Du kan føle dig ensom og ked af det, hvis du indser, at du mister tro på din Gud. Dette betyder ikke nødvendigvis, at du spørger eksistensen af en Gud - det kan betyde at stille spørgsmålstegn ved Guds kærlighed og værd. Dette sker normalt under en vanskelig forandring eller tragedie i en persons liv. Tro er vigtig i alles liv: det giver mening, betydning og komfort. Men tro behøver ikke nødvendigvis at være tro på en Gud. Det kan være tro på dig selv og i andre mennesker.
Fortsæt med sociale og ceremonielle begivenheder. Dette omfatter ugentlige masser, sammenkomster og helligdage.
3
Bestem, hvem du vil have, og hvem du ikke vil fortælle om det. Det er vigtigt at tale med nogen, men det kan være svært at finde nogen, der vil lytte uden at dømme, og forsøger at forstå, hvad tabet af tro betyder.
4
Bed om tid og plads til dine venner og familie, hvis de insisterer på at hjælpe dig med at genvinde troen. Forklar at du skal håndtere dette alene.
5
Undgå at tale om det med familiemedlemmer og venner, der er religiøse ivrigt. Det er normalt at føle vrede og vrede for din Gud, religion eller religion generelt, men det er bedst at ikke dele det med andre.
6
Find din tro igen. Dette er nok det mest grundlæggende og mest afgørende skridt i at mindske din smerte.
Video: Undertale the Musical
7
Godkend de vigtige ting i dit liv. De kan være dine venner og familie og selv selv. De kan også være små ting, ligesom dit arbejde, kæledyr, hus og familietraditioner.
8
Find mere vigtige ting. Ikke alle er glade for jobbet eller mener, at det er vigtigt, men du behøver ikke at finde betydning i deres tjeneste. Velgørenhed, frivilligt arbejde og politik er meget værd og hjælper dig med at udvide dit netværk af kontakter.
Video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
9
Genoplev dine gamle drømme. De fleste mennesker slutter ikke med at være, hvad de "ville være, da de voksede op", men du har ingen grund til ikke at genoplive nogle af disse drømme i form af fritidsinteresser, kurser, frivilligt arbejde, karriere eller livsstilsændringer.
10
Video: Depression and Video Games | Sidcourse
Brug tid og energi på vigtige ting, intet mere. Hvis du arbejder for hårdt for at tage familien på en ferie tur, skal du tilbringe en eftermiddag med dine børn og tage dem til lejren.
11
Bare fordi du ikke længere er overtroisk og bevæger dig væk fra tro på det overnaturlige, betyder det ikke, at du skal forlade dine værdier og identitet bagud. Du kan opdage sandheden, det skjulte grundlag og oprindelsen i de vigtigste guider på grund af din gamle religion. Du kan finde åbenbaringen ved at studere religionshistorien, den mand, der opfandt det, og hvorfor-nogle oplysninger kan findes i den kristne forfatter Houston Smiths "Verdens Religioner". Så drej din tænkning til dit nuværende liv i verden i dag, og studer de moderne synteser af positive motivationer, som findes i den nuværende humanistiske filosofi. Du kan opnå styrke, selvværd, formål og medfølelse ud over hvad du kunne have i dit tidligere liv, tro på eterisk, konstant forandring og uforklarlig.
tips
Du må eller måske ikke få din tro tilbage. Påmind din familie og venner (og dig selv), at tro ikke kan opstå og genoplive ved en kommando.
Nogle mennesker kan lave vittigheder om det, og det vil ikke altid være ondt, men accepterer det ikke. Fortæl dem, at de ikke kan gøre dette i stedet for at acceptere det.
advarsler
Flyt ikke væk fra dine venner og familie, selvom de er meget forbundet med din religion.