1
Tag blodprøver under graviditet. Nogle inkompatibiliteter af blodet kan forårsage nedbrydning af flere celler, hvorved der produceres en større mængde bilirubin.
- Mødre med Rh-negativ eller positivt blod kan have brug for yderligere blodposer til deres babyer, fordi uforeneligheden af Rh eller ABO-typer er de vigtigste risikofaktorer.
- Genetiske enzymatiske mangler, såsom glucose-6-phosphat dehydrogenase, kan også øge risikoen for ødelæggelse af blodlegemet.
2
Reducer risikoen for for tidlig levering. Leveret af en for tidlig baby er endnu mindre udviklet end den hos en normal baby, hvilket yderligere komplicerer elimineringen af bilirubin. Nogle risikofaktorer, der fører til for tidlig levering, er moderens alder eller fødslen af multipler, og dette kan ikke rettes. Miljømæssige risici kan derimod være.
- Hold prænatal opdateret. Konsekvent opfølgning fra starten af graviditeten sikrer, at du og din baby er så sunde som muligt hver måned.
- Undgå kemisk forurening. Tobak, alkohol, narkotika og nogle lægemidler kan øge chancerne for en tidlig fødsel. Miljøforurening kan også være en risiko.
- Bliv så rolig som du kan. Stress er en stærk faktor i tidlige fødsler. Manglende social støtte, arbejde der kræver meget af den fysiske eller følelsesmæssige vold i hjemmet, hvad enten det er fysisk eller psykisk, kan bidrage til dette.
3
Reducer brugen af medicin under graviditeten Nogle undersøgelser viser, at brugen af medicin under graviditeten kan øge chancen for, at barnet udvikler gulsot, selv om sådanne undersøgelser er ubetingede. Uanset at undgå dem fuldt ud.
- Nogle undersøgelser tyder på, at IV glucose / dextrose anvendt ved induktion med oxytocin, en proces til at fremskynde arbejdskraft, skyldes den øgede forekomst af gulsot.
- Bupivacain, en type epiduralanæstesi, kan også have nogen forbindelse med udviklingen af gulsot, men det diskuteres stadig og er ikke blevet bevist.
4
Begynd at amme så hurtigt som muligt. Mødre, der begynder at amme barnet i de første timers liv, er mere succesfulde end dem der tager længere tid. Børnenes nyfødte vægtforøgelse kan bidrage til udvikling ved at gøre leveren arbejde lettere. Hertil kommer, at colostrummet, der produceres i starten af moderen, kræver, at barnets fordøjelsessystem fjerner resterne, hvilket hjælper med at udvise overskydende bilirubin gennem tarmene.
5
Foder babyen ofte. En regelmæssig forsyning med mælk hjælper dig med at få vægt og udvikle, herunder leveren. Dette er en regel for babyer, der ammer og også for babyer. Ideelt set bør nyfødte amme 8 til 12 gange om dagen i de første par dage af livet, især hvis de risikerer at udvikle gulsot.
- Hvis du beslutter at amme, skal du kontakte en ammende specialist for at forbedre din amningsteknik. Disse fagfolk kan hjælpe nybegyndere, der lærer at stimulere nyfødte til at amme, så de kan få nok mælk.
6
Udsæt din baby til lys. Lys reagerer med bilirubin, ændrer sin form, så det ikke behøver at blive behandlet af leveren, der skal fjernes, hvilket reducerer risikoen for gulsot. Udsæt det nøgne barn til sollys ikke mere end 5 minutter i timen, en eller to gange om dagen. Overskrid ikke denne tid, da langvarig udsættelse for solen kan forbrænde barnet nemt og generere andre komplikationer.
- En anden mulighed er at placere barnets krybbe nær et solrigt vindue med gardiner. Gardinerne hjælper med at filtrere mange af UV-strålerne, hvilket kan forårsage problemer, så din baby kan sole sig uden at blive brændt.