Sådan forbliver du i nærheden af ​​din eks

Forblive at være rolig, indtil du virkelig kan roe ned. Dette bliver svært. Af en eller anden grund må han ikke bemærke sin sindstilstand, ligeglad med ham eller endda se lykkeligere ud. Dette kan være en facade, men får ikke for håbende. Det sidste du har brug for er at fodre falske forhåbninger på din eks. Målet her er at forblive roligt og tænke klart for at give det bedst mulige næste skridt.

Find noget der minder dig om, hvor specielt du er. Hold optaget og udfør nye aktiviteter, uanset hvor store eller små de er. Det viser at dit liv fortsatte med eller uden din eks. Der er intet mere attraktivt end det. Bevar dit selvtillid så meget som muligt.

Har en mere positiv holdning. Når du laver en daglig opgave, skal du forsøge at opretholde et godt humør. Selv hvis du ikke har alt, hvad du gerne vil have, være taknemmelig. Dette giver dig mere frihed til at kontrollere dine handlinger. Når du skal interagere med din ex, vil han se en forbedret version af dig.

Deal med negative følelser. De er primært ansvarlige for ikke at kunne holde dig kølig. Når du er alene eller sammen med en ven, skal du pakke ud. Vær helt ærlig over for dig selv. Lyt til sange, der matcher din sindstilstand, men også opfordre dit sind til at huske, at det ikke er verdens ende. Søg aldrig trøst i stoffer eller alkohol. Dette lindrer smerten midlertidigt, men lærer det ikke for at håndtere dine følelser. Bare tag dig af dig selv. Hvad skal du tabe?

Græd meget. Bare gør ikke dette foran din ex, eller han tror du forsøger at manipulere ham. Dette vil kun gøre tingene værre og skubbe dig væk.

Gør hvad du kan for at acceptere situationen. Hvis det ikke var meningen at være, kan ingenting ændre det. Alt i livet har et formål, og det er bedst ikke at tvinge noget. Det er kompliceret at vide, om han stadig føler noget for dig, eller bare vil have dit venskab. Overhold hans ord og handlinger omhyggeligt. Hvis han ønsker at mødes med dig, så er det godt, men ser ikke for spændt ud. Tal ikke om fortidens problemer. Hvis de kommer op med et emne, bare følge hans ræsonnement, men holde dine følelser under kontrol og være en god lytter (især hvis du ikke gør, der forårsagede split). Bede ikke eller tabe kontrol. Hold roen, vær subtil og venlig. Vær ærlig over enhver mulighed for at genoptage forholdet.

En anden måde at holde roen på er at være tålmodig. Hvis han tænker på at genoptage dit forhold, bliver det klart over tid. Hold fokus, så du ikke bliver for sårbar lige nu.

Lad ham kigge efter hende. På nuværende tidspunkt kan han være forvirret over den beslutning, han netop har truffet. Uanset hvad der sker, skal du ikke kigge efter det. Hold dine prioriteter i tankerne og vær så positive som muligt. Hvis du kommer til det punkt, hvor han synes mere åben for at tale om dit forhold, skal du være forsigtig. Hvis du stadig vil have det, skal du gå videre og udtrykke det. Hvis tiden går, og han ikke gør noget for at søge det, accepter det som slutningen af ​​det, du havde og forladt til en anden. Du har et liv at komme, så spil ikke din tid på dem, du ikke fortjener.