HodTari.com

Hvordan man skal håndtere en sociopat

Sociopater er charmerende og blide, men når du kommer til at kende dem, bliver din sande personlighed afsløret. Hvis du kender nogen manipulerende og uden anger, er det vigtigt at vide, hvordan man skal håndtere situationen for ikke at ende op med følelsesmæssigt udmattet. Det giver ingen mening at forsøge at argumentere med en sociopat. Den bedste tilgang er at vise ham, at du er for smart til at blive offer for dine træk.

trin

Metode 1
Forståelse af sociopaten

Billede betegnet Deal med en sociopat Trin 1
1
Genkend tegnene på sociopaten. Sociopater har en personlighedsforstyrrelse, der forhindrer dem i at føle sig empati for andre. Selvom de ofte virker venlige og venlige, bruger de charme til at få folk til at gøre ting for sig selv. Følgende egenskaber er almindelige blandt sociopater:
  • Grunt chit - alle synes at kunne lide dem.
  • Intelligence over gennemsnittet - har gymnasiet og er vellykket på arbejdspladsen.
  • Manglende anger - føler sig ikke skyldig, når de gør noget forkert.
  • Manglende empati - de synes ikke at have noget imod, når nogen bliver skadet.
  • Tilstrækkelighed til at lyve - de gør det tilfældigt, som om det ikke var noget.
  • Manglende evne til at elske - folkene tættest på dem er klar over, at der mangler noget i forholdet.
  • Egocentrism-de kun jubler, når de er centrum for opmærksomhed.
  • Billede betegnet Deal med en sociopat Trin 2
    2
    Forstå hvad der stimulerer en sociopath. Sociopater er ikke drevet af ønsket om at gøre verden til et bedre sted, for at hjælpe andre eller at tage ansvar for de mest intime forhold. "Gør det rigtige" er ikke en motivator for sociopaten. De er faktisk motiveret til at udøve magt over andre for at få det, de vil have: mere magt, penge, afslappet køn og så videre.
    • Selv når sociopatens handling synes at være godhjertet eller venlig, er der normalt et motiv bag det.
    • Sociopater forråder ofte deres partnere, da de ikke føler sig skyldige i at gøre det.
  • Billede betegnet Deal med en sociopat Trin 3
    3
    Forstå at sociopater er eksperter inden for manipulation. De er farlige, fordi de får folk til at gøre, hvad de vil have. Sociopater bruger forskellige strategier, så folk, der går gennem deres liv, gør ting for dem. De sætter ofte folk mod hinanden for at nå deres mål, eller gøre andre lykkelige til at dække sandheden til deres fordel.
    • Sociopater er ofte i centrum af en kærlighedstriangel og ødelægger endda et ægteskab.
    • I arbejdsmiljøet har de skadet arbejdskollegier til at falde til chefens gracer.
    • I en vennekreds kan sociopaten lave drama, som tvinger folk til at tage sider, mens han koldt kontrollerer hele situationen.
  • Billede betegnet Deal med en sociopat Trin 4

    Video: Nedtrap konflikter med psykopater

    4
    Forvent ikke at sociopaten bekymrer sig om dine følelser. En sociopath har ikke noget imod at bruge eller såre nogen, for de er ikke samvittighedsfulde eller omhyggelige om at udnytte andre menneskers venlighed og velvilje. Et af sociopathens hovedkarakteristika er, at de undlader at se, at andre har følelser, eller at de kan blive skadet af deres handlinger.
    • Sociopater ændres ikke for empati. Hverken "taler" eller giver tusind chancer gør ham til en bedre person.
    • Hvis du kan afstand dig selv nok til at indse, at problemet ikke har noget at gøre med dig, vil du få mere magt til at møde sociopaten.
  • Billede betegnet Deal med en Sociopath Trin 5

    Video: Jeg elsker en psykopat - innsendt historie del 1

    5
    For at beskæftige sig med en sociopat, tænk lige på ham. Når du genkender nogen i dit liv, der er sociopatisk, vil du kunne finde ud af, hvad der stimulerer dig og hvad dine svagheder er. Hvis du forsøger at håndtere personen som en person uden personlighedsforstyrrelse, vil du ende med at frustrere eller kaste ind i hendes drama.
    • Når du interagerer med en sociopath, skal du holde din vagt lukket og modstå fristelsen til at tale om det eller ændre personen.
    • Husk at sociopater ikke er motiveret af kærlighed, men ved magt. Så vis at de ikke kan udøve magt over dig.

    • Metode 2
    Kommunikere effektivt

    Billede betegnet Deal med en sociopat Trin 6
    1
    Undgå personen på alle måder. Sociopater er ikke lette at håndtere - så hvis du kan skære personen ud af dit liv, ville det være ideelt. Dit forhold til personen vil ikke blive bedre. Hvis du daterer nogen, der mistænker, at du er en sociopath, eller hvis du er en ven, overvej at afslutte forholdet.
    • Gør dette især hvis du har en empatisk og følsom personlighed. Sociopater fælder folk med denne personlighed så meget som de kan.
    • I nogle tilfælde er det imidlertid umuligt at bryde. Måske er sociopaten din chef, eller værre, din far, søn eller bror. Hvis dette er tilfældet, skal du lære effektive måder at håndtere dig selv på.
  • Billede betegnet Deal med en Sociopath Trin 7
    2
    Luk beskyttelsen. Lad dig ikke blive overrasket over enhver sårbar situation, når sociopat er omkring. At vise dine rigtige følelser vil gøre dig til et godt mål, som sociopathen vil se dig som en enkelt manipuleret person. Når du skal interagere med den pågældende person, skal du vise, at du har fuld kontrol over dig selv.
    • Har et muntert ansigt, når sociopath er omkring. Selvom du ikke føler dig glad på dagen, skal du ikke afsløre din sande sindstilstand til personen.
    • Det er vigtigt at vise, at du ikke nemt kan manipuleres eller forføre. Hvis du føler dig sårbar, hold dig væk fra personen den dag.
  • Billede betegnet Deal med en sociopat Trin 8

    Video: Hvad er en psykopat?

    3
    Tro ikke noget, som personen fortæller dig. Husk at sociopater er eksperter på at "skubbe den rigtige knap" af mennesker og få noget ud af dem. Hvis du forventer, vil du være mindre tilbøjelige til at blive offer for sociopathens manipulationer. Bliv rolig og afslappet, uanset hvad personen siger.
    • For eksempel kan du være helt fint på arbejde, når din sociopatiske medarbejder ankommer, sagde chefen så et stort problem med sin seneste rapport. Tro ikke på hvad sociopaten sagde, før han hørte det direkte fra chefens mund.
    • Sammenslutningen af ​​vennegruppen kan afslappet tale om en fest, du ikke blev inviteret til. Vent, indtil du hører denne historie fra en anden, før du reagerer.


  • Billede med titlen Deal med en sociopat Trin 9
    4
    Har neutrale samtaler. I stedet for at lade sociopaten tale, styre samtalen og tage den, uanset hvor du ønsker det. På den måde vil du altid forblive i komfortabelt område, og du vil ikke give nogen chance for at personen overrasker dig med nogle tærter. Enig med personen høfligt når du kan.
    • Tal om noget neutralt og sikkert, som politik, vejr, nyheder, sport og så videre.
    • Skift motivet kontinuerligt (især hvis han siger noget for at forsøge at chikanere dig) - undgå lange stunder af stilhed.
  • Billede betegnet Deal med en Sociopath Trin 10
    5
    Del aldrig personlige oplysninger. Tal aldrig om din familie, venner, forretning, økonomi, drømme, mål og så videre. Sociopater kan lide at bruge dig, dine kære, dine ressourcer og dine forbindelser. For at forhindre at personen har det, han ønsker, viser at du ikke har noget at give.
    • Hvis det, som personen ønsker fra dig, er penge, gør det ikke let. Sociopathen får adgang til dine kontoudtog og ser på din konto uden din tilladelse - så pas på og hold dine optegnelser sikre. Få indtryk af, at hverken dig eller dine venner og familie har penge - så du vil ikke blive målrettet.
    • Hvis personen ønsker at kunne give det indtryk af, at du ikke har et godt netværk af kontakter.
    • Hvis han ønsker at bruge det, skal du vise dig en mindre interessant person.
  • Billede betegnet Deal med en sociopat Trin 11
    6
    Undgå at tale om, hvad der gør dig glad eller trist. Hvis personen finder ud af, hvad du virkelig elsker og nyder, eller hvad gør dig vred og trist, vil al bruger disse oplysninger mod dig.
    • Undgå at klage, fordi eventuelle oplysninger om dine svagheder, ting der generer dig psykisk, følelsesmæssigt eller psykologisk, eller noget der gør ondt i dig, vil blive brugt til at terrorisere dig.
    • Lad ikke personen ved, når du er ondt. Den sociopath vil tilbøjelige til at gentage denne adfærd for at såre ham igen.

    • Metode 3
    Beskyt dig selv

    Billede med titlen Deal med en sociopat Trin 12
    1
    Tæl ikke dine planer. Hvis sociopaten lærer om dine planer på forhånd, kan han bruge disse oplysninger til at chikanere, afholde, afholde eller ydmyge dig. Hvis du har til hensigt at gøre noget, skal du ikke fortælle sociopaten før det rigtige tidspunkt. Vent, indtil du fuldfører opgaven, før du deler oplysninger.
    • Hvis du f.eks. Tænker på at skifte job, skal du først udføre interviewet, få det nye job og afslutte dit gamle job, inden du deler de gode nyheder med sociopaten. Når begivenheden allerede er indtruffet, vil den ikke kunne finde en måde at forhindre dig i at lykkes på.
    • Hvis du bor eller arbejder med en sociopath, skal du udnytte det, når du er væk fra kontoret eller hjemme for at handle eller lave små ændringer eller endda gøre nogle ting.
  • Billede med titlen Deal med en sociopat Trin 13
    2
    Vis sociopaten, at du ikke er bange for ham. Hvis du vil at sociopaten skal opsummere helt fra dit liv, skal han indse, at du ikke vil blive bedraget. Sociopath vil i sidste ende give op og gå videre til et lettere mål.
    • Reager ikke, når personen chokerer dig.
    • At tegne personens opmærksomhed roligt, når han ligger skamløst.
    • Vis at du ikke er modtagelig for deres manipulationer.
  • Billede betegnet Deal med en sociopat Trin 14
    3
    Må ikke komme i vejen for en sociopath. En af de vigtigste måder, som sociopater kan engagere folk på, er ved at skabe en situation, der styrker dem. Gør ikke noget, som sociopaten kan bruge senere til at kontrollere deres adfærd. For eksempel:
    • Må ikke låne penge fra en sociopat.
    • Accepter ikke gaver. Hvis personen ønsker at "tale godt med dig" til chefen, nægter han høfligt.
    • Accepter ikke nogen form for hjælp.
    • Gør ikke noget, der efterlader dig i stand til at undskylde.
  • Billede med titlen Deal med en sociopat Trin 15
    4
    Hvis der opstår chikane, arkiveres med politistationen. Hvis du føler, at personen forsøger at skade dig, skal du begynde at samle bevis. Som sociopaths er normalt ganske populære, kan du ende i en situation, hvor ingen tror på dig, medmindre du har bevis for, at du bliver forurettet. Hold e-mails og anden korrespondance til at dele med andre parter, hvis det er nødvendigt.
    • Pas på, når du dokumenterer dine interaktioner med personen. Optagelse af nogen uden hendes viden er en forbrydelse i nogle situationer. Hvis du er chikaneret og har brug for at samle bevis, er det bedst at tale med en advokat først for at finde ud af den bedste strategi.

  • Video: Sådan er psykopaten på arbejdspladsen

    Billede med titlen Deal med en sociopat Trin 16
    5
    Søg professionel hjælp. Hvis du føler dig følelsesmæssigt modtagelig for sociopaten, og den har en negativ indvirkning på dit liv, vil det hjælpe, hvis du taler om det til en person, der ikke er involveret. Find nogle terapeuter eller psykologer - han kan hjælpe dig med at arbejde igennem, hvad der foregår og give dig flere værktøjer til at håndtere sociopathen.

    • tips

    • Lær at sige nej. Intet bedre at aflede opmærksomheden fra en sociopath end manglen på "supply" (penge eller hjælp).
    • Fortæl dem aldrig, at de tager fejl. Sociopathen mener altid, at han har ret og altid forsøger at vinde uanset hvad. Hvis du siger, at han er forkert, vil han provokere en kamp eller et skænderi.
    • Sociopaten skal vide, at enden er nær. Vær ikke interesseret i noget han har at sige, for han ved hvordan man kan manipulere andre til at tro, at den bedste måde at gøre tingene på er hans. Pas på og forbedre din opfattelse.
    • Bliv i din uden at trække nogen følelser - ikke højne din stemme eller græde. Gentag et par sætninger, hvis han forsøger at ændre mening om noget, og ikke give ind. Gentag ting som "Nej ... det vil ikke fungere for mig ... tak, men det er ikke godt for mig ... tak, jeg tager det i betragtning." Fortsæt derefter med at give vage svar eller andre "exit-svar". det vil trække oplysninger fra dig.
    • Sociopater er stadig mennesker. De er ikke så farlige som medierne skildrer. Faktisk betragtes 4 procent af administrerende direktører som psykopater. De har simpelthen ikke nogle træk, der klassificerer dem som "mordere". Uden anger eller skyld, og fuld af tillid og charme giver psykopater gode administrerende direktører og andre stærke job.
    • Undersøg alt, hvad de siger. Sociopater ligger om alt, selv når der ikke er nogen gevinst.
    • Hold altid roen og lad aldrig dine følelser komme frem foran en sociopath, da han kan bruge dem mod dig.

    advarsler

    • Forebyggelse er den bedste måde at håndtere en sociopath på. Hvis du undgår det helt, er det ikke en mulighed, så kig efter autoritetsfigurer i dit liv og hold disse mennesker rundt, og ofte nævner dem foran psykopaten. Nem at du fortæller alt om dit liv til disse mennesker. Psykopater føler sig ikke godt i nærheden af ​​politiet eller lægerne og lignende.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com