Sådan praktiserer du divergerende tænkning

Divergerende tænkning er en proces, der bruges til at generere kreative ideer og udforske muligheder. I stedet for at træffe klare beslutninger er ideen at se på en situation fra forskellige vinkler og skabe alternative løsninger. Divergerende tænkning bruges ofte parallelt med konvergent tænkning, som følger en række logiske trin for at nå frem til en løsning.

trin

Lev nuet. Lær hele tiden - overveje naturen som læringsmiljø. Lær at få adgang til den kreativitet, der findes i dig, og inspirere dig selv med verden omkring dig.

Billedets titel Practice Divergent Thinking Step 2

Stil spørgsmål. Udfordre din overbevisning om verden og dens funktion. Fri dit sind fra mønstrene og tænk, forskning, lyt til, hvad folk har at sige og lav din egen mening.

Billedets titel Practice Divergent Thinking Trin 3

Lær at Sådan meditere. Stilhed er terapeutisk.

Billedets titel Practice Divergent Thinking Trin 4

Lær at leve med tavshed og fjerne eksterne impulser. Sluk dit tv, computer, mobiltelefon og bliv alene for et stykke tid. Lær at nyde ensomhed. Silence åbner plads til kreativitet, inspiration og innovation.

Billedets titel Practice Divergent Thinking Trin 5

Brug kreativ skrivning. Skriv om morgenen noget, der kommer til at tænke på. Din hjerne vil hvile, og tankestrømmen vil ikke være så stiv. Angiv ikke et formål eller en retning for denne aktivitet.

Billedets titel Practice Divergent Thinking Trin 6

Brug musik og kunst. Lad disse ting være en del af dit liv: lær mere om farver og lyde, og lær hvordan de påvirker dit humør og følelser.

Billedets titel Practice Divergent Thinking Trin 7

Øv sport eller være i konstant kontakt med naturen. Naturen stimulerer kraftigt hjernens udvikling.

Billedets titel Practice Divergent Thinking Trin 8

Indstil en tid af din dag til at udøve divergerende tænkning. Øvelsen er konstant vigtig.

Billedets titel Practice Divergent Thinking Step 9

Udfordre overbevisninger. Bryd stereotyper og opmuntre til selvstændig tænkning. Øv det hele en morgen om ugen eller en time om dagen: gå på ryggen, bære forskellige sko på hver fod, se "mærkelige" farver, dans midt på gaden, meditere i parken eller hilse på alle, du møder.

Del på sociale netværk:

Relaterede