Når vi ser nogen, vi kan lide irriteret, føler vi os normalt dårlige. Dette gælder hovedsageligt i kærlighedsforhold, for i dette tilfælde er følelserne mere intense. Din kæreste kan have brug for trøst af flere grunde. Måske er hun forstyrret eller irriteret af en bestemt grund, eller hun er bare lavspændt og har brug for kærlighed. Den ideelle måde at trøste pigen på vil afhænge af den type person, hun er, og typen af forhold mellem de to af dig. Heldigvis er der en god start, når hun har brug for din støtte og forståelse.
Være fysisk og følelsesmæssigt til stede så hurtigt som muligt. Generelt, når pigen er ked af det og har brug for din støtte, bør hun være din prioritet. Din beredskab er lige så vigtig som din tilstedeværelse i dig. Plus, den enkle handling at lede efter det vil hurtigt vise, at du er ligeglad. En sådan gestus kan i sig selv være nok til at forbedre hendes humør, uanset årsagen til at hun er ked af det.
Det er klart, at du ikke kan besøge det straks og til enhver tid. I nogle tilfælde skal du bedømme vigtigheden af, hvad du laver i øjeblikket i forhold til sværhedsgraden af pigens situation. Hvis du arbejder eller studerer, og hendes situation er seriøs, skal du glemme ansvaret lidt og give hende al den følelsesmæssige støtte og hengivenhed, du kan mundtligt. Demonstrere at det er din prioritet, og at du vil være på hendes side fysisk, så snart du har udført dine opgaver.
2
Lyt omhyggeligt for at forstå hendes motiver. Du kan ikke fuldt ud støtte hende, før du forstår præcis, hvorfor hun er ked af det. Uanset hvor alvorligt hendes problem er, bør du lytte omhyggeligt. Enhver form for støtte begynder altid med forståelse og empati.
3
Vær som et spejl til hendes følelsesmæssige frustrationer. Det bedste er at være en aktiv lytter, lade hende udtrykke sine følelser og komme til sine egne konklusioner og løsninger naturligt.
Modstå fristelsen til at udtrykke det, du tror, ville være den bedste løsning. I stedet lette pigers introspektion, så hun kan trække sine egne konklusioner om hendes følelsesmæssige konflikter. Bare vær empatisk og lad hende tale om frustrationer.
Lyt aktivt. Gør en vane med at gengive det, hun sagde, og gentage det anderledes. Gør hendes ord og følelser din verden gennem hele samtalen.
Empati er ikke ægte, hvis du er delvist fokuseret på dine egne tanker. Anyway, vær ikke bange for at udtrykke dine følelser om situationen, så længe hun beder om din mening.
4
Lad hende grine. Latter hjælper med at lindre stress og opveje følelser. Når vi griner, synes mentale og følelsesmæssige problemer nogle gange mindre alvorlige og mere utholdelige.
Hvis kæden mellem de to er stærk, vil du sandsynligvis få hende til at grine ofte. Humør er et stærkt middel mod mental stress og kan hjælpe dig med at finde roden af problemet ved at have en positiv indflydelse på hendes humør.
Video: "Hva' Sker Der Dansker" Fuldt Show | 2016 Tour
Video: Sådan stimulérer du sutterefleksen, hvis din baby har svært ved at amme
5
Prøv at mildne hendes skamhed. Ud over at føle sig dårlig kan hun også skamme sig for at udtrykke sig og vise følelsesmæssig sårbarhed. Hvis du mener, at det er tilfældet, skal du henvende dig til hende og minde hende om, at det er normalt at føle stærke følelser. Sørg for, at du aldrig forræder hendes tillid.
6
Hold roen. Husk at fokus skal være helt på pigen, mens du tilbyder hendes trøst og støtte. Denne opgave kan være svært, hvis du er følelsesmæssigt involveret i den pågældende sag, men du må lade dine følelser være til side, mens du forsøger at forstå pigens følelser. Situationen vil kun blive værre, hvis du begynder at blive forstyrret og fokusere på dine egne følelser. I sidste ende har du ikke hjulpet meget.
Hvis du er ked af det, fokuser på at berolige pigen og håndtere hendes følelser en anden gang.
Metode 2 Udtryk din hengivenhed på en ikke-verbal måde
Video: Få Bedre Selvtillid! | Mine Tips
1
Tilnærmelse med hendes samtykke. Når man møder pigen, er det vigtigt at være forsigtig med ikke at overdrive grænserne. Dette omfatter begrænsende fysisk kontakt og romantiske bevægelser, medmindre det viser interesse. Pigen er nok ikke meget modtagelig for kærlige krammer, når hun er sur. Når du møder pigen, bevæg dig nærmere, men prøv at respektere hendes personlige rum i begyndelsen. Hun vil på en eller anden måde demonstrere, hvis hun er interesseret i denne form for kontakt.
Hvis du har været sammen i nogen tid, vil du sandsynligvis kunne forudsige hendes adfærd i visse situationer. Hvis du har forsøgt at konsolere hende i en anden lejlighed, og hun har været modtagelig over for visse bevægelser, kan det være en god idé at gentage dem.
2
Demonstrer din dedikation gennem kropssprog. Når man taler til pigen, er det vigtigste at demonstrere først og fremmest at din opmærksomhed er helt fokuseret på hende. Måske er ordene nok til at vise din dedikation til hende, men "omhyggeligt" kropssprog viser, at du lytter til pigen i krop og sjæl. At få øjenkontakt, opholde sig ansigt til ansigt, smilende og nikker er nogle af de måder, du kan vise, at du bryr dig.
3
Køb hende en gave. I tider med stress kan gifting din kæreste være en god ide. En buket blomster vil for eksempel ikke løse sit problem magisk, men vil vise sin kærlighed og hengivenhed for hende. Den symbolske karakter af denne gestus kan i høj grad forbedre din kæreste humør.
At give din kæreste kan være effektiv, men husk at være kærlig og tale ærligt med hende er også vigtig.
Tænk på grunden til, at hun er ked af at præsentere det korrekt. Blomster kan f.eks. Imødekomme næsten enhver situation, men det kan ikke være en god ide at give din kæreste til sit yndlings videospil, når hun sørger over en slægtninges død.
4
Tilbyder et lommetørklæde, hvis hun græder. Det er almindeligt at tilbyde et lommetørklæde, når nogen græder. Gråt kan være pinligt, selv i nærværelse af en person, som du har nok affinitet til. Vævet vil ikke gøre personen mindre flov, men vil skjule beviser for, at hun har grædt. Viskestykker vil være særligt nyttige, hvis din kæreste har en slags øjenmakeup. Hun vil nok være ret taknemmelig.
5
Omfavne det Så meget som hun ikke sprang hurtigt i dine arme tidligt, er det en god ide at kramme hende i det ideelle øjeblik. Omfanget er en gestus kendt for sine positive effekter. Det er en enkel måde at få en person til at føle sig bedre, fordi den har en række fordele, herunder sænkning af stressniveauer og regulering af blodtryk.
6
Tilbring tid med hende. En god løsning på din kæreste s følelsesmæssige problemer kan være at tilbringe tid liggende eller sidde med hende, mens de krammer hinanden. Hvis din kæreste er ked af nogen grund, er der normalt ikke noget bedre end en varm kram, når problemet allerede er løst. Selvom det endnu ikke er fuldt ud genoprettet, har denne type kram flere fordele, herunder forbedret humør og velvære.
Det kan være en god ide at se hendes yndlingsfilm så længe de holder hinanden. Det er tilrådeligt at se noget sjovt og ikke for alvorligt, da underholdning vil være en god måde at slippe af med problemerne i hendes sind, indtil hun er rolig og hviler nok til at håndtere dem.
tips
Selvfølgelig er trøst din kæreste personligt meget bedre end at tale med hende over telefonen eller online. Personligt har du flere måder at trøste hende på. Men hvis hun er meget trist af en eller anden grund, er ideen at handle så hurtigt som muligt. Gør dit bedste for at trøste hende, så snart hun kan.
advarsler
Selvom du altid bør være tilgængelig, når din kæreste har brug for det, skal du forstå, at du måske ikke altid kan løse hendes problemer. I visse situationer er det umuligt at forbedre ens humør. I så fald vil kun tiden og din passive støtte gøre tingene bedre.
Pas på ikke at internalisere din kæreste følelser. At demonstrere negative følelser i nærheden af en person, der allerede er ked af det, vil kun medføre flere problemer.
Sådan Comfort en kvinde græder
Sådan laver du en pige, som er ude af nogen som dig
Hvordan man vinder din kæreste tillid
Hvordan være den Cool Guy og stadig få pigen
Sådan kalder du en pige til at gå i gymnasiet, hvis hun er skørt, og hun kender dig ikke
Sådan starter du en samtale med din kæreste
Sådan Comfort en pige
Sådan får du en pige til at blive din kæreste
Sådan Comfort Din Kæreste Når Hun er Upset
Hvordan overbevise din ven om at afslutte en kæreste
Sådan plejer du din kæreste, når han er oppe
Valg af den rigtige kæreste
Hvordan man laver din kæreste elsker dig
Hvordan man skal håndtere en kæreste kæreste
Hvordan stjæle en kæreste pige fra hende
Sådan ved du, om en pige kan lide dig selv, hvis hun ejer en kæreste
Sådan har du en dyb forbindelse med din kæreste
Sådan får du det godt med din kæresters mor
Sådan Comfort Din Søster Hvis hun græder
Sådan Comfort Nem Når Der er Intet Beyond Komfort at byde på
Sådan fortæller du en kvinde, du er ikke interesseret i