1
Skift trusser. Det vil give dig noget at vise dine forældre. Ring din mor til dit værelse og vis hendes trusser. Når hun forstår situationen, vil hun nok spørge, om du startede menstruere. Derefter vil du måske tage et bad, mens hun går til apoteket.
2
Skriv en note, der siger at du startede menstruere og beder din mor om at gå til apoteket med dig. Sæt billetten på et sted hvor kun hun kan finde den. Prøv hendes taske eller trusselskuffen, for eksempel.
3
Tal direkte til din mor. Gå til hende og sig "Jeg begyndte at menstruere". Så du kan tale om det. Din mor kan være glad eller skamme sig, men aldrig ked af det.
4
Vent lidt for at være sikker. Hvis du har en brun strøm, er menstruationen ved at komme. I mellemtiden skal du tænke på, hvordan du fortæller dine forældre. Nogle gange kan du få en falsk alarm.
5
Ikke panik. Stress gør kun tingene værre - vælg et af ovenstående forslag og prøv at roe ned.