1
Accepteret. Baseret på erfaring, vil du sandsynligvis vide om identiteten af dit køn fra en lille: kvinde, mand eller helt ude af dette binære system. Du kender genren bedre end nogen anden. Lad ikke nogen fortælle dig at du ikke er transseksuel, eller at dette kun er en fase.
2
Indse, at du ikke er alene. Uanset hvor du er, vil der altid være andre transseksuelle. Kig efter et LGBT-fællesskab eller start en supportgruppe. Hvis du ikke kan finde noget som dette, spørg rundt. Du kan finde support på mange forskellige steder.
3
Læs. Besøg dit lokale bibliotek. Jamison Green, Kate Bornstein, Leslie Feinberg, Mattilda og Louis Sullivan er alle gode forfattere om emnet. Lær alt, hvad du kan.
- Forhør online. Læs personlige historier, kig efter informative hjemmesider og tips fra andre transseksuelle.
4
Hvis det lyder sikkert, fortæl nogen. At skjule sig fra verden er en enorm og smertefuld vægt. Tal med en betroet person. Hvis du vil, skriv et brev eller en note til personen. Åbn dit hjerte og græd, hvis det er nødvendigt.
- Vær forberedt på at besvare nogle grundlæggende spørgsmål om hvad du er og hvad det betyder. Enhver læsning du har gjort kan hjælpe dig meget her.
- Forberedelse af nogle svar på de mest almindelige spørgsmål kan være en stor hjælp.
- Nogle gange virker folk med vantro og nervøsitet, når de er overraskede. Hvis dette sker, ved, at hver enkelt har brug for en anden tid til at behandle nyhederne og vise deres sande følelser om det. Hvis du vil undgå dette, overvej at skrive et brev. Den eneste reaktion, du vil se, vil være sandt.
5
Vær dig selv. Skam ikke for at være den, du er. Hvis det er hvad du vil, så gør det. Der er ingen skam at gøre, hvad der kræves for at forbedre din mental sundhed og være glad.
6
Kig efter ressourcer. Hvis der er et transseksuelt hjælpecenter i dit område, overvej at besøge det. Mange steder tilbyder også telefon support, tage dine spørgsmål og hjælpe dig med at forstå deres følelser. Hvis du kan, kan du finde en person, der også har stillet spørgsmålstegn ved dit køn. At tale om det med nogen af denne type kan være yderst hjælpsom. Hvis der virkelig ikke er noget af den slags i dit område, er alt du skal gøre, at søge hjælp online.
7
Skriv. Sæt dine følelser på spidsen af blyanten. Skriv en dagbog, digte, en blog, noget som hjælper dig med at frigive dine følelser.
8
Søg lægehjælp. Diskuter dette med en læge, der har erfaring på dette område. Hvis en sundhedspersonale ikke tror på dig, skal du kigge efter en anden. Lad ikke en uvidende person nægte dig din identitet.
9
Forskning om hormoner, kirurgi og andre aspekter af fysisk overgang. Når du er klar, tøv ikke med. Begynd din rejse på jagt efter dit sande selv.