HodTari.com

Sådan koncentrerer du dig om hjemmearbejde

Alle har været der- Du har en masse lektier, der skal gøres, men du kan ikke koncentrere dig. Uanset årsagen kan du ikke overbevise dit sind om at blive på et sted langt nok til at afslutte din algebra eller skrive din bograpport. Nå kan du stoppe med at bekymre dig, for her er nogle tips til at hjælpe dig med at holde fokus på kun én ting: de frygtede lektier, der skal gøres.

trin

Billedets titel Fokus på lektier Trin 1
1
Plan. Lav en liste over de lektier, der skal udføres. Hvor lang tid tager det at afslutte? Hvad vil tage længere tid? Hvad er det vigtigste? Hvor meget tid har du? Organiser lektier og hent emner, du ikke kan lide først.
  • Billedets titel Fokus på lektier Trin 2
    2
    Fødevarer til tanke. Det er meget vanskeligt at koncentrere dig, når du er sulten - tag en sund snack inden du begynder at studere.
  • Billedets titel Fokus på lektier Trin 3
    3


    Sæt musik på! Lyt til nogle beroligende rytmer, såsom klassisk musik, opera eller studere musik kan være meget nyttige, mens du arbejder hjemmefra!

  • Video: LSO Master Class - Clarinet

    Billedets titel Fokus på hjemmearbejde Trin 4
    4
    Tag pauser. Indstil en alarm for hver tredive til fyrre minutter. Et interval på ti til femten minutter er tilstrækkeligt. Kør rundt i blokken, lav tyve spring, lav opvarmningsøvelser.
  • Billedets titel Fokus på lektier Trin 5
    5

    Video: Silly Candy Day with the Pretend Toy Store Worker

    Start med at arbejde på dit hjemmearbejde. Sluk for tv, telefon og instant messaging. Når du laver dine lektier, så prøv at holde det klart, om der er nogen du har brug for at vise det til. Tjek dit arbejde. Dette vil hjælpe dig med at få gode karakterer og være øverst i din klasse.
  • 6
    Giv dig selv en vis tid til hvert emne.

    • tips

    • Hold dit arbejdsområde rent.
    • Afslut alle sociale netværk, for eksempel Tumblr, Facebook, Instagram, Twitter, osv. Eller endnu bedre, sluk for WiFi!
    • Lad en drink i nærheden, så du ikke tørster. Og have en sund snack også.
    • Lad din familie vide, at du laver dine lektier. Hvis der er yngre søskende i huset, vil du måske få nogle ørepropper eller sætte dem ind for en lur.
    • Arbejde ved et skrivebord eller skrivebord, og brug en behagelig stol.
    • Start dit hjemmearbejde i det øjeblik du kan koncentrere dig bedre.
    • Hold vinduet åbent for frisk luft.
    • Hvis du bedst arbejder med en lampe, sætter alle lysene på eller i mørket den belysning, som du tror, ​​vil hjælpe
    • Luk computeren.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com