Sådan øger du din kreativitet

Forøg modtagernes opfattelse og accept. Voksne kan være stædige og lukkede, når de tænker på ideer, der adskiller sig fra det normale og er mærket som forkerte og oprørske. Så dine ideer kan være kreative, men de vil ikke tro det. Fortæl dem, hvordan denne ide er anderledes end normalt, hvis de spørger. Eller rettere sammenligne dine ideer med andre tilstedeværende ideer.

Skift dit miljø. Stress kan være en hindring for din evne til at udtrykke kreativitet. Så hvis du føler dig begrænset, stresset eller under pres, gå til et andet sted, der er mere afslappende, som haven eller din balkon. En faktor, der kan stimulere din hjerne til at forbinde med celler, er at lytte til musik fra alle genrer. Hvis du føler dig stresset, prøv klassisk og afslappet musik for at berolige dine nerver. Hvis du har brug for inspiration og vanvittige ideer, prøv hurtigere popmusik for at forbedre dit humør.

Drik vand og spis noget. Cellerne i din hjerne har brug for glukose til at fungere godt. Prøv at spise slik, chokolade eller andre godbidder. De fleste fødevarer, der indeholder sukker eller stivelse, bliver til simple sukkerarter i slutningen og vil blive absorberet af din krop, der skal bruges som føde til celler, herunder hjerneceller. Så de fortsætter med at arbejde. Sukker er brændstof i din krop! Hvis du føler dig dehydreret, vil der være få forbindelser, som kan give dig følelsen af ​​træthed i hjernen. Vand hjælper med at afværge træthed, hvilket gør dig mere vågen. Så du kan få mere kreative nye ideer, noget du ikke kunne gøre med hovedpine og tom mave.

Hvil godt. Hvis du er træt, kan du ikke få noget kreativt ud af dit hoved, da det kræver større held til radikale ideer end noget andet, når du føler dig udmattet. Hvis du er træt, tag en pause, tag en lur eller få te. Du tænker bedre med et roligt sind, der skaber kreative ideer lettere. For øvrigt har vi et begrænset opmærksomhedspanel. Hvis din tid er op, er det fordi din hjerne har brug for en pause. Tænk, at din hjerne har overophedet og har brug for lidt tid til at køle ned for at fungere bedre.