HodTari.com

Hvordan man håndterer en forældre kompulsiv akkumulator

Kompulsiv akkumulering er et problem, hvor en person besidder tusindvis af genstande, som han ikke behøver eller bruger. Det bliver skadeligt, når det forhindrer den enkelte i at leve et normalt liv, herunder at leve i et rent og ryddeligt hus og blive socialiseret. Det påvirker også andre familiemedlemmer, og hvis du har forældrenes akkumulatorer, vil du sandsynligvis blive ramt af vanskeligheden ved at finde plads, invitere venner til at komme til dit hjem og endda bruge tid sammen med dine forældre. At håndtere dette problem indebærer forståelse og vilje til at erobre dit eget sted på en selvsikker måde. Her er nogle forslag til at hjælpe dig med at håndtere dette følelsesmæssigt og fysisk svækkende problem.

trin

Billede med betegnelse Deal med forældre, der forhindrer trin 1
1
Forstå hvorfor folk ophobes. Der er flere komplekse årsager til problemet. Forældrenes vedkommende bør omfatte:
  • Enhver, der har mistet meget i livet, kan føle et ønske om at holde fast i materielle ejendele af frygt for fremtidig deprivation - det kan have været et job, familiemedlem, familiestrukturer, huse, objekter mv.
  • En person, der lider af depression, angst eller mentalt problem, kan få trøst i akkumuleringen - i starten har de lagrede genstande en betydning, der går tabt med tiden, men instinktet fortsætter.
  • Nogle gange kan en person forsøge at skabe stabilitet i vanskelige tider, som f.eks. Hjemme- eller arbejdsændringer, og heapingen fylder rummet mellem livets ustabilitet generelt og objektets sikkerhed.
  • I nogle tilfælde kan en forælder gemme alt i håb om, at dette vil være nyttigt for barnet i fremtiden - i denne situation, kan den udfordring akkumulation være forbundet med drømme, at forældre har, hvoraf ingen virkelig beløbe sig til, hvem du er eller Hvad vil du gøre i livet?
  • Ophobning kan uventet forekomme i forældre, der ikke kan give slip på minder, der var en del af de år, forældre, på grund af følelsesmæssig smerte at slippe af med de underordnede objekter, såsom tegninger, kunstprojekter, nyhedsbreve, aviser, bøger, legetøj, tøj , osv.
  • Endelig, og vigtigst af alt, kan akkumulering være forbundet med tristhed på grund af ønsket om at "bevare" en person ved at bevogte de objekter, som han har givet ham. I nogle tilfælde kan det betyde et helt hus af varer.
  • Billede med betegnelsen Deal med forældre, der forhindrer trin 2
    2
    Indrøm hvordan kompulsiv akkumulering får dig til at føle. Det er normalt at være irriteret, frustreret eller overvældet af lidelsen i dit liv, især når det ikke er under din kontrol. På samme tid, mens deres følelser er vigtige, bør de afbalanceres med medfølelse. Dine forældre gør ikke dette for at skade dig - de kan ikke indse, hvordan dette problem påvirker dig. Ved at forstå, at akkumulering er en tvangssyndrom, vil du se, at den ikke er rettet mod dig personligt. For din egen skyld skal du huske, at vejen til at håndtere dette er at finde måder at stå over for snarere end martyrize selv.
    • Vær opmærksom på, hvordan akkumulering påvirker dig, hvordan du kommer væk fra dine venner, føler forlegenhed og forhindrer privatlivets fred. Dine følelser er gyldige og fortjener opmærksomhed. Pas på, at du ikke glemmer dine behov, mens du plejer dine forældre.
    • Vær ikke vred hvis dine forældre ophobes - vrede løser ikke noget.
    • Du kan ikke få nogen til at ændre sig, men du kan foreslå, at de ændres. Dette er din magt - at indse, hvad der sker og være parat til at hjælpe.
  • Billede med betegnelsen Deal med forældre, der hæver trin 3
    3
    Forstå dine forældres synspunkt. Husk, at du ikke forsøger at angribe dem, men snarere recanaliserer deres handlinger på en positiv måde for at hjælpe dem og familien. I stedet for at være en modstander, se først på siden af ​​deres historie. Nogle muligheder for tilgange er:
    • Spørg dem, hvordan de føler om de gemte objekter og hvad de repræsenterer. Dette kan hjælpe dig med at få ideer om hvordan du viser eller arrangerer varer på en måde, der reducerer dem (eller deres indvirkning) og samtidig hæder deres betydning.
    • Opdag forsigtigt, hvordan de føler om livet generelt. Har du bemærket dine forældre trist, nødlidende, tabt eller en anden følelse, der kan få dem til at forblive fast i fortiden eller undertrykt af noget? I nogle situationer kan det være en god idé at rejse eller gå på en begivenhed, hvis dine forældre bruger meget af deres tid derhjemme.
    • Identificer akkumuleringssignalerne. Køb dine forældre hele tiden ting, de ikke behøver, og i nogle tilfælde tager man ikke engang emballagen ud? Kan du finde mange ubrugelige gamle genstande stablet hjemme? Afviser din mor eller far at smide dem væk?
  • Billed betegnet Deal med forældre, der forhindrer trin 4
    4
    Fortæl dine forældre, hvordan du føler. Mens det er vigtigt at tænke på deres følelser, er det også vigtigt at udtrykke deres følelser også. Der er ingen måde at vide, at de vil blive modtaget - det vil afhænge af, hvor godt dine forældre vil lytte til dig og være parate til at tackle problemet. I nogle situationer kan de ikke forstå, hvordan det påvirker dig eller tror du overdriver. Tag det ikke personligt - dine forældre har en tvangssyndrom, der ikke er rettet mod dig, men det er et symptom på deres lidelse. I det mindste udsætte dine følelser for at illustrere, hvordan akkumulering påvirker dig. Det er hensigtsmæssigt at sige "Jeg er ked af det, når du pæler ting op". Hvis de bekymrer sig om dig, vil de i det mindste sætte pris på, hvordan du føler.
  • Billede med betegnelse Deal med forældre, der hæver trin 5
    5
    Varsle dem om farerne. Som en del af din tale skal du udforske nogle grundlæggende fakta såvel som følelser som:
    • Risikoen for skade fra rodet. Jo mere lidelse, desto større er faren for at genstande falder, nogen snubler osv. Dette er især bekymrende for ældre, mindre agile forældre. Det kan dog også påvirke folk i alle aldre, såsom at have forhindringer på trappen, hæmmer passagen, som kan få nogen til at falde og blive såret.
    • Risiko for brand. Brandfarlige materialer som aviser, magasiner, bunker papir osv. Kan udgøre brandfare. Det intensiverer, hvis genstande forhindrer dem i at komme ud eller opbevares nær varmekilder, såsom ovne, komfurer og varmelegemer. Blokering af apparaternes luftstrøm kan overophedes og forårsage brand.
    • Vanskeligheden ved at rense huset forbedrer forekomsten af ​​allergier og sundhedsproblemer. Akkumuleringen af ​​pollen, bakterier og støv på grund af rodet udgør risici for sygdomme, der endda kan resultere i krænkelser af sundhedskoden, hvis lidelsen bliver usund.
    • Huset kan begynde at være i dårlig stand, hvis det ikke er muligt at komme ind for at rette det på grund af staten. I sidste ende kan ejendommen miste sin værdi og blive farlig at leve i.


  • Billede med betegnelse Deal med forældre, der hæver trin 6
    6
    Lav konstruktivt forslag til at forbedre situationen - med din hjælp. Selv om du ikke kan ændre dine forældre, kan du frivilligt tage nogle af deres byrder. For eksempel, hvis du tilbyder at rengøre visse dele af huset, donere nogle velgørenhedsartikler, så du ikke vil blive fristet til at holde dem. Eller giv ideen om at fotografere alle barndomsminder og kassere genstande. Husk, at selv om det virker nemt at hjælpe og gøre det hårde arbejde, er det stadig et følelsesmæssigt problem for dine forældre, og du kan støde på mange modstand eller bedrageri. Tag det let og tilbyde at lave nogle pligter i stedet for at løse problemet på én gang.
    • Vis dine forældre, hvordan man scanner papirerne. De kan tage billeder eller scanne konti, magasinartikler, brochurer, børne tegninger, kort osv. og gem dem for evigt uden at pile dem. Hvis du er bekymret for at miste dine digitale filer, skal du foretage reservationer ved hjælp af sky-funktioner eller eksterne harddiske. Jo mindre undskyldninger de har for at få varerne, desto bedre.
    • Scanning er ikke kun for papirer, men også for musik, videoer og fotos. Måske klager de på, at digitale filer ikke har samme kvalitet som vinylplader, men med lidt udholdenhed og overtalelse vil du i det mindste reducere samlingen, så der er plads til at bevæge sig igen. Hvis du ikke har tid til at hjælpe dem, er der flere tjenester til rådighed til scanning af musik og fotos.
    • Hjælp dine forældre til at oprette et system til at overføre perlerne på spisebordet til en mappe. I mange tilfælde kan fakturaer sendes elektronisk, så der er ikke behov for stakke af papirer. Spørg dem, hvis de vil have dig til at lave en e-mail-adresse for dem og vælger automatisk debitering, hvor det er muligt.
    • Fortæl dem historier om mennesker, der virkelig har brug for tøj, sko og andre genstande, de har og ikke bruger. Tal om børn, der går barfodet, fra skoler, der ikke har blyanter eller en ven, der begyndte at lave mad og leder efter kageformer. Fortæl dem om udvekslingssystemer, en måde at hjælpe folk, der vil gøre noget nyttigt med akkumulerede genstande (men pas på, at dine forældre ikke kommer bag andre folks affald og bring dem hjem). Tilbyd at tage de overskydende varer til dem, der har brug for dem.
    • Giv plads til, hvad dine forældre ikke kan fortryde. Find magasinholdere, skabe eller plastikbokse for at forlade huset i det mindste mere tidligt og lette bevægelsen. Foreslå at de markerer en dag om måneden for at genbruge aviser og blade. Du kan planlægge genbrugsdagen som en månedlig begivenhed til middag.
    • Opmuntre til at låne magasiner i stedet for at købe dem. Dine forældre vil kunne læse dem uden at gemme dem. Sæt en advarsel på den elektroniske kalender på returdagen eller påmind dem. Hvis det ikke virker, skal du abonnere på de digitale udgaver. En overfyldt computer er bedre end et overfyldt hus.
    • Reducer isoleringen. I nogle tilfælde kan dette være årsagen til akkumuleringen. Find måder din far eller mor kan interagere med andre mennesker, hvis en af ​​dem bor alene. Er der sociale grupper i regionen? Kan du ansætte nogen til at gå til din forældres hus regelmæssigt? Hvor ofte kan du besøge dem? Lav en Skype-konto til dem, og prøv at komme i kontakt, når det er muligt, og opmuntre andre familiemedlemmer til at gøre det samme.
  • Billede med betegnelse Deal med forældre, der forhindrer trin 7
    7
    Opsæt steder hvor du ikke kan være rodet. Hvis du bor sammen med dine forældre, skal dit eget rum være ryddeligt. Fortæl dem, at de ikke kan bruge dit værelse, studiested, spisestue eller afslapning. Hvis du forsøger at placere varer på forbudte steder, skal du udtrykke din præference og forsigtigt fjerne dem. Gentagelse dette vil hjælpe dem med at forstå din position, samt styrke det faktum, at du har brug for steder uden rod.
    • Det indebærer selvfølgelig et spørgsmål om strømforstyrrelse. Hvis dine forældre er omsorgsfulde og villige til at lytte, skal afgrænsningen accepteres, måske med opsigelse, men i det mindste respekteret. På den anden side, hvis dine forældre er krænkende for at forsvare deres ret til et rent sted, bliver du nødt til at handle forsigtigt og søge hjælp med det samme. Husk, at uanset hvor meget lidelse eller vanskeligheder dine forældre måtte have, fortjener du ikke at blive fornærmet eller mishandlet.
  • Billed betegnet Deal med forældre, der hæver trin 8
    8
    Afslut oftere. Hvis du bor sammen med dine forældre, bruger du mindre tid i det rodet hus. Dette er vigtigt for at give dig en følelse af plads og frihed, så du kan tænke uden at blive forstyrret af uorden. Nogle steder at besøge er biblioteker, venners huse, caféer, parker, offentlige gallerier og museer, studielokaler mv. Tag en lang tur og gå en nat gå eller sove i en vens hus en gang imellem. Dette er for at sikre, at du ikke føler dig overvældet af rodet og udvikler din egen følelse af plads.
  • Billede med betegnelsen Deal med forældre, der hæver trin 9
    9
    Opmuntre dine forældre til at gøre behandling. Hvis du kan, foreslå muligheder. Gør det klart, at problemet ikke løses, hvis de ikke har tilstrækkelig hjælp. Tilbyd at ledsage dem til psykologen, hvis de er usikre, eller tage dem, hvis de ikke kan gå alene.
    • Jo mere du klamrer sig på genstande og nægter at skille dem bort, desto mindre sandsynligt er det for dem at søge hjælp frivilligt. Det er godt at vide dette, fordi det vil være en kamp for at overbevise akkumulatoren for at forbedre. Selvom du kan få ham til psykologen, er der ingen garanti for, at han vil fortsætte med sessionerne eller ændre adfærden. Det vil afhænge af, hvor opmærksom du er villig til at være, og hvor meget du vil bruge, følelsesmæssigt og fysisk til at hjælpe.
  • Billede med betegnelsen Deal med forældre, der hæver trin 10
    10
    Forvent det uventede. Husk på, at det vil vare lang tid (måske endda for evigt) for dine forældre at helbrede. Tror ikke, at forandringen vil være natten over, eller at et mirakel vil ske. Arbejdet skal gøres i et hold (involverer ikke kun familiemedlemmer, men også udenforstående og muligvis fagfolk) og er vedvarende. Gør din del: Opmuntre og vær tålmodig.
    • Lav positive kommentarer for at anerkende de ændringer, dine forældre har foretaget. Fortæl, hvor stor det er at kunne gå i et rum igen eller hvor rent huset er. At udtrykke, hvor god det er at have mindre rod, vil være en belønning for alt, hvad de har gjort for at ændre sig.

    • tips

    • I nogle tilfælde kan afhjælpning være nødvendig, hvis akkumulering er forbundet med en mental eller fysisk lidelse. Kun en læge kan fortælle om der er en sygdom eller lidelse involveret, så lav en aftale, hvis du har mistanke om noget.
    • Du vil få en mening om værdierne af objekterne i dit liv, og så kan du endda få få - ved at dette er noget positivt i en verden, der i stigende grad domineres af behovet for at have mange ejendele.
    • Du kan føle dig mere moden end dine forældre ved at opfatte problemet og søge en løsning. På en måde er det ligesom at være deres far. Men mens dette kan gøre din verden på hovedet, husk at det stadig skal tages hånd om og værdsættes også. Hvis dine forældre ikke kan gøre dette, omgiver dig med venner eller folk, der kan fortjener at leve et normalt liv.
    • Der er en fin linje mellem samler og akkumulator. Vær opmærksom på en person, der har genstand for at "handle" med angst eller vanskelige tider og lad situationen gå tom for kontrol. Hvis du kan opdage den dille tidligt, kan du muligvis advare dine forældre om forskellen mellem omhyggeligt at indsamle og hamre slaply. Vær forståelse og omsorg hele tiden.
    • Hvis du er barn, skal du snakke med skolens psykolog om, hvordan du føler dig om dine forældres problem. Fortryk ikke dine følelser.
    • Personer med demens er tilbøjelige til at være kompulsive akkumulatorer. I dette tilfælde skal du have professionel hjælp sammen med doser af tålmodighed og tolerance.

    advarsler

    • I situationer med alvorlig ophobning er byen eller kommunen tvunget til at handle for at slippe af med usunde forhold.
    • Akkumuleringen af ​​dyr er en speciel sag, og du skal have professionel hjælp til at sikre deres velbefindende såvel som husstandernes. Mange dyr, der holdes i overfyldte steder og rodet og rengøres / ormekur / fodret med uregelmæssige mellemrum er ikke kun usoigneret (potentielt i tilfælde af misbrug), men også giver større risiko for familiemedlemmer sundhed.
    • Nogle gange er en akkumulator også en tyv - de lagrede genstande er resultatet af røverier og repræsenterer ikke andet end euforien for kriminalitet. Hvis du finder ud af, at dette sker, skal du straks søge hjælp fra din far, da du risikerer at blive sagsøgt, hvis du er fanget.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com