Var du en astronaut? En opdager? En skuespillerinde, eller måske en konge? Vil du gerne finde ud af det? At finde ud af om tidligere liv kan være sjovt. Det er nemt, afslappende, og du behøver ikke en Hollywood hypnoterapeut at begynde at udforske! Følg denne trinvise vejledning til at genopleve tidligere liv uden forsinkelse!
Forbered miljøet. Sørg for, at stedet ikke er for varmt eller for koldt. Luk gardinerne, sluk for fjernsynet eller radioen, sluk for telefonen. Hvis du har en støjgenerator, skal du øge den nok til at dæmpe udenfor lyde. Prøv en af disse indstillinger:
Hvide lyde. Lyder som et tilsluttet tv på en hvilken som helst kanal.
Pink Sounds. Det ligner lyden af et vandfald.
2
Brown lyder. Dette minder om lyden af fjerne havbølger.
3
Slap af dit sind og kig efter et sted at roe ned. Sid eller ligg i et stille, mørkt rum. Vælg en tid på dagen, hvor du er opmærksom, og hvor sind og krop er rolige. Hvis du er distraheret eller sulten, vil du have problemer med at generere fokus.
4
Slap af din krop. Ligge ned på din seng eller et andet sted valgt til at udføre din selvhypnose, og bare slappe af i et par minutter.
5
Gør dig klar Luk dine øjne og vær komfortabel. Lig på ryggen, hænder på dine sider og bade med et beskyttende lys:
Forestil dig et hvidt lys omkring dig. Se det gennem dit øje. Det bør belyse fødder, ben, knæ, lår, torso, arme, nakke, ansigt og hoved. Dette hvide lys beskytter dig mod alle negative påvirkninger. Hun repræsenterer kærlighed, varme og oplysning gennem en trøstende kokong af tåge, der omslutter hende med lys og beskytter hende mod alt ondt.
Visualiser det i dit sind. Føl varme og bede ham om at rense dig. Gentag dig selv med ord eller intentioner, "Jeg trækker vejret i en kraftig beskyttende energi. Denne energi bygger en beskyttelse af mig omkring mig. Denne aura beskytter mig hele tiden, alligevel. ".
6
Sig dette til dig selv fem gange, og ånde fem gange også. Derefter fokuserer du kun på at visualisere og føle energien, hvilket gør den lysere og mere kraftfuld. Brug den nærmeste farve, der kommer til at tænke, gentage processen, indtil du er klar til at tage det næste skridt.
7
Begynd din rejse. Forestil dig dig selv i en lang gang med en stor dør i slutningen. Se en sådan korridor i så mange detaljer som du kan.
Dens korridor kan være alle gyldne og udsmykkede, eller ligne en gotisk katedral eller helt bygget med perler. Måske er det en stor skov, hvor træerne tjener som en korridor. Anyway, valget er din.
Video: BEFORE I WAS "FAMOUS"
8
Uanset den bygget runner, brug det, når du leder efter et tidligere liv. Forestil dig en sådan korridor med forventningen om at du vil nå din ende. Når du finder den store dør og drej din knap, vil du opdage et tidligere liv.
9
Krydse hallen. Hvert trin skal gives frivilligt. Se dine fødder røre jorden, visualisere alle aspekter af din rejse, når du nærmer dig den store dør - duften af døren, lydens lyde, lysets farve, selv "lugten" af det, der omgiver dig.
10
Når du endelig finder enden - når du er klar, er der få øjeblikke til at nå dine mål - hold knappen. Visualiser dig selv med hånden på knoppen, følg tekstur af det og lyt til den mekanisme, der gør det. Når knappen drejes helt, skal du forsigtigt trykke døren.
11
Modtag det gamle liv med åbne arme. Accepter det første du ser på den anden side af døren som noget af dine gamle eksistensplaner.
Det kan være noget abstrakt, som farven gul eller noget klart og levende, som et elsket barn beliggende i sine arme. Tag det du ser som en del af din bygning som et menneske. Byg hukommelserne fra det. Føl det. Hold billedet i tankerne og åben for det, acceptere hvad der kommer næste gang.
Du kan måske opleve, at "gul" bliver et tæppe. Som du avancerer i din vision, kan du opleve, at gul er sollyset afspejlet fra gulvtæppet. Måske indser du, at tæppet er i et hus i London ... og så videre.
12
Du kan måske tvivle lidt af dig selv på dette tidspunkt. Sørg for at du minder om et tidligere liv.
13
Vær tålmodig. Hvis du ikke ser noget, prøv at tænke på noget, du altid har ønsket, en yndlingshobby, en færdighed eller en tur, du vil gøre meget. Du kan fange dig selv spørger, "Hvorfor kan jeg lide det her? Er der noget forhold til mine tidligere liv? "
14
Hvis du stadig ikke har noget, prøv skometoden: se på dine egne fødder og følg det første par sko, du har på dig. Arbejde derfra. Du kan ende med at se sandaler, og derefter forstå at du har på dig tunika. Du kan se små spidse sko og forstå, at du har en silke kjole.
Hvis du befinder dig i et smukt hjem med en smuk kone - spekulerer på hvordan tingene går - så faldt du ind i en Talking Heads-sang. Smil og fortsæt med at udforske.
Video: ॐ WISH mantra for WISHES COME TRUE with Green Tara Goddess mantra
15
Du kan starte din næste meditation i det øjeblik du husker noget - selvom det kun er et par sko = og du er sikker på, at der er et sandkorn til det. Start altid hver session med noget, der allerede er set. Altid arbejde fra det kendte til det ukendte.
16
Accepter, hvad du ser. Det kan forekomme, at du ser sådanne billeder. Nogle gange er du. Accepter sådanne fakta som en del af processen med at forsøge at huske et tidligere liv.
Disse visioner har næsten altid et lag af sandhed ved deres rødder. Du vil kun være i stand til at være sikker efter at have gjort et betydeligt antal meditationer på tidligere liv, idet du ser gentagne mønstre og detaljer.
17
I mellemtiden skal du vælge at tro, om hvad du ser er ægte. Hvis du ikke tror, vil du ikke komme overalt. Dit analytiske sind vil simpelthen have hvert billede som et produkt af fantasien.
18
Tilbage til nutiden. Medmindre du er nødt til at flygte fra en ubehagelig hukommelse, bliver du til sidst nødt til at forlade i mangel på styrke. Du kan måske opleve, at billederne er stoppet, eller dit analytiske sind vil blive vækket af noget set ... og så er det forbi. Du har ikke andet valg end at åbne dine øjne.
19
Hvis dette ikke sker, og du er klar til at gå tilbage til nutiden, skal du forestille dig korridoren fra, hvor den begyndte. Åbn døren og gå tilbage. Når du er færdig, sig selv, at du vil komme tilbage til startpunktet. Du vil komme tilbage opdateret, huske forbi livet i perfekt detalje og klarhed.
Metode 2 hypnoterapi
1
Besøg en hypnoterapeut. Nogle gange kræver regressionsprocessen værktøjer, som vi ikke kan skabe - selvhypnose kan for eksempel være meget svært. Certificerede hypnoterapeuter, der har specialiseret sig i regression, er blevet uddannet på de krævede felter. Den måde, hvorpå de vil lede det er normalt dette:
De kan spille en sang, mens de snakker med at slappe af det. Du vil føle dig sikker, varm og komfortabel. Lad dig gå og finde din indre fred.
Ryd dine tanker om rettede tanker, og lad tingene ske naturligt.
Slap af musklerne i kroppen, især musklerne i nakke og skuldre. Slip din spænding ud.
De vil tale om lys, mens du slapper af. De vil få dig til at køre for dig og nå ud til alle dele af din krop. Hun omgiver dig.
Ved at blive forberedt og fuldstændig afslappet, åbner de døren til mange tidligere liv, der fører dig gennem tidens tunneler.
De vil opmuntre dig til at udforske dine minder i så mange detaljer som muligt.
De kan tage dig tilbage i livmoderen og gøre dig genfødt i dit tidligere liv.
Når du opdager dit tidligere liv, vil de lede dig igennem det og opmuntre dig til at føle det som du husker det. Fra det øjeblik vil du fuldt ud genkende din fortid.
2
Når sessionen er næsten forbi, vil hypnotherapisten bringe dig tilbage til nutiden stille og roligt.
Metode 3 Bliv metafysisk
Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
1
Følg en religion. For mange er tidligere liv ikke steder, der skal besøges, men er en del af væren. Mange kulturer i menneskehedens historie har haft reinkarnation som centrum for deres overbevisning.
Der er flere betingelser for reinkarnation, og mange religioner udøver det på en eller anden måde. Mens de fleste af Abrahams religioner (jødedom, kristendom og islam) ikke tror på reinkarnation, tror de fleste.
tips
Udfør ikke selvhypnose øvelser i på hinanden følgende dage eller med stor regelmæssighed. Overdreven indsats vil kun skabe unøjagtige minder om tidligere liv. Faktisk, hvis du giver en god tid mellem sessioner (uger eller måneder), kan du gennemgå dine noter og finde gode spor om virkeligheden af dine visioner.
Brug altid de samme visninger og beskyttelsesord for at påberåbe sig en "Pavlov`s Dog" -virkning.
Vær forberedt på at finde og genkende de sande aspekter af, hvad du visualiserer (eller føler, eller lugter eller hører). Du vil forstå sandheden, når du finder den. Du vil opleve hukommelsen om reinkarnation, få en epiphany relateret til noget i dit nuværende liv.
Det kan være, at teknikken ikke virker de første par gange, men fortsæt med at prøve, indtil du kan huske noget.
Du kan opleve, at du kan opnå gode resultater ved at bruge selvforslagsteknikken til yderligere at involvere din person i indholdet af reinkarnationsoplevelsen.
For at gøre dine mentale processer mere følsomme over for minderne fra tidligere liv, vil du måske bruge en induktion hyper empirisk, som er baseret på konkrete forslag om bevidsthed, mental ekspansion og øget følsomhed / opfattelse.
Under pauser eller i den tid du skriver dine tanker og ideer, tænk på særlige ting, som du har "forbindelser til". Dette omfatter sprog, musik (meget almindeligt), steder og lugt. Du kan være tilbøjelig til at lide eller undgå sådanne elementer. De vil hjælpe dig med at opdage en del af dig selv, der er fjernt, men alligevel kendt - dine tidligere liv!
Prøv ikke for hårdt. Dette er en proces, der skal være enkel og naturlig. Du bør ikke kæmpe for at opnå dette.
Regression i tidligere liv er relateret til sjælens hukommelse og sjæleens rejse. Det er du. Freud, Jung og andre psykologer er enige om, at der er en ubevidst - hvor erindringer og oplysninger gemmes - det er svært at nå det. Vanskeligt, men ikke umuligt.
advarsler
Forstå, at mange underlige ting kan ske under din åndelige regression og selvhypnose. Det mest almindelige fænomen svarer til en oplevelse af at forlade kroppen. Det er fornemmelsen at flyde over dit væsen, som om ånden glider over kroppen hviler på sengen. Selv om dette ikke er en oplevelse af det tidligere liv, hjælper det dig med at nærme sig det åndelige, hvilket gør dig mere tilbøjelig til at huske tidligere liv. Denne erfaring ledsages normalt af en stigning i hjertefrekvens og REM bevægelser.
Et andet almindeligt fænomen, der kan ske, er "fragmentering". Hans erindringer bliver mere levende, vil din puls stige, og du begynder at få følelsen af at være meget, meget små - som om hele hans væsen bestod af et lille fragment af bevidsthed skinnede gennem øjnene. De set billeder bliver fragmenteret, svarende til et stykke brudt glas. Du kan begynde at se abstrakte ting, figurer og figurer som noget ud af en underlig drøm. Gradvist vil alle minder fra tidligere liv blive taget af denne fragmentering. Hele denne oplevelse kan være foruroligende. Genkende noget mærkeligt og ligeledes abstrakt som noget normalt. Lad ikke dette bekymre dig, bare træk dig ud af forhåndsvisningerne og stop. Tænker over kroppen (og bliver i det) vil gøre det tilbage automatisk.
Når du finder noget grimt i billederne af tidligere liv, forstå, at du øjeblikkeligt kan fjerne de synspunkter og vågne op af selvhypnose. Selvom du har oprettet en hvid lysbarriere, kan der være et møde med en scene, der er for smertefuldt at bære. Bare åben dine øjne. Hvis du vælger at fortsætte med at se sådanne ubehagelige aspekter, skal du huske på, at scenerne kun ses, ikke føltes. Du vil være sikker på rædsel og tristhed i din kokong af beskyttende lys - du vil se livet som om det var en film. Fortæl dig selv, at dette ikke kan skade eller sørge for dig.
Mange mennesker i den vestlige kultur tvivler på erfaringer fra tidligere liv og hævder manglende videnskabeligt bevis på reinkarnation - selvom halvdelen af verden tror det. (Ingen bragte en gammel romersk mønt fra en hypnotisk reinkarnation, for eksempel.)
Der er et gammelt kinesisk ordsprog, der siger, "Uanset, om katten er sort eller hvid, hvis han stadig kan fange en mus." Fra et strengt psykologisk synspunkt, det gør ingen forskel, om de hypnotiske åndelige regressioner er sande eller er en eller anden måde af eksperimentelle teater. Nogle mennesker hævder, at nogle problemer er blevet lindret gennem regressionen til tidligere liv. En kur er en kur, uanset hvilken forklaring der er tale om.
Som med andre former for religiøs oplevelse, må vi være åbne (eller i det mindste tolerante) til udnyttelse af tidligere liv erindringer som en måde at forstå denne eksistens.
Der er en række tilfælde af børn, der husker tidligere liv. Begivenheder, navne og steder kan huskes uden forudgående kendskab. Sådanne børn er under 2 år.
Sådan sættes en iPhone i lydløs
Sådan placeres en iPod eller iPhone i genoprettelsesfunktion
Sådan sættes en iPhone 5 i Mute
Sådan deaktiveres tastaturlyde på en Android-enhed
Sådan slukkes lyden af Galaxy S3-kameraet
Sådan ændrer du SMS-beskedens ringetone på Android
Sådan lytter du til lyden af tv`et uden at skade hørelsen
Sådan Bloker Night Noise
Hvordan man sover om dagen
Hvordan man holder sig i søvn
Sådan praktiserer du seksuel meditation
Hvordan slappe af og rydde dit sind
Hvordan ikke være bange, mens du er hjemme alene
Sådan lykkes i telemarketing
Sådan lærer du lyden af vokaler på spansk til højttalere for engelsk sprog
Sådan lytter du
Hvordan man udtaler tekst og nogle lyde på spansk
Sådan deaktiveres lyd om bord
Hvordan man sover før en spændende begivenhed
Sådan sover indtil eftermiddagen