nye mennesker. Deltag i arrangementer, gør forskellige aktiviteter, snak med kolleger og bekendte, gå til interessante steder osv.
Tænk på de kvaliteter din ven har, og hvad du gerne vil have din partner også. Forvent ikke denne nye person at være lige til den forrige (jo er ingen), men benyt denne mulighed for at finde ud af, hvad du leder efter.
5
Forstå at overvinde en lidenskab kan tage lang tid. Hjertet vender sig i sit eget tempo. På en måde, måske vil du elske den person for evigt - det er vigtigt at overvinde smerte og åbne op for nye muligheder, selvom det ikke er øjeblikkeligt. Må ikke modløses: kærlighed kan altid opstå igen.
Pas på ikke at blive skadet af din ven og start med at hate ham. Lad ikke dig forbruge af negative følelser.
tips
Det distraherer sindet. Der er ingen mening om at bo på dine følelser: Du kan ende med at forsømme dine andre venner og ryggen du kan lide at gøre.
Sammenlign ikke alle nye personer, du møder med din bedste ven, eller du bliver kun frustreret. Værdsæt de kvaliteter, han har, men genkend at andre også har deres egne unikke egenskaber.
Når du er ked af det, skal du tale med en ven eller en familie. Bed om råd til at overvinde situationen.
ingen Du har brug for være i et forhold for at være glad. Hvis du ikke har fundet den rigtige person endnu, sæt dig selv først. Du vil ikke føle dig komplet med nogen, hvis du ikke er færdig med dig selv.
advarsler
Undgå din vens sociale netværk. At besøge Instagram eller Facebook vil kun gøre det værre.
Hvis du føler dig trist selv efter at du har forsøgt at overvinde lidenskaben, få professionel hjælp. Du kan være deprimeret.
Sådan finder du ud af om en ven kan lide dig
Sådan skjuler du dine følelser fra din lidenskab (til piger)
Sådan stopper du at se nogen
Sådan ved du, om du er i venskabssonen
Sådan overvinder du en vens forræderi
Sådan løser du et knust venskab
Sådan finder du ud af, om du er forelsket
Hvordan man glemmer den dreng du kan lide
Sådan glemmer du en lidenskab
Sådan ignorerer du dine følelser for nogen, der ikke føler det samme
Sådan håndteres slutningen af venskab med en bedste ven
Hvordan man stopper med at elske din flirting
Sådan ved du, om du er forelsket i en ven
Hvordan være glad i en ukorrigeret kærlighed
Hvordan man overvinder drengen, der forlod hende for en anden pige
Sådan overvinder en fyr, der ikke kan lide dig
Sådan overvinder du en vantro partner
Sådan overvinde en overvældende lidenskab
Sådan overvinder du en lidenskab
Sådan overvinder du din lesbiske passion for en bedre ven lige
Sådan forstår du dine følelser