Skønhed er et ord med endeløse beskrivelser og mange betydninger. Skønhed er en positiv energi, der skal komme indefra, ikke en tilstand opnået gennem makeup. Hvis du vil have nogen til at finde dig smuk, skal du lide dig selv først. Vil du vide, hvordan du skal være smuk indenfor og ud? Fortsæt med at læse denne artikel.
Før en særlig dag for dig, gå tidligt i seng, få nok søvn og ikke vågn op sent.
2
Når du vågner op, strække dig selv, sid dig på sengen og smil trygt. Gudskelov for dit liv og den smukke morgen.
Video: Reddit's 50/50 CHALLENGE
3
Børste dine tænder og tandtråd.
Video: The Toy Master Hides Scientist Lucy!
4
Tag et godt brusebad, og vask dit hår med shampoo og balsam. Har en god kropscrub. Brug en pimpsten på dine hæle.
5
Kom ud af badet og hydrat din krop med en duftende lotion. Brug din favorit deodorant. Hydrater dine fødder dybt.
6
Brug din foretrukne undertøj og brug en duft du kan lide.
7
Brug en kamkrem og blidt kam dit hår for at forhindre, at det bliver skørt og oprørsk.
8
Gør nogle yoga strækninger (Surya Namaskar) for at forbedre din blodcirkulation.
9
Tag en citronte med honning, som er den bedst mulige mulighed for at starte din dag. Har din morgenmad.
Video: BEFORE I WAS "FAMOUS"
10
Før du forlader huset, spray nogle deodorant på dine sko. Glem ikke at bære solcreme.
11
Ansigt verden med et smil på dit ansigt. Hils dine naboer, venner og alle, du kender. Smil på universet, tak for at være den, du er. Tak dem oprigtigt for at anerkende deres skønhed. Hjælp folk.
12
Sig nej til junk food. Drik rigeligt med vand og spis sunde fødevarer.
13
Gå tilbage til huset med et smil i det grove og tag et afslappende boblebad.
14
Har en varm suppe, før du laver en sund middag. Tag en kop kamille te 30 minutter før sengetid.
tips
Tænk positivt, og positive ting vil ske.
Smilende.
Undgå kulsyreholdige drikkevarer og kaffe.
Gå i seng inden kl. 11.00.
Afslut sarkasme og frustration.
Undgå at se horror eller meget voldelige film før sengetid.
Hold dit hus organiseret.
Omgiv dig med optimistiske mennesker og vær glad med dig selv.
advarsler
Brug altid tøj, der gør dig komfortabel.
Hold dig væk fra cigaretter og rygere.
Ingen alkohol i dag.
Børste tænderne efter hvert måltid, eller dårlig ånde kan ødelægge din skønhed.