Selvom der er biologiske forskelle mellem hjernerne hos transgene og cisgeniske mennesker, er der ingen simpel test, der kan bestemme, om deres køn er korrekt. Men med lidt refleksion og hjælp fra eksperter kan du definere den identitet, der passer mest til dit liv. Hvis du seriøst stiller spørgsmålstegn ved din kønsidentitet, skal du observere dine følelser og acceptere denne usikkerhed. Tal med en rådgiver, der specialiserer sig i kønsidentiteter for at få nogen, der yder støtte gennem hele processen. Husk at der er mange måder at identificere dig selv på, og det vigtigste er at definere, hvad du vil.
Bekræft din nysgerrighed. Hvis du virkelig har overvejet, om du kan være transgender eller ej, føler du sandsynligvis ikke at være i overensstemmelse med genren selv. Dette betyder ikke nødvendigvis, at det er transgender, men det er en mulighed. Det kan også være et tegn på, at du har varianter i et andet aspekt.
Spørg dig selv hvorfor denne nysgerrighed. Hvis det er et vedvarende ubehag med fødselsgenren eller attraktionen for selve billedet i en anden genre, kan det være, at du er transgender.
Overvej at dit køn er ikke-binært: Hvis du ikke føler sig udelukkende mand eller kvinde, kan det være noget anderledes.
Hvis du er komfortabel med fødselsgenren, men hvis du handler anderledes end andre mennesker, betyder det ikke nødvendigvis, at du er en transgender. Det kan være bare en kvindelig mand eller en mandlig kvinde.
2
Tænk på dine barndoms ønsker. Mange transpersoner viste stærke tegn på utilfredshed med deres køn som børn. Disse vedholdende ønsker varede mere end seks måneder og forstås ofte som kønsdysfori. Tegn omfatter:
Insistere på, at du ikke er af samme køn hævdet af dine forældre.
At tro at du vil vokse og være af et andet køn end fødsel.
Definer selv en rolle som en anden genre i fantasy vittigheder.
Klæd dig op eller vil klæde dig i tøj i forbindelse med den anden genre.
Foretrukne for venner af denne genre.
Stærke ønsker at deltage i aktiviteter, spil og gruppespil, der normalt er forbundet med denne genre.
Afvisning af legetøj, der normalt er forbundet med deres køn af fødsel.
Utilfreds af sin egen anatomi eller kønsorganer.
3
Spørg dig selv, hvis du identificerer dig med din sociale rolle. Mange transpersoner føler sig fremmedgjort fra den rolle, de bliver bedt om i samfundet. Reflektere, hvis du føler dig fremmedgjort fra det, du normalt har at gøre med mennesker af samme køn. Når du bliver bedt om at øve noget stereotypisk om dit køn, føler du dig som om du er i den forkerte kasse?
Bemærk hvordan du føler at være sammen med en gruppe mennesker i dit køn fra fødslen. Hvis du føler dig anderledes eller som om du bare laver som at være en af dem, kan det være dysfori.
4
Læg mærke til, hvordan du føler med dit fødselsnavn og pronomenes bruges til at beskrive den. Hvis du ikke føler dig identificeret, kan det være på tide at ændre disse pronomen.
Hvis du føler dig dårlig behandlet som "herr" eller "dame", kan det være et begreb, der ikke passer til dig.
Bemærk hvordan du føler, når en person i gruppen taler om dig som en del af gruppen "piger" eller "kvinder" eller en del af gruppen "drenge" eller "mænd".
Bemærk, om dit navn synes at være forkert. Hvis det ser ud til at være rigtigt, spørg, om du tænker på det som et "piger" eller "drenge" navn.
Hvordan føler du dig, når en person ved et uheld kalder dig med navnet på den formodede modsatte genre? Hvis følelsen er behagelig og tilfredsstillende, kan det være, at du er transgender.
Video: Jeg har skiftet køn | Mit sande jeg | Kønsskifte
Video: Hunkøn: Hvad vil du vide?
5
Anerkend kropsdysfori. En fælles oplevelse blandt transpersoner er at føle, at kroppen er forkert på en eller anden måde. Nogle af dem rapporterer at være "fængslet" inde i deres kroppe. Hvis du har et konstant ønske om at ændre dine seksuelle egenskaber, kan det være dysforia.
Hvis puberteten oplevelsen kom som et chok eller traume, har du måske oplevet dysforia. Forsøg at huske, om du var forstyrret af udseendet af sekundære seksuelle karakteristika (mere alvorlig stemme, udvikling af brysterne, bredere skuldre, ansigtsbehandlinger, menstruationsbegyndelsen).
Metode 2 Leder du efter hjælp
Video: Top-operation tur del 2
1
Find en god køn terapeut. Der er mange psykologer, rådgivere og socialarbejdere, der specialiserer sig i kønsvariation. Disse eksperter kan hjælpe dig med at stille spørgsmål og besvare de store spørgsmål.
Se efter rådgivere med speciale i kønsidentitet, kønsdysforia eller HBT-problemer.
Hvis der er en transgender sundhedsklinik hvor du bor, kontakt os for at finde ud af om der er terapeuter til rådighed.
Kontakt det offentlige universitet i din by for at finde ud af om der er en psykologisk klinik med fri pleje.
For mere, se efter information på internettet eller i lokale foreninger for at finde den professionelle efter eget valg.
2
Tal med folk med variant køn eller med relevante spørgsmål. Kom i kontakt med personer, der har overgået overgangen eller stiller spørgsmålstegn ved deres eget køn. Nogle steder, du kan se efter, omfatter grupper af LGBTQ-folk, communitycentre eller begivenheder. Hvis du stadig er i skole, skal du besøge elevgrupper eller LGBTQ-alliancer. Du behøver ikke at forlade skabet med det samme - bare sig at du er en tilhænger af disse rettigheder eller forklar at du har visse spørgsmål, som du stadig ikke har det godt at snakke om.
Ikke alle, du møder, vil være villige til at tale om køn. Nogle af dem vil blive udsat for personlige spørgsmål. En mulighed er at kommentere, at du har nogle spørgsmål, og med hvert spørgsmål du spørger, returnerer du det med en anden.
Hvis du føler dig lidt usikker, skal du skrive til dem eller finde dem i et privat øjeblik for at spørge dem. Du kan måske sige: "Jeg har tænkt meget på min kønsidentitet, og jeg tror, du er en person, der kan vide noget om de spørgsmål jeg har." Hvis du har tid og vilje, vil jeg gerne tale med dig om det. ikke. "
3
Log på på fora på internettet. En god måde at komme i kontakt med andre mennesker med forskellige genrer eller spørgsmål om det er at søge på internettet. Deltag i nogle sociale medier eller et anonymt forum. Når du interagerer med andre på internettet, skal du huske at skjule dine personlige oplysninger.
Søg efter fora eller åbne grupper på sociale netværk, som Facebook eller Instagram.
Hvis du foretrækker det, skal du prøve at finde sikre, overvågede fora i dit område.
Metode 3 Opdager hvad du vil have
1
Giv dig selv mulighed for at identificere dig selv som en binær transperson. Hvis du tror du kan være en transmand eller kvinde, skal du tage en test og se, hvordan du føler. Sæt en weekend til at tænke på dig selv som tilhørende den ønskede genre. Hvis du deler disse bekymringer med en ven, terapeut eller slægtning, skal du tale om dine planer og bede om støtte.
Prøv at bruge andre pronomen. Bemærk, hvordan du føler, når du henviser til pronomen, der er forskellige fra dem, der er defineret i fødsels slægten. Hvis du tænker på dig selv som en trans kvinde, ring til hende og spørg en fortrolige for at gøre det samme.
2
Overvej mangfoldigheden af genrer. Der er så mange måder at udtrykke en genre ud over "mand" og "kvinde". Du kan være variant genre, genre, stor genre eller noget endda anderledes. Der er ikke behov for at mærke dig selv i en kasse, som du ikke har det godt af.
Prøv at bruge varierede pronomen. Hvis du ikke føler dig komfortabel med "ham" eller "hende", varierer former i singular og flertal for at lave en test med noget mere neutral.
3
Kjole at udtrykke dig selv. Test dit tøj, indtil du finder en måde at klæde sig på, der passer til, hvem du er. Hvis du er meget tiltrukket af bestemte tøj, skal du bære dem. For eksempel, hvis du blev defineret mand ved fødslen, men altid ønsket at bære kjoler, gå videre. Du vil lære meget af, hvad du føler ved at bruge hvad du vil.
Hvis du føler genderqueer, eksperimentere med et androgynt udseende, eller bland og match tøj af forskellige genrer.
4
Tænk på andre måder at hævde dit køn. Uanset hvilket køn du identificerer med, skal du huske, at der kun er en måde at angive det på. Spørg dig selv: Hvad ville få dig til at føle sig mere autentisk? Overvej disse spørgsmål med en rådgiver, hvis du føler dig forvirret.
Overvej en navneændring.
Tænk på at bede andre om at ringe til dig med et andet pronomen, som hende eller ham.
Hvis du føler dig tryg ved at gøre det, skal du komme ud af skabet for menneskene i dit liv. Du må måske sige at du er transgender eller lige har stillet spørgsmålstegn ved dit eget køn.
Tænk mere om din krop. Vil du være mere feminin eller maskulin? Afhængigt af svaret kan du klippe dit hår eller lade det vokse, tage hormoner, have kirurgi eller endda slet ikke ændre noget.
Sådan laver du en tingpakke til transseksuelle mænd
Sådan reflekteres
Sådan er du en Kvinde Transexual Scene eller Emo
Sådan genkendes en person med følelsesmæssig intelligens
Sådan accepterer du at være en teenagertransgender
Sådan fortæller dine forældre at du er homoseksuel
Sådan diagnostiseres kønsdysfori
Hvordan man laver en overgang mellem mand og kvinde
Hvordan man skal håndtere, hvis din ægtefælle afslører transgenderen
Sådan dateres en biseksuel person
Hvordan man respekterer en transgender person
Sådan ved du, om du er heteroseksuel
Hvordan man ved, om et barn er trans
Sådan ved du, om du er lesbisk
Sådan ved du, om du er Gay
Hvordan man antager transgender
Sådan erklæres gay eller lesbisk i ungdomsårene
Forstå forskellen mellem køn og køn
Forstå de forskellige vilkår for seksuel og kønsidentitet
Beskæftiger sig med kønsdysfori
Sådan ved du, om din pretender er transseksuel