At bede om tilgivelse, når du kender det, bør ikke være et simpelt spørgsmål om at sige et par ord. Det er en måde at vise at du accepterer din fejl og lærte af det. Ærlighed er afgørende, du skal først tilgive dig selv og vide, at du er ked af det.
Før du beder om tilgivelse, skal du kende årsagerne til, at du selv skal bede om det. Hvis du ikke har fortrydelse i dit hjerte, vil det ikke give mening at sige ordene. Hvis du ikke virkelig beder om tilgivelse, beder du personen om at glemme. Hvis du ikke føler dig ked af det, skal du ikke sige, du er ked af det.
Prøv at se situationen ud fra andre menneskers synsvinkel. Hvordan ville du føle, om de var dem? Hvis nogen så efter ham og ikke syntes at være rigtig ked af det, men sagde ja, hvordan ville du føle?
2
Forsøg at rette op på, hvad du gjorde, hvis det er muligt. At anmode om tilgivelse vil få mere virkning (og sandsynligvis vil blive bedre modtaget), hvis du forsøger at rette op på, hvad du gjorde forkert i første omgang. Du behøver ikke martyr dig selv for at anmode om tilgivelse, men du bør forsøge at rette op på noget, hvis du var ansvarlig for en fejl i første omgang.
3
Video: Hvordan tilgiver man det utilgivelige?
For eksempel har du måske ved et parti ved et uheld drukket for meget. Beslut dig om at reducere dit alkoholforbrug til en eller to drikkevarer næste gang du er på en social sammenkomst, eller måske tænk på at stoppe med at drikke alkohol helt og holdent på møder.
Eller måske har du tendens til at lave løfter på upassende tidspunkter. Tænk på at skabe en løftepot og placere en ægte hver gang du lover noget. Så når potten er tyve reais, kan du købe et kort og give det til nogen som et tegn på, at du forsøger at ændre deres adfærd.
4
Vær opmærksom på, hvad der førte dig til fejl og forsøg ikke at sætte dig i situationer, der fører dig til at lave den samme fejl igen. Hvis du er sikker på at spørge om tilgivelse og vil demonstrere, at du er ændret, skal du hjælpe dig selv og ikke komme dig ind i situationer, hvor du kan glide igen. Måske betyder det ikke at dele visse mennesker, hvis du konstant kommer i problemer, når du er med dem. Eller måske er det bedst at tage en tur, før du bliver involveret i en dårlig situation. Uanset hvad det er, vær smart og undgå alt.
Metode 2 Anmoder om tilgivelse
1
Diskuter den person, der har skadet dig og fortælle hende, hvordan du føler. Ofte taler vi ikke om vores følelser, fordi det er svært og meget personligt. At tale om dine følelser viser en stor følelsesmæssig modenhed. Dette fortæller den anden person, at du virkelig tænkte på, hvad der skete.
Et eksempel er: "John, jeg ville undskylde for, hvordan jeg handlede fredag. Jeg ved, at det ikke er en grund, men jeg var meget trist, da jeg fik min lave klasse og følte mig meget dårlig. Jeg tror at få min vrede på nogen hjalp mig til at glemme, at jeg følte mig virkelig dårlig. "
Video: Lolk & Povlsen's Podcast - Casper Vlogger
2
Vis den person, du indså, at du gik glip af. Enhver kan undskylde, men ikke alle kan beskrive, hvad de savnede. Kommunikere dine fejl vil få den anden person til at føle, at du virkelig gør en forskel i at forsøge at forhindre dette igen.
Et eksempel: "Jeg indså, at jeg aldrig skulle have sat dig i den situation. Det var egoistisk og uuddannet at spørge nogen om deres løn, og jeg burde aldrig have skubbet ham, da han først sagde "nej".
3
Vis dem, som du har ændret. Kender du denne tanke og handling, du havde delvist? Hvis du tog dig tid til at rette fejlen, du lavede, fortælle personen hvordan du gjorde det. Dette vil vise en vilje til at indrømme, at det var forkert, samt et oprigtigt ønske om at rette fejlen.
Et eksempel: "Jeg ændrede selv efter den hændelse. Jeg forsøger at finde en måde at fjerne min vrede på. Jeg går på gymnastiksalen og tager kickboxing lektioner. Jeg talte endda med min terapeut om at håndtere min vrede. "
4
Afslut og spørg omgivelse klart. Sæt ikke op for at forsøge at anmode om tilgivelse uden at sige netop det. Ærlighed fungerer godt, så vær klar over dit ønske om at blive tilgivet. Det værste, der kunne ske, er, at personen siger, at han ikke tilgive ham.
Et eksempel: "Jeg beder om tilgivelse. Jeg ved, du behøver ikke at tilgive mig, og jeg ved også, at jeg ikke fortjener dette, men jeg kan virkelig godt lide dig og værdsætter vores venskab. Tilgiver du mig? "
5
Prøv at bremse aftalen. Gør din fejl ved at gøre noget godt for personen. Adressér personen med en buket blomster eller et kort. Demonstrere, at dine handlinger ikke kun er at lindre din skyld, men også for at få den til at føle sig bedre.
Metode 3 Håndterer bedrag
Video: Når forholdet er i krise
1
Vent lidt, men vent på det bedste. Hvis du forventer at blive tilgivet, og du ikke er, vil du forståeligt nok blive skuffet. Hvis du forventer lidt og bliver tilgivet, bliver du meget lykkeligere. Forbered dig på det værste, men forvent det bedste.
2
Hvis personen ikke tilgiver dig, skal du vise empati. Sig noget som om, "Det er okay, jeg ved ikke, om du også kan tilgive mig. Jeg håber bare, at tiden kan bringe os tættere på igen. Jeg værdsætter virkelig dit venskab. "
Vær ikke sur på personen, hvis de ikke tilgiver dig. Tilgivelse er et privilegium, ikke en ret. Husk at du er mere tilbøjelig til at blive tilgivet, hvis du er en god, forstående person. Det er ikke med eddike, at fluer er fanget.
3
Vær tålmodig. Nogle sår har brug for tid til at helbrede. Forvent ikke at blive tilgivet let, især hvis du gjorde noget seriøst. Fortsæt med at forsøge. At undskylde personligt er normalt den bedste måde, men hvis det ikke er muligt, kontakt os med andre kommunikationsmidler. Send meddelelser, men giv ikke op.
tips
Husk at handlinger er mere værd end ord. Din tilgivelse skal efterfølges af en handling så hurtigt som muligt.
Det er en god idé at undskylde. At bede om tilgivelse er ikke noget meget naturligt for mange af os og derfor skal praktiseres.
Hvis personen er meget vred, og du tror, du ikke kan klare situationen, vente på en bedre tid.
Tænk over, hvordan personen føler og hvad du føler i deres sted. Gør dette før du beder om tilgivelse. Når du ved, hvordan du føler, er det lettere at forstå, hvorfor du skal bede om tilgivelse.
Skriv din undskyldning, så når tiden kommer, vil du ikke gå tabt i ord. Dette vil også give dig mulighed for at organisere dig selv.
advarsler
Gør ikke undskyldninger. Det kan give indtryk af, at du ikke har virkelig omvendt sig og derfor ikke fortjener at blive tilgivet.
Giv ikke den anden person skylden. Det kan ødelægge al din indsats.
Overdrive ikke dine følelser af anger. Det kan give indtryk af, at du fejler det.
Hvordan man fortæller nogen du løj til
Hvordan man skal opnå tilgivelsen af en dreng (til piger)
Hvordan tilgives en, der skader dig
Sådan omvendes
Sådan laver du et smukt bøn til Gud
Sådan spørger du Gud om noget
Hvordan man spørger tilgivelse til Gud
Accept af en undskyldning
Sådan giver du tilgivelse uden at gå til religion
Sådan laver du en pige, som er meget modig med dig tilgivelse
Sådan undskylder du en ven
Sådan tilgives nogen
Hvordan undskylder jeg på fransk
Hvordan undskylde jeg på spansk
Hvordan undskylde jeg på tysk
Hvordan man konfronterer nogen, der gør ondt i dig
Sådan får du betalt gennem Kristus
Sådan løses en fejl
Hvordan man opbygger et barns sociale færdigheder
Hvordan man laver en kvinde tilgiv dig
Hvordan man beder Herrens bøn