HodTari.com

At lave sjove måltider til småbørn

At få et barn til at spise kan være en konstant kamp. En dag synes de aldrig at være tilfredse, og i den anden vil de ikke længere spise noget. En dag de kan lide æg og den næste dag er de "modbydelige". På nuværende tidspunkt lærer børn stadig om mad - hvad de kan lide og hvad de ikke kan lide - men de tester også grænser og lærer om sociale regler. Det er meget for et udviklende sind at absorbere, så forsøger at lave mad mere sjovt kan meget hjælpe med at skabe en sund æder og have et mere afslappende måltid for hele familien.

trin

Metode 1
Lad barnet hjælpe med at forberede maden

Billedets titel Gør måltider sjovt for småbørn Trin 1
1
Lad dit barn vælge hvad man skal spise til middag. Lad barnet vælge et måltid at spise. Tilbuds muligheder, som du kan lave fra udvalgte fødevarer, og lade ham vælge, hvad han vil spise, eller hvordan man forbereder den mad, du har valgt. Indstil tidsgrænser og tilbyder kun to muligheder.
  • Billede titled Gør måltider sjov for småbørn Trin 2
    2
    Tag dit barn med dig. Lad ham hjælpe dig med at vælge mad i supermarkedet. Dette kan være en god mulighed for at finde ud af, hvad dit barn kan lide og lære dig navnene på forskellige fødevarer.
  • Billede titled Gør måltider sjov for småbørn Trin 3
    3
    Lad dit barn hjælpe i køkkenet. Involver barnet i forberedelsen af ​​mad. Giv dit barn en kokkens hat og forklæde og ring til ham en assistent. Lad ham levere den mad, du har brug for at vaske eller hugge, lad ham blande ingredienserne eller give ham et stykke dej til at ælte. Børn foretrækker at spise mad, som de skaber.
  • Billedets titel Gør måltider sjovt for småbørn Trin 4
    4
    Vok dine egne grøntsager. Hvis du har midlerne, lad dit barn hjælpe dig med at dyrke grøntsager i haven. Vanding sammen og valg af frugter, grøntsager og urter vil bidrage til yderligere at engagere barnet i forhold til den mad, hun spiser, før de selv begynder at forberede den.
  • Billedets titel Gør måltider sjovt for småbørn Trin 5
    5
    Bed dit barn om at sætte bordet. Lad barnet lægge tallerkener og bestik på bordet. Giv specielt og unikt bestik til barnet eller prydet med tegn fra hendes foretrukne tegneserie.
    • At give barnet mulighed for at vælge blomster til et centerpiece kan også være nyttigt for at gøre måltidet til at være "specielt", hvilket igen vil gøre barnet mere involveret i måltidet.

    • Metode 2
    Oprettelse af sjove måltider

    Billedets titel Gør måltider sjovt for småbørn Trin 6
    1
    Skær dit barns mad i sjove former. En af de nemmeste måder at få et barn til at spise godt og nyde måltider er med kreative fødevarer. Selv noget så simpelt som en pandekage eller en sandwich kan være sjovt, hvis det skæres i en unik form. Nogle enkle cookie cutters og en skarp kniv er alt hvad du behøver for at komme i gang.

  • Video: Sjove fraklip smagekassen | Micki & Gorm | GoCook by Coop

    Billede titled Gør måltider sjov for småbørn Trin 7
    2
    Tilsæt nogle sjove saucer til dit barns måltid. For at gøre måltidet endnu sjovt, tilføj kreative saucer i skåle til børn og lad dit barn prøve det. Nogle børn som ketchup og nogle vil være mere eventyrlystne, så prøv nogle forskellige saucer. Dette er også en god måde at tilføje nogle flere frugter og grøntsager til børns kostvaner.
    • Lav kreationer med saucerne. Stænk dem over maden i et interessant format. Tegn en stjerne, hjerte, skriv noget eller lav et smil. Det er nemmere at gøre dette, hvis du lægger saucen i en krukke med en smal åbning.
    • Gulerodpuré er et godt valg. Den lyse farve er forførende, og den enkle handling med at sænke maden er sjov nok til at opmuntre barnet til i det mindste at prøve det til en bid eller to.
    • Andre forslag af sauce omfatter: usødet æble, hummus, fortyndet jordnøddesmør og lette persille.
  • Billedets titel Gør måltider sjovt for småbørn Trin 8
    3
    Omdøb madet for at gøre det mere interessant. En anden simpel idé er at give mad forskellige navne. Et barn, der er meget interesseret i dinosaurer, kan spise broccoli, hvis man kalder det "dinosauretræ".
    • Afslut måltidet med dinosaurformede kyllingnuggler, og barnet kan være den første til at forlade bordet. Det er okay, hvis de leger med mad, i hvert fald lidt, så længe de til sidst spiser.
  • Billede titled Gør måltider sjov for småbørn Trin 9
    4
    Præsentere fødevarer på forskellige måder. Lav et bjerg af revet mad. Udover at tilbyde maden på en anden og interessant måde, bliver det lettere for barnet at samle og tygge.
  • Billedets titel Gør måltider sjovt for småbørn Trin 10
    5
    Skift redskaber til fly eller fugle. Hvis børn ikke ønsker at åbne munden for at spise, kan de gøre dem mere villige ved at dreje skeen ind i et fly eller fugle og barnets mund på en lufthavn eller en rede.
  • Billedets titel Gør måltider sjovt for småbørn Trin 11
    6


    Brug dit barns mad til at undervise i en lektion. For eksempel kan du arrangere gulerodstykker på tallerkenen for at vise timerne, hvilket gør fadet til at ligne et ur. Bed barnet om at vise dig, når det er 3 timer, 6 timer osv.
    • Lav en række ansigtsudtryk med mad for at lære dit barn, hvordan følelser som sorg, glæde og vrede virker. Brug saucer og stykker mad til øjnene og munden. Skålen eller stykket brød kan være ansigtet.
    • Lær dit barn at tælle ved at fortælle ham, hvor mange stykker mad der er på en tallerken og spørg, hvor mange bites der er tilbage for at afslutte at spise.
    • Lær farve, når du spørger dit barn om en bestemt fødevares farve.
  • Billede titled Gør måltider sjov for småbørn Trin 12
    7
    Indtast barnets navn i fødevaren. Skriv dit barns navn på mad ved hjælp af en slags sauce. Fortæl ham, at du lavede et specielt måltid til et specielt barn, kun beregnet til ham.
  • Billedets titel Gør måltider sjovt for småbørn Trin 13
    8
    Farve dit barns mad. Selvom de fleste baby fødevarer kommer i hvide og beige farver, kan du gøre tingene mere interessante ved at tilføje et strejf af farve. Prøv at bruge naturlige farvestoffer, når det er muligt, for eksempel:
    • Pandekager kan omdannes til grøn ved at tilsætte spinat. Gulerødder kan forlade fødevarerne appelsiner. For eksempel kan du tilføje mosede gulerødder til Mos kartofler. Beet kan gøre mad til lilla osv.
  • Billedets titel Gør måltider sjov for småbørn Trin 14

    Video: Top 10 Mest Sjove Abe Videoer 2015

    9
    Spil foregive i løbet af måltiden. Spil, at du er i en restaurant. Vær tjeneren og tjen barnet. Tilbyde ham en menu og forklare, hvad der er dagens specialitet (hvilket er alt, hvad du selv har forberedt).
    • Tag en picnic. Hvis du har en baggård, kan du sætte et måltid på græsplænen. Hvis du ikke har en have eller vejret ikke tillader dig at spise udendørs, hvorfor ikke have en picnic på stuen?

    • Metode 3
    Oprettelse af en sjov atmosfære

    Billedets titel Gør måltider sjovt for småbørn Trin 15
    1
    Prøv at præsentere en glad holdning under måltiderne. Måltider bør være en tid, hvor hvert familiemedlem kan have det sjovt, selv de mindste. Bliv afslappet, og din baby vil også blive afslappet.
  • Billede titel Gør måltider sjov for småbørn Trin 16
    2
    Tving ikke dit barn til at spise mere, end hun ønsker. Tilby små portioner, så barnet ikke føler sig overvældet og forsøge at undgå at insistere på "en anden skefuld". Sjove måltider bør fremme et liv med sunde holdninger til mad.
  • Billedets titel Gør måltider sjov for småbørn Trin 17
    3
    Prøv ikke at skynde dit barn og forblive på bordet, indtil han er færdig. Giv ham nok tid til at spise et måltid.
  • Billedets titel Gør måltider sjov for småbørn Trin 18

    Video: Sjov baby

    4
    Spis sammen. At spise sammen er en dejlig familieaktivitet. Vær eksemplet for dit barn. Sluk tv`et og nyd en sjov samtale med måltidet.
  • Billedets titel Gør måltider sjovt for småbørn Trin 19
    5
    Hold dig til en rutine. Rutinen er vigtig. Måltidet skal altid være på samme tid. Så det bliver en vane, og barnet vil altid være sulten nok til at spise den serverede mad.
  • Billedets titel Gør måltider sjovt for småbørn Trin 20
    6
    Inviter et af dit barns venner til middag. Inviter en ven til at deltage i dig til middag. Måltidet kan virke mere interessant for barnet, når de har et selskab. Vælg et barn, der kan lide at spise, så dit barn har et godt eksempel at følge.
  • Billedets titel Gør måltider sjov for småbørn Trin 21
    7
    Tillad lidt forvirring. Bekymring for rengøring under måltider kan være en ekstra belastning for barnet. Vent på lidt rod og accepter det, i det mindste indtil dit barn er lidt ældre.

    • tips

    • Lad din fantasi løbe vild, når det kommer til at komme med innovative måder at få dit barn til at spise.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (10)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com