HodTari.com

Sådan inducerer du arbejde i fødsel

I almindelighed varer en graviditet omkring 40 uger. Hvis du er forbi det punkt, er du sandsynligvis ubehagelig og utålmodig at begynde at føde snart. Men før du går til medicinske indgreb, læs denne artikel for at lære naturlige måder at fremkalde arbejdskraft derhjemme selv.

trin

Metode 1
Maden

Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 1
1
Spis ananas! Denne frugt indeholder bromelain, et enzym, som hjælper med at strække og "modne" livmoderhalsen. Dette er hemmeligheden for arbejdet.
  • Spis frugtstykker, drik juice eller lav en ananas vitamin.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 2
    2
    Spis krydret mad. Det vil sige, at mexicanske eller bahianske fødevarer kan hjælpe med at fremkalde arbejdskraft. Vær dog forsigtig, fordi disse fødevarer kan være ufordøjelige.
    • Imidlertid har mange undersøgelser vist, at capsaicin til stede i nogle peberfrugter rent faktisk udsætter leveringen. Desuden slutter det at ophæve de smertelindrende endorfiner.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 3
    3
    Spis lakrids. Men foretrækker naturligt fordi det indeholder mindre sukker. I dag findes denne mad allerede i form af kapsler. Licorice stimulerer kolik i tarmene, da det har en afførende virkning. Bevægelserne af disse organer vil ende med at inducere livmoderkontraktioner.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 4
    4
    Spis hvidløg. Denne mad vil få tarmene til at tømme, og dermed får babyen mere plads til at passe til bækkenet. Denne bevægelse af barnet begynder at forberede kroppen til fødsel.
    • Kog med masser af hvidløg, så længe det ikke giver dig fordøjelsesbesvær!
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 5
    5
    Spis masser af fiber for at undgå forstoppelse. Ellers bliver rektummen fuld og vil tage lidt af babypladsen. Spis masser af frugt og grønt i de sidste uger af graviditeten. At spise svesker og andre dehydrerede frugter kan også hjælpe.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 6
    6
    Drikke en te lavet af hindbær blade for at styrke livmoderen og hjælpe i begyndelsen af ​​sammentrækninger. Hæld 180 ml kogende vand i en kop med en tepose og lad den blande i tre minutter. Lad det køle lidt ned og drikke.
    • Om sommeren skal du drikke iste.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 7
    7
    Drikke spidskommen. Dette krydderi kan bruges til at behandle fordøjelsesproblemer, hjælpe menstruation til at gå ned og også reducere hævelse. Lav lidt te med kumminfrø.
    • Denne drik er lidt bitter, så tilsæt sukker eller honning til sminke.

    • Metode 2
    Ligestillingen af ​​kroppen

    Billede med titlen Induce Labour at Home Step 8
    1
    Bliv fire i 10 minutter, flere gange om dagen, for at hjælpe babyens hoved til at presse livmoderhalsen.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Step 9
    2
    Læn dig ikke på sengen eller på sofaen. Du er sandsynligvis allerede udtømt på dette stadium af graviditet, men liggende i din krop vil ikke være produktiv overhovedet. I stedet ligger på din venstre side og bøj din krop lidt fremad. Brug puder til at blive mere behagelige.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 10
    3
    Sid i en stor bold, en af ​​dem der bruges i Pilates, og sving din krop op og ned. Et tip er at åbne dine ben godt for at hjælpe barnet til at passe.

    • Metode 3
    Fysisk aktivitet

    Billede med titlen Induce Labour at Home Step 11
    1
    Gå i 15 til 20 minutter. Denne øvelse vil hjælpe babyen til at passe ind, og så snart hans hoved begynder at presse ind i livmoderhalsen, vil levering ikke være langsom. Åndedræt frisk luft vil også hjælpe.
    • Spidsen er at gå på en klatre for at tvinge kroppen til at vippe 40 til 45 ° fremad. Denne vinkel hjælper barnet til at bevæge sig i den rigtige retning.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Step 12
    2
    Gå med et ben foran, og med den anden, springe. Dette kan hjælpe babyen til at passe. Vær dog forsigtig med ikke at falde!
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 13
    3
    Klatre flere trin for at tvinge kroppen til at vippe fra 40 til 45 °. For sikkerheden skal du huske at holde håndlænken fast.
    • At sparke dine fødder på trapperne vil også hjælpe.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 14
    4
    Rengør huset, da trættende aktivitet kan fremkalde arbejdskraft. Rengør garagen, støvsugeren på tæpper eller tør våd klud på gulvet! Dette tip har stadig bonussen af ​​huset, der lugter, når barnet ankommer.

    • Metode 4
    Forbereder kroppen til fødsel

    Billede med titlen Induce Labour at Home Step 15
    1
    Har sex! Seksuel samleje frigiver prostaglandiner, som er kemiske signaler, der ligner hormoner og kan fremkalde arbejdskraft. Hvad mere er, sædceller, når det kommer i kontakt med vagina, hjælper med at udvide livmoderhalsen.
    • Hvis du ikke har lyst til at have sex, har du en orgasme alene. Denne handling stimulerer også prostaglandiner.
    • Hvis tasken allerede har bristet, skal du ikke have sex! Dette kan føre til infektioner.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Step 16
    2
    Stimuler brystvorterne for at inducere livmoderkontraktioner. Med din tommelfingre og pegefinger masseres stedet i to minutter. Tag en tre minutters pause og gentag. Gør den samme proces i ca. 20 minutter. Hvis du ikke føler nogen sammentrækninger, skal du øge massage fra to til tre minutter og forkorte intervallerne til to.
    • For at undgå irritation af brysterne, send olie på fingrene.


  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 17
    3
    Brug akupressur. Denne terapi ligner akupunktur, en kinesisk teknik, der fremmer afslapning og helbredelse. Ifølge hende har menneskekroppen punkter, hvorigennem strømmen strømmer. Anvendelse af direkte og fast pres på to af disse punkter kan medvirke til at fremkalde arbejdskraft. At bruge akupressur:
    • Find trykpunkterne. Den første er i hænderne, mellem pegefingeren og tommelfingeren - den anden er placeret i benene lige over ankelbenet.
    • Hold huden mellem dine fingre og tommelfinger og gnid i 30 til 60 sekunder med cirkulære bevægelser.
    • Med spidsen af ​​en eller to fingre, klem det andet punkt og gnid også i cirkler.
    • Når du føler en sammentrækning, stop med at klemme. Når det er overstået, skal du starte igen.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Step 18
    4
    Brug zoneterapi. I denne teknik findes trykpunkter i fødderne, og brug af dem kan fremkalde arbejdskraft inden for 24 til 48 timer. De tilsvarende punkter forklares nedenfor. Tryk en direkte og fast eller gnid i cirkulære bevægelser.
    • hypofysen: Den forbliver på storetåen og aktiverer hypofysen, som frigiver hormoner som oxytocin.
    • Urinsystem: Det er på fodsålerne, nær buerne - det vil hjælpe musklerne rundt om livmoderen for at komme i kontrakt, hvilket vil indlede sammentrækningerne.
    • Solar plexus: Det er en nervepulje placeret på fodsålerne - det hjælper kvinden med at slappe af og blive mere følelsesmæssigt afbalanceret.
    • Æggestokke og livmoder: Det er ved den indre ankel, lige under malleolus (den reserveben). Han kan være meget følsom hos gravide kvinder. Dens funktion er at få sammentrækningerne til at begynde.
    • Prøv ikke at gøre zoneterapi før du når op til 38 uger, fordi du risikerer for tidlig arbejdskraft. Hertil kommer, aldrig prøv at gøre dette i graviditetens første trimester, da det kan medføre abort.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 19
    5
    Drik lidt ricinusolie. Det vil forårsage kramper i tarmene og som følge heraf vil livmoderkontraktioner begynde. Vær dog opmærksom på, at dette kan forårsage diarré.
    • Bland 60 ml ricinusolie i et glas juice og drik det hele på en gang.
    • En anden mulighed er at få en enema hjemme. Brug dog kun denne metode en gang og vær meget forsigtig! Enema vil rydde tarmene og lade gravid dehydreret og urolig.

    • Metode 5
    Urte behandlinger

    Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 20
    1
    Tag gødningsolie i 500 mg kapsler tre gange om dagen. Indeholder prostaglandin, et hormonlignende stof, der hjælper med at strække livmoderhalsen.
    • En anden mulighed er at indsætte en kapsel i vagina før sengetid - fugtigheden på stedet vil gøre det smelte, og olien spredes gennem livmoderhalsen.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Step 21
    2
    Brug krydderuret St. Kitts, også kendt som "black cohosh". Denne medicinske plante kan bruges til at behandle symptomer på menstruation, overgangsalderen og osteoporose, samt fremkalde arbejdskraft. Det er generelt tilgængeligt i tinkturform. Følg mærkning anbefalinger.
    • Nogle varianter af planten er mere effektive end andre.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 22
    3
    Brug homøopatiske midler som pulsatilla og caulophyllum. Pulsatilla bruges normalt til behandling af menstruationssymptomer, hovedpine og søvnløshed. Caulophyllum kan hjælpe tone musklerne i livmoderen.
    • Følg pakkens anvisninger.

    • Metode 6
    Afslappende kroppen

    Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 23
    1
    Hvis du har et badekar hjemme, tag et varmt bad. Dette vil hjælpe musklerne i kroppen til at slappe af. For at hjælpe roen sindet, sæt et par dråber lavendel æterisk olie i vandet.
    • Brug ikke for varmt vand til ikke at stresse barnet.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 24
    2
    Brug meditation. Sid dig i et roligt sted og begynde at forestille dig begyndelsen af ​​arbejdet. Tag et dybt indånding og visualiser sammentrækningerne. Tænk på den dilaterende livmoderhalsen. Endelig forestil babyen at passe ind i bækkenet.
    • Søg på internettet for specifik lyd til at fremkalde arbejdskraft. At skrive "hypnopatisk" kan hjælpe.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 25
    3
    Cry! Den grædende frigiver spændingen i kroppen, og dette kan efterlade dig afslappet nok til at føde. Dette øjeblik i livet kan være meget stressende, så giv dig mulighed for at græde.
    • Se om nødvendigt en meget følelsesmæssig film.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 26
    4
    Kontakt en massage terapeut og bede om en prænatal massage. Læg på venstre side under plejen og læg en pude mellem knæene.

    • Metode 7
    Hvad man kan forvente af en professionel

    Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 27
    1
    Ved, hvornår en læge vil fremkalde arbejdskraft. Hvis du har tænkt dig at føde hjemme, skal du stadig have en læge eller jordemoder til stede. De fleste fagfolk vil ikke fremkalde arbejdskraft uden en stærk grund, såsom:
    • Din taske har sprængt, men der er ingen sammentrækninger.
    • Du er to uger for sent.
    • Uterin infektion
    • Diabetes, højt blodtryk eller mangel på fostervæske.
    • Når der er et problem med placenta eller babyens positionering / vækst.
  • Billede med titlen Induce Labor at Home Step 28
    2
    Lægenes første handling er at åbne membranen. Ved hjælp af sine håndskårne hænder vil den nå livmoderhalsen og skrubbe membranen, indtil den adskilles fra livmoderen. Hvis du gør det, frigøres de hormoner, der vil fremkalde arbejdskraft.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Step 29
    3
    Lægen vil bryde posen manuelt. Ved brug af et tyndt instrument bliver tøjet brudt af den professionelle. Det vil medføre arbejdskraft om få timer.
    • Selv om det ikke varer længe, ​​kan en sådan proces være smertefuld og ubehagelig.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 30
    4
    Lægen vil ordinere prostalglandin, et naturligt hormon. Det er muligt at tage det ad gangen eller anvende det direkte i vagina. Proceduren vil finde sted på et hospital, fordi det vil forberede livmoderhalsen til fødsel.
    • Processen vil generere stærke kramper og lidt smerte.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 31
    5
    Du skal også tage oxytocin på hospitalet. Dette ordineres normalt til meget langsomme leverancer, men det er også i stand til at fremkalde arbejdskraft.
    • Medikamenterne får dig til at få endnu mere sammentrækninger end normalt.
  • Billede med titlen Induce Labour at Home Trin 32
    6
    Kontakt din læge for at finde ud af, hvad de inducerede fødselsratter er, da det ikke altid virker (da din krop ikke er klar til processen). Hvis du har forsøgt at fremkalde det og mislykkedes, er det vigtigt at gå straks til sygehuset. Husk følgende risici:
    • Infektion (især efter taskebrud)
    • Sprækker i livmoderen
    • For tidlig baby (hvis du inducerer arbejde for tidligt)
    • Uregelmæssige sammentrækninger.

    • tips

    • Bed nogen om at køre på en meget ujævn vej. De siger, at denne bilkørsel kan hjælpe babyen til at passe ind.

    advarsler

    • Kontakt din læge, inden du forsøger nogen af ​​disse metoder.
    • Hvis du er gravid under 40 uger, skal du ikke bruge nogen af ​​disse teknikker!
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com