Sådan finder du angst medicin, der er sikre i graviditeten

Selvom mange lægemidler rådes under graviditet på grund af deres potentielle virkninger på baby udvikling, er der nogle behandlingsmuligheder for angst, der kan bruges sikkert under en graviditet. Følg nedenstående trin for at finde en anxiolytisk medicin, der er sikker at bruge under graviditeten.

indhold

Trin

Metode 1kontakt en sundhedspersonale

Video: hvad psykofarmaka egentlig gør

Metode 2overvej naturlige anti-angst behandlinger

Video: hvordan fungerer veer ved en fødsel?
Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Kontakt en sundhedspersonale

Video: Hvad psykofarmaka egentlig gør

Spørg om det er sikkert at fortsætte med at bruge din nuværende medicin. Mange anxiolytiske lægemidler anbefales ikke til brug i graviditetens første trimester på grund af deres evne til at krydse placenta ved at gå til fosteret. De kan forårsage fosterskader, forsinkelser i baby udvikling eller afhængighed af stoffer.

Benzodiazepiner (benzodiazepiner), tricykliske antidepressiva fluoxetin, paroxetin og andre antidepressive eller angstdæmpende medicin kan forårsage fosterskader eller komplikationer, når der anvendes under graviditet og bør undgås, når det er muligt.

Find mere information om Find Safe Antianxiety Medication mens gravid Trin 2

Spørg om enhver videnskabelig forskning, der angiver sikkerheden ved brug under graviditeten af enhver anxiolytisk ordineret til dig. Selvom der er behov for yderligere forskning, den laveste dosis af mange nyttige antidepressiva og selektive serotonin reuptake hæmmere (SSRI) er ofte i stand til effektivt at behandle angst under graviditet uden væsentlige øger risikoen for spædbørn fosterskader og komplikationer efter levering.

Billedbetegnelse Find sikker antianxiety medicin, mens gravid trin 3

Nogle beviser tyder på, at risikoen for medfødte mangler stiger med varigheden og doseringen af det anvendte lægemiddel. Derefter efter en konsultation med din læge bede om den laveste effektive dosis af medicinen, hvis det er nødvendigt.

Hvis det er muligt, bør SSRI-behandling reduceres eller begrænses i tredje trimester for at undgå afhængighedsproblemer og lave aktivitetsniveauer hos nyfødte.
Hvis du lider af en alvorlig psykologisk tilstand, vil de fleste sundhedspersonale anbefale fortsat farmaceutisk behandling på trods af en potentiel risiko for babyen. Graviditetsresultater tendens til at være værre for kvinder med svære tilstande, der afbryder medicin under drægtighed.

Billedbetegnelse Find sikker antianxiety medicin, mens gravid Trin 4

Diskuter sikkerheden af anxiolytiske lægemidler med din læge eller apotek. Fortæl dig om din graviditet og spørg om sikkerheden af den medicin, du har fået ordineret.

De har ofte en fremragende viden om medicin kontraindikationer og forskning, der er gjort med hensyn til sikker brug af visse stoffer.
Spørg om bivirkninger, som kan forårsage problemer for din baby (såsom ændringer i blodtrykket) eller angive behovet for ophør af brugen.
Spørg også om potentielle lægemiddelinteraktioner med mad, drikkevarer og andre lægemidler for at forhindre farlige komplikationer.

Billedbetegnelse Find sikker antianxiety medicin, mens gravid Trin 5

Vær opmærksom på eventuelle bivirkninger af anxiolytiske lægemidler under graviditeten. De hormonelle ændringer, der skyldes graviditet, kan påvirke deres farmakokinetik ved at ændre den måde, de arbejder på i dit system.

Hvis lægemidlet forårsage synsforstyrrelser, åndedrætsbesvær, svimmelhed, betydelige smerter i maven eller andre bekymrende symptomer, skal du straks kontakte en sundhedsmedarbejder og spørge, om du kan ændre din medicin eller ændre din dosering.

Billedbetegnelse Find sikker antianxiety medicin, mens gravid Trin 6

Spørg din læge, hvis du kan reducere din dosis eller give op på din medicin. Hvis du er bekymret over de mulige virkninger af angstdæmpende om dit ufødte barn, eller hvis du tror, den medicin betragtes som sikre i graviditeten ikke hjælper dine symptomer, bør du måske nedsætte din dosis eller ophøre med at anvende medicin under graviditet.

I nogle tilfælde kan gravide kvinder reducere doseringen af anxiolytisk medicin uden at opleve nogen mærkbar stigning i angstrelaterede symptomer.
Nogle kvinder kan også gradvist afstå brugen af anxiolytisk medicin under graviditet eller amning, faldende dosering over tid (for at undgå abstinenssymptomer).
Altid arbejde med en læge for sikkert at stoppe eller reducere din medicin, fordi nogle anxiolytiske lægemidler skaber afhængighed.

Billedbetegnelse Find sikker antianxiety medicin, mens gravid Trin 7

Spørg om konversationsterapi. Mange kvinder kan med succes styre angst gennem rådgivning eller konversationsterapi under graviditeten. Støtte grupper og regelmæssige rådgivning sessioner kan lære kvinder, der lider af angstlidelser visse strategier til behandling af symptomer uden lægemidler. Dette alternativ kan muligvis ikke erstatte medicin hos kvinder med alvorlige angstlidelser.

Metode 2
Overvej naturlige anti-angst behandlinger

Billedbetegnelse Find sikker antianxiety medicin, mens gravid Trin 8

Lær at meditere eller prøve en afslapningsterapi. Nogle individer diagnosticeret med angstlidelser lærer at kontrollere angst og undgå panikanfald i forebyggende sessioner af bøn eller personlig refleksion, i afslapningsterapier og i meditation.

Overvej at slutte sig til en meditationsklasse eller følg enkle instruktioner, du finder online om meditering.
Det er vigtigt at meditere eller udføre afslapningsteknikker regelmæssigt for at høste fordelene ved denne beroligende mentale proces.

Billedbetegnelse Find sikker antianxiety medicin, mens gravid trin 9

Tag prænatal yogakurser. Sådan motion kan være en sikker og effektiv måde at reducere angst under graviditeten. Yoga er anerkendt for sin evne til at roe sindet og give en følelse af ro og fred.

De hormonelle virkninger af mild motion - især i kombination med meditative mentale øvelser - kan hjælpe med at lindre stress og angst uden medicin.
Fysisk aktivitet frigiver hormoner fra trivsel. Derfor er regelmæssig træning afgørende for at opretholde en stabil dosis af disse kemikalier, der tilvejebringer anxiolytiske virkninger i hjernen.

Billedbetegnelse Find sikker antianxiety medicin, mens gravid Trin 10

Brug aromaterapi. Visse aromaer, såsom bergamot og sandeltræ, kan lindre mentale spændinger og reducere angst. Køb duft æteriske olier med beroligende egenskaber og brug med en lotion, i et bad eller i en oliebrænder for at skabe en afslappende atmosfære og undgå angst.

Video: Hvordan fungerer veer ved en fødsel?

Billedbetegnelse Find sikker antianxiety medicin, mens gravid trin 11

Spørg om akupunktur eller massage terapi. Aromaterapi bruges ofte som en alternativ behandlingsmulighed for angst og smerte.

Nogle praktiserende læger af allopatisk medicin anbefaler ikke akupunktur i visse områder af gravide kvinder, men teknikken er generelt sikker og kan være ret effektiv mod angst.

Billedbetegnelse Find sikker antianxiety medicin, mens gravid trin 12

Spis specifikke fødevarer for at reducere angst. Visse fødevarer indeholder næringsstoffer, der kan føre til frigivelse af beroligende hormoner eller fremme en følelse af ro og forbedre søvn. Æg, fede fisk, nødder, banan, Peru, spinat, mørk chokolade, fuldkorn og mejeriprodukter med lavt fedtindhold kan hjælpe dig med at håndtere stress og angst.

tips

Vær opmærksom på, at mange faktorer bidrager til en sund baby, og at mange over-the-counter medicin ikke anbefales til brug under graviditet, samt stofmisbrug, alkoholforbrug og rygning. Derfor er det mere farligt for din baby at leve med ukontrollabel angst eller depression end at få hjælp. En læge kan hjælpe dig med at afveje de mulige omkostninger og fordele ved behandlingen.
Hvis du lider af medicinsk angst, eller hvis du allerede er blevet diagnosticeret med problemet, før du bliver gravid, er det vigtigt at konsultere en læge for at diskutere dine behandlingsmuligheder under graviditeten. Nuværende forskning dækker ikke mange specifikke lægemidler, der behandler angst under graviditeten, og ingen anxiolytisk medicin er 100% sikker i graviditeten. Nogle anxiolytiske lægemidler er dog meget sikrere end andre og er meget mere ordinerede til brug under graviditeten.
Mange naturlige tilgange til behandling af angst kan være meget hjælpsomme og sikre for både den forventede mor og fosteret. Selvom du også bør se en sundhedsperson, før du prøver at behandle angst med naturlige metoder, kan mange alternative behandlingsformer tilbyde kvinderne frigivelse af medicin og forbedringer i humør, øget energiforbrug niveauer og fysisk og psykisk velvære. Undgå urter, kosttilskud og te for angst, medmindre en sundhedsperson har godkendt dem til brug under graviditet, fordi nogle urter og naturlige midler kan forårsage fosterskader og endda abort.

advarsler

Jeg går aldrig ud fra, at naturlige eller homøopatiske midler bærer mindre risiko end receptpligtige lægemidler. Altid konsultere din læge, inden du tager ny medicin eller påbegynder en ny behandlingsplan. Bare fordi noget sker i naturen, gør det ikke sikkert.
Forsøg ikke at selvmedicinere eller styre angst uden hjælp og vejledning fra en sundhedspersonel under graviditeten.