Fange en influenza er aldrig sjovt, men du kan følge et par trin for at sikre en hurtig genopretning. Kontakt din læge for behandling og medicin spørgsmål, og derefter behandle symptomer derhjemme med regelmæssige (ikke-receptpligtige) lægemidler. Derudover kan du bruge nogle hjemmemekanismer for at sikre, at du har det godt så hurtigt som muligt.
Kontroller symptomer. Folk med forkølelse eller influenza har lignende symptomer, såsom løbende næse, ondt i halsen eller hoste. Du er dog mere tilbøjelig til at få ondt og feber med influenza sammen med ubehag i brystet og hovedpine.
2
Gå til din læge og spørg om muligheden for at tage Tamiflu. Hvis du har haft symptomer for en dag eller to, kan Tamiflu, et antiviralt lægemiddel, hjælpe dig med at genoprette hurtigere, samt undgå at opdrage sygdommen, hvis der er syge mennesker.
Fordi influenza er en sygdom forårsaget af en virus, er det ikke strengt nødvendigt at gå til en læge straks, da den virus vil gå gennem sin cyklus uden ekstra hjælp. Men hvis du vil slippe af med det hurtigere, kan Tamiflu reducere symptomtiden og sværhedsgraden af sygdommen.
Gå til lægen hvis du oplever åndenød eller brystsmerter, eller hvis du ikke kan få væske på grund af opkastning.
3
Bed om medicin anbefalinger. Din læge kan hjælpe dig med at bestemme den bedste medicin til behandling af symptomerne. Det er også muligt at spørge apoteket om tips.
4
Besøg din læge, hvis symptomerne forværres. Hvis du har komplikationer, som f.eks. Kontinuerlig feber på 38-39 ° C eller brystsmerter, skal du tale med en specialist.
Influenza bør kun vare i 5 til 7 dage, så kontakt læge, hvis symptomerne vedvarer.
Komplikationer fra influenza kan omfatte halsinfektioner, lungebetændelse og andre infektioner. Søg behandling, hvis du har mistanke om nogen af disse komplikationer.
Metode 2 Behandling af symptomer
Video: The Immune System Explained I – Bacteria Infection
1
Brug en smertestillende middel som acetaminophen. Et smertestillende middel kan gøre dig mere komfortabel, samtidig med at smerterne i et betændt hals og ømme muskler reduceres. Det vil også reducere feber.
Ikke dobbeltdosis Mange kolde og influenzalægemidler indeholder acetaminophen, så tag dem ikke separat, medmindre du er sikker på, at du ikke tager andre lægemidler. Læs lægemiddeletiketterne, da de skal liste de enkelte forbindelser og deres doser.
2
Brug en næsespray. De kan lindre overbelastning.
En næsespray til afkøling indeholder lægemidler, der hjælper med at afhjælpe problemet. De kan bruges til enhver tid på dagen, eller endog om natten, da de kun påvirker næsen. Sørg for at følge de anbefalede tider i indlægssedlen. Decongestant piller kan gøre dig agiteret og vågen, mens spray ikke frembyder sådanne problemer, som de arbejder lokalt. Men du bør stoppe med at bruge dem efter tre dage, fordi efter den tid vil de kun gøre overbelastning værre.
Nasal spray saltopløsninger kan bruges sammen med decongestants, da de ikke indeholder medicin, bare steriliseret saltvand. Denne løsning hjælper med at løsne slim og fugter membranerne i næsen. Det kan også delvist fjerne virus og bakterier fra stedet.
3
Prøv en antihistamin. De kan reducere symptomer som coryza og rive. På den anden side være opmærksom på, at nogle antihistaminer kan gøre dig døsig.
4
Brug en hostesirup. De kan lindre forskellige influenzaproblemer, hvilket gør dig mere komfortabel.
Antitussives mindsker virkningerne af en tør hoste.
Expectorants er ideelle til en hoste, der producerer slim. De frigør slim fra brystet og lider overbelastning. Denne proces kan hjælpe dig med at komme hurtigere ud af influenzaen.
5
Prøv medicin, der behandler forskellige symptomer. Mange af de over-the-counter retsmidler arbejder på denne måde, forenkler processen, såsom Nyquil.
Når du bruger medicin som Nyquil, skal du altid kontrollere din makeup inden du tager noget andet. For eksempel har Nyquils flydende version for forkølelse og influenza en antitussiv, analgetisk og antihistamin, så det ville ikke være en god ide at tage nogen af disse lægemidler, mens du bruger Nyquil.
Metode 3 Brug af hjemmehjælpemidler
1
Få masser af hvile. Din krop har brug for styrken til at bekæmpe virussen, og hvile vil give dit immunsystem den tid og energi det tager.
En bedre måde at sove på er at let løfte toppen af din krop med puder, hvilket letter vejrtrækningen.
En anden måde at sove bedre på er at slappe af før du går i seng med te, som kamille.
Nasal dilatatorer lindrer overbelastning om natten, lettelse hvile.
2
Tag lidt tid. Du vil hvile mere hjemme, og stress kan gøre dine symptomer værre. Også dine medarbejdere bliver ikke smittede, hvis du er hjemme.
Du vil være smitsom i 24 timer før du præsenterer symptomerne og i 5 til 7 dage derefter.
3
Brug damp. Prøv frisk ingefær hakket med varmt vand. Sæt dit hoved på en beholder med et håndklæde på den. Du kan også bruge Vick VaporRub i vandet i stedet for ingefær. Varmdrikke og supper er også nyttige, især hvis du forsøger at trække vejret, mens du bruger dem. Damp hjælper med at lindre overbelastning.
4
Har en kyllingesuppe. Det vides at kyllingekerner virkelig hjælper med at bekæmpe forkølelse og influenza. Som varme drikkevarer lindrer dampen overbelastning. Derudover giver det flere fordele. Den aminosyre cystein, der findes i kylling, ligner et middel mod bronkitis, hvilket kan forklare, hvorfor canjaen lindrer symptomerne.
5
Gå under brusebadet. Et varmt bad kan hjælpe ved overbelastning på grund af damp og i lindring af muskelsmerter. Træk vejret dybt et par gange, mens du bader for at modvirke overbelastning.
Video: TV 2 | Alt Det Vi Deler
6
Brug en luftbefugter. De fugter luftvejene og hjælper med at bekæmpe overbelastning om natten.
Sørg for at rengøre det to gange om ugen, skift vandet dagligt og brug destilleret vand. Luftfugter kan være planteskoler af bakterier og skimmelsvamp, som kan forværre allergi symptomer og astma.
7
Tilsæt honning til din te. Honning kan reducere ondt i halsen og dermed reducere tør hoste.
Video: Atoms As Big As Mountains — Neutron Stars Explained
8
Gargle saltvand. Dette vil lette ondt i halsen. Tilsæt en lille mængde salt til vandet, opløs det. Brug opløsningen til at vaske ryggen af halsen og spyt derefter.
9
Drik masser af væsker. At blive hydreret hjælper med at nedbryde slim og reducere overbelastning.
10
Vask dine hænder ofte. Ud over at reducere chancerne for at inficere andre, forhindrer vaske dine hænder dig i at få en anden sygdom under genopretning.
11
Tag kosttilskud med zink eller ginseng. Disse to forbindelser kan styrke dit immunsystem. Imidlertid anbefales ikke forbrug af mere end 50 mg zink pr. Dag, da høje doser vil resultere i en modsat virkning ved at undertrykke dit immunsystem.
tips
Hold dig rene for at mindske sandsynligheden for at inficere andre. Rens knapene med bakteriedræbende klud, dække munden, når du nyser eller hoste, og smid vævene væk med det samme.
advarsler
Rådfør dig altid med en læge, hvis du har spørgsmål om en bestemt medicin.
Sådan lindrer du symptomerne på en kulde
Sådan bekæmpes en influenza under graviditet
Sådan bekæmpes en kulde eller influenza
Sådan pleje et syge barn
Sådan differentieres en viral infektion fra en bakterie
Sådan vælger du den rigtige medicin til influenza
Sådan undgår du at få en kulde eller influenza
Sådan forhindrer du forkølelse og forkølelse
Sådan genkender du symptomer på kusper
Sådan genkender du symptomerne på hiv
Sådan reducerer feber under graviditeten
Sådan fjerner du laryngitis hurtigt
Sådan behandler du en influenza
Hvordan man behandler influenza hos småbørn
Hvordan man behandler hundeinfluenza
Sådan ved du, om dit barn har skarlagensfeber
Sådan behandles børnehud uden behandling
Sådan behandler influenza hos børn
Sådan bekæmpes influenza med ananasjuice
Sådan beskytter du dit barn mod forkølelse og influenza under helligdage
Sådan ved du, om du er smitsom