Tro det eller ej, duften gør meget mere, end de synes at gøre. Aromaterapi kan øge energi, ændre stemning og helbrede hovedpine. Følgende punkter vil vise dig, hvordan denne form for alternativ medicin hjælper dig på mange måder.
Ved trætte og ømme muskler eller leddegigt smerter blandes salt salteolie, basilicensolie og jojobabærerolie.
2
Lindre hovedpine ved at gnide en dråbe rosmarinolie og lavendel i nakken.
3
Video: ansigtsrens med Tanja
Citrus er fantastisk til at stimulere sanserne.
Tilsæt et par dråber essensolie til vandet i en sprøjteflaske og brug som luftrenser.
Video: How to Dry Brush Face & Body | by Kate Murphy | PureYou.no
For at nyde et duftende stearinlys skal du placere en eller to dråber olie i den smeltede voks, da lyset brænder.
For at give duft til dine køkkenskabe og skuffer, læg en bomuldskugle med madlavning i et diskret hjørne.
Video: Thea fra Vølve fortæller hvordan man kombinerer dufte
En blanding af geranium, lavendel og bergamot hindrer angst og depression. Brug i en omgivende diffusor eller 6 til 8 dråber af denne blanding i badet.
For at holde myg og andre insekter væk, indsæt et par dråber citronellaolie i smeltet lys voks.
4
Forstå, at æteriske olier eller blandinger er vidunderlige parfume. Tilsæt 25 dråber essensolier til hver 30 ml parfumealkohol. Tillad modning i to uger før brug.
5
Sæt et par dråber på toilettet for at hjælpe badeværelset med en spektakulær duft, når du bruger den.
6
Tilføj et par dråber på en moppe, for at efterlade en dejlig duft, mens du gør rengøring.
7
De essentielle olier af enebær, cedertræ, grapefrugt, lavendel, gulerod, fennikel, rosmarin og citron hjælper med at bløde virkningerne af en tømmermænd. Lav din egen blanding af disse olier og brug i alt 6 til 8 dråber i et bad. Eller tilsæt et par dråber på en klud og læg på panden.
8
Infuse branded sider og dit brevpapir med essenser olier. Sæt dråber olie på papiret og indsæt dem i en plastikpose. Tæt og lad stå natten over for at inficere aromaen. Bare send gode nyheder om duftende kort.
9
Til sensationelle dufte på håndklæder, lagner, tøj osv., sæt et par dråber af dine yndlings essenser olie på et lille stykke klud og tør ind i tørretumbleren under tørring. Tilsæt 5 dråber æterisk olie til 1/4 kop blødgøringsmiddel eller vand og læg i midten af vasken.
10
Sæt et par dråber af din yndlings essensolie på en bomuldskugle og læg den i posen af støvsugeren.
11
Påfør lavendelolie og tea tree olie direkte i udskæringer eller skraber.
advarsler
Vær forsigtig, når du bruger varmt voks.
Nødvendige materialer
Åben sind og rent
Essensolier (afhængig af hvilken essensolie der skal bruges til hver lejlighed)
Sådan påføres olie i håret
Hvordan man laver massiv parfume
Hvordan man laver lavendel vand
Sådan laver du din egen spray deodorant
Hvordan man tager et aromaterapi bad
Hvordan man laver aromaterapi stearinlys
Sådan laver du en diffuser med pinde
Sådan laver du en sauna oliemix
Sådan bruges æteriske olier
Sådan bruges aromaterapi under graviditet
Sådan bruges aromaterapi mod bihulebetændelse
Sådan lugter du din kat gennem aromaterapi
Sådan bruges æteriske olier i husrensning
Sådan tilføjes aroma til et stearinlys
Hvordan man laver duftende stearinlys
Sådan spredes æteriske olier
Hvordan man sover bedre med æteriske olier
Sådan behandles herpes læber med æteriske olier
Sådan bruges lavendel