Sådan behandles en stressfraktur

En stressbrud er en lille knæk i en knogle, såsom din arm, fod eller ben. Stressbrud kaldes en træningsskade, fordi den opstår, når musklerne bliver trætte og ikke kan absorbere chok af fysisk aktivitet. En komplikation af en stressbrud er, at knoglen ikke heler ordentligt. Derfor kan du have kronisk smerte og større risiko for at få en anden stressbrud. Så at vide, hvordan man behandler en stressbrud kan være forskellen mellem kronisk smerteoplevelse og at kunne bevæge sig uden problemer.