Sådan genkender du symptomerne på martyrsyndrom

En person med martyrsyndromet stiller andres behov over for sig selv, så de kan lide for andre og dermed give mening til deres liv. Men mennesker med dette syndrom lider ofte unødigt, mens de venter på, at folk omkring dem skal passe på deres ofre. Hvis du interagerer med en person, hvad enten du er hjemme eller på arbejde, som du mener har martyrsyndrom, vil det være vigtigt at kende symptomerne på dette kompleks. Start med trin 1 for at lære mere.

indhold

Trin

Metode 1at anerkende martyrs syndrom i forhold
Metode 2at anerkende martyrs syndrom på arbejdspladsen

Tips
Kilder og citater

trin

Metode 1
At anerkende Martyrs syndrom i forhold

Find ud af, at mennesker med martyrsyndrom hovedsageligt lider under eget valg. Når nogen har dette syndrom, vælger de ofte at fortsætte med at lide, i stedet for at løse problemet, fordi de tror, at deres lidelse giver dem den fylde og tilfredshed, der er nødvendigt for at have et meningsfuldt og fuldstændigt liv. Mere end noget, en person med dette syndrom ønsker anerkendelse og godkendelse fra andre omkring dem.

Billedbetegnelse Genkend symptomerne på martyrsyndrom Trin 2

Genkende martyrsyndrom i en person, som du har mistanke om, har at gøre med et voldeligt forhold. Fortsat at lide, snarere end at løse problemet, er et almindeligt symptom på dem i et voldeligt forhold. De forbliver hos den person, der forårsager dem smerte, fordi de tror, at de kan ændre personen med deres egoistiske adfærd. Selvom de har valget om at komme ud af den dårlige situation, vælger de at blive i det, fordi de mener, at det er ædelere at lide, og hvis de forlader situationen, kan de ses som egoistisk.

For eksempel kan en kvinde have en fornærmende mand af to grunde. En ville være, at hun mener, at det er hendes pligt at reparere ham og løse forholdet, så hun lider for at være egoistisk og ændre den måde han er på. Den anden grund kan være, at hun vælger at blive, fordi hun ikke ønsker, at hendes børn skal bo i et forstyrret hjem. På grund af dette vælger hun at lide i stedet for at lade hendes børn lide, fordi hun mener, at de ville lide, hvis hun forlod sin mand.

Billedbetegnelse Genkend symptomerne på martyrsyndrom Trin 3

Bemærk eksemplerne man har. Mennesker med martyrsyndromet vælger ofte nogen som deres eksempel. Dette eksempel er som regel en person, der vælger at lide, i stedet for at konfrontere en situation for at opnå en slags mål. På grund af dette eksempel styres personen af andres tanker og står på en piedestal, fordi de har påtaget sig denne opgave at gøre altruistiske ydelser til andre.

Billedbetegnelse Genkend symptomerne på martyrsyndrom Trin 4

Se om personen ofte klager over, om hans altruistiske handlinger går ubemærket. Mennesker med martyrsyndromet virker ofte og handler ulykkeligt, fordi de føler, at deres ofre ikke værdsættes. En person med dette syndrom vil føle, at den person, for hvilken han eller hun ofrede, ikke genkender, hvordan instrumentelle denne persons succes var.

Personen vil primært tale om, hvordan livet har været svært for hende, fordi hun måtte ofre sig så meget til gavn for andre. Hun taler aldrig om de andre muligheder, hun måske har valgt for at løse situationen.

Billedbetegnelse Genkend symptomerne på martyrsyndrom Trin 5

Forstå at personen har svært ved at lade den person, som hun har ofret for, leve sit eget liv. Personen vil ofte huske den person, for hvem hun har ofret sig selv, at hun fortjener anerkendelse og anerkendelse. Selv den mindste demonstration af en holdning, som måske er lidt mindre end respektløs, vil blive betragtet som en fornærmelse. På grund af dette bliver personen personligt fornærmet og vil blive provokeret af noget.

Et eksempel på noget, som en person med martyrsyndromet kunne sige, ville være noget som "jeg gjorde så meget for dem, så det minste de kunne gøre er at involvere mig i alle aspekter af deres liv, i enhver beslutning de laver. De skylder mig respekt og anerkendelse for alt, hvad jeg har gjort for dem.

Billedbetegnelse Genkend symptomerne på martyrsyndrom Trin 6

Se, at personen altid vil tale positivt af sig selv. Personen vil altid tale om sig selv som en person, som har valgt at lide for en ædle sag. Det vil virke som om det hele tiden forfølges af en irriterende følelse af, at de mennesker, der har haft gavn af deres ofre, ikke anerkender og værdsætter deres altruistiske bidrag.

Man vil heller ikke tøve med at verbalisere utilfredshed over for enhver, der er villig til at lytte. Hun vil gerne have så mange mennesker som muligt at vide, hvor ulykkelig hun er, at hun har taget den korte ende af pinden på grund af hendes offerhandlinger.

Billedbetegnelse Genkend symptomerne på martyrsyndrom Trin 7

Find ud af, om personen forventer, at alle har barmhjertighed over hende. Mennesker med martyrsyndromet forventer, at andre beundrer dem for deres altruistiske ånd. De elsker, når folk har barmhjertighed over dem, fordi de sætter drømme og forhåbninger til side, så de kan gavne andre.

Hvis nogen forsøger at trodse personens hensigter eller sige, at personen ikke skal ofre sig for alt, bliver personen meget trist og vred. En normal reaktion er at sige, at den person, der udfordrer hende, er egoistisk, utaknemmelig og har ingen anelse om, hvordan hendes liv har været.

Billedbetegnelse Genkend symptomerne på martyrsyndrom Trin 8

Vær opmærksom på at personen vil nægte enhver hjælp. Når en person med martyrsyndromet er i færd med at fastsætte en persons liv, vil det enten nægte enhver hjælp eller overveje enhver hjælp, den har så ubetydelig i hele ordningen af ting. Hun vil ikke lytte til råd eller forslag, fordi hun mener, at alt, hvad der sker, skyldes hende - ingen hjalp i enhver ændring, der blev foretaget.

Når det er muligt, vil personen med dette syndrom male et billede som om de var den eneste person, der bærer nogen belastning i situationen, selvom andre har hjulpet, eller situationen behøvede ikke rigtig at blive repareret.

Billedbetegnelse Genkend symptomerne på martyrsyndrom Trin 9

Vet at personen vil kræve demonstrationer af kærlighed og respekt. Personen vil elske dig og fylde dig med kærlighed, men til gengæld vil hun bede om sine egne ydre demonstrationer af kærlighed og respekt. Usikrede kærlighedshandlinger opfylder ikke mennesker med martyrsyndrom - de har brug for de mest fremlagte udtryk for udtryk.

De forventer, at du snakker om deres ofre og altruisme til alle. De vil også forvente gaver, der viser, hvor meget du sætter pris på dem.

Metode 2
At anerkende Martyrs syndrom på arbejdspladsen

Hvis du tror, at nogen, du arbejder med, lider af martyrsyndrom, er det vigtigt at kende symptomerne for at bekræfte dine mistanker ordentligt.

Billedbetegnelse Genkend symptomerne på martyrsyndrom Trin 10

Vær opmærksom på, hvornår personen kommer og forlader. Et af de mest almindelige tegn på martyrsyndrom på arbejdspladsen er, når man kommer før alle andre og forbliver, indtil alle forlader. Forsøg at ankomme tidligt på arbejdspladsen og forblive sent for at se, om personen faktisk kommer før alle andre og forbliver, indtil alle forlader.

At have intet liv eller have lidt liv uden for arbejdet kan også være et tegn på martyrsyndrom - personen kan komme tidligt eller blive sent fordi han har et ubalanceret liv, der drejer sig om arbejde.

Billedbetegnelse Genkend symptomerne på martyrsyndrom Trin 11

Se om personen tager arbejde hjemme. En person med martyrsyndrom på arbejdspladsen vil ikke tøve med at tage arbejde hjem. Hun vil oplyse, at hun ikke er begrænset til kontorstid og er mere end glad for at tage arbejde hjem. Du kan se dette ved at notere den tid, hun giver tegn på, at hun arbejder - om hun sender eller reagerer på e-mails til tider, når hun skal gøre alt andet end arbejde.

Hvis hun sender eller reagerer på e-mails på ulige timer hver gang imellem, betyder det ikke nødvendigvis, at hun er kontormartyr. Men hvis dette er en daglig begivenhed, har hun martyrsyndrom.

Billedbetegnelse Genkend symptomerne på martyrsyndrom Trin 12

Indse, om personen ofte klager over overarbejde uden at få anerkendelse. Du forventer, at dine medarbejdere ved, hvor meget de arbejder, afhængigt af hvor mange timer de bruger på kontoret i stedet for, hvor effektivt eller produktivt det var. Personen kan se sig selv som den eneste person i organisationen, som kan færdiggøre et job korrekt, derfor i vanskeligheder med at delegere dele af et arbejde til andre. Dette gør kontoret martyr tager dobbelt så lang tid for at fuldføre opgaven.

Mennesker med martyrsyndrom har også svært ved at prioritere deres opgaver, fordi de er yderst bekymrede over, hvor vigtig deres opgave er.

Billedbetegnelse Genkend symptomerne på martyrsyndrom Trin 13

Vær opmærksom på personens syn på, hvordan virksomheden ville være uden den. Mennesker med dette syndrom mener ærligt, at det firma, hvor de arbejder, ikke ville fungere uden dem. På grund af dette har de svært ved at tage fridage. Når de gør det, arbejder de hjemmefra for at sikre, at virksomheden ikke falder uden dem.

tips

Hvis du tror, at nogen du bor med, arbejder med martyrsyndrom, skal du tale med en betroet person, det være sig en ven eller en terapeut, om problemet.
Ved, at mens du kan hjælpe en person med martyrsyndrom, er personen den eneste, der kan hjælpe sig selv med at overvinde følelsen af at være offer.