Sådan er du en Shaolin Monk

indhold

trin

Tid til at læse bøgerne!

Du skal begynde med at studere alt, hvad der er at vide om munke. Du skal indse, at Shaolin ikke handler om at kæmpe. Kung Fu studeres, ikke at lære at kæmpe, men at disciplinere kroppen og skønheden ved at efterligne dyrernes bevægelser, hvilket efterlader dig i harmoni med naturen. Der er mange bøger, du kan læse, der vil lære dig om filosofi, buddhisme og meditation. Hvis der ikke er plads i nærheden af dig, hvor du kan træne Kung Fu, tag en video af Tai Chi, som er en bevægende meditation.

Besøg et shaolin tempel!

Det kan du ikke vide, men der er også shaolin munke i Amerika. Der er flere templer i USA, som officielt er sanktioneret af Shaolin-templet i Honan, Kina. Og herrene ved disse templer modtog deres Shaolin-træning i Kina.

Få mere at vide om buddhismen!

Shaolin var fødestedet for Ch`an eller zen-buddhismen. Over tid absorberede nogle af Shaolin-templerne taoismen. Dette var især tilfældet med templerne i det sydlige Kina. Bortset fra templet på Omei-bjerget følger alle Shaolin-templerne de buddhets fire ædle sandheder og den ottefoldige sti. Shaolin understregede meditation, mere end andre gren af buddhismen, sammen med kroppens udvikling gennem streng træning.

Bliv medlem nu!

Det behøver ikke at blive accepteret i et Shaolin-tempel for at være en Shaolin-discipel. Det er kun nødvendigt at følge Shaolin-principperne, hvis første er: "Skad ikke noget levende væsen. Respekter enhver form for liv, hvert liv er værdifuldt." Shaolin er en livsstil, der opfordrer dig til at udvikle dit sind, ånd og krop. Dette sker gennem meditation, fysisk træning og observation af de fire Shaolinskatter, der består af fire ædle sandheder, den ottefoldige sti, de fem Shaolin-juveler (fred, kærlighed, harmoni, medfølelse og venlighed) og Shaolin-principper .

Del på sociale netværk:

Relaterede