HodTari.com

Sådan behandles kløende hud med hjemmemekanismer

Har du nogensinde været næsten drevet til galskab med en hud kløe? Kløe kan skyldes en række faktorer, herunder insektbid, allergiske reaktioner, solskoldning, hudinfektioner, tørt og koldt vejr, medicin, medicinske tilstande og endog svangerskab eller ældning. Det er meget vigtigt at konsultere en læge, hvis kløen varer mere end et par uger, da en bestemt behandling vil være nødvendig. Hvis det er acceptabelt og ikke har andre symptomer, kan du behandle det nemt med hjemmemedicin.

trin

Metode 1
Søger øjeblikkelig lindring

Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 1
1
Tag et koldt brusebad. Forskere har endnu ikke fundet ud af de nøjagtige mekanismer bag kløen, men det kan være lettet, når der opstår en "modirriterende" (som ridser). Koldt vand kan nemt bruges til at lindre denne følelse på huden.
  • Da kulden er så effektiv, kan det være en fordel at tage et isbad og lade vandet løbe gennem det irriterede område. Hvis du foretrækker et bad, skal du fylde det med koldt vand og suge så længe du kan.
  • Du kan også tilføje nogle æteriske olier, der hjælper med at slappe af huden og stoppe irritation for badet vand. Tilsæt et par dråber olie til et koldt vandbad.
    • Romersk kamille er beroligende og antiinflammatorisk.
    • Røgelsen (Boswellia frereana) kan slappe af en betændt hud.
    • Lavendel kan lindre stress og reducere kløe.
    • Marigold kan reducere hudirritation gennem hydrering.
  • Undgå følgende æteriske olier, som er kendt for at irritere huden: laurbær, kanel, nelliker, citronella, spidskommen, citrongræs, citron verbena, oregano, tagetes og timian.
  • Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 2
    2
    Lav en kold komprimering. Wet et håndklæde eller en klud i koldt vand og placere den på irriterede område for at berolige hende. Lad komprimere på området for omkring tredive minutter. Afslapning er fordi det våde væv "stejle" (bliver blødt) irriteret hud og hjælper med at fjerne døde celler fra regionen.
    • Du kan også anvende pakker is eller ærter mod det irriterede område, men de skal pakkes i håndklæder før. Forlad i området i højst ti til tyve minutter.
    • Anvendelse af varme kompresser kan irritere huden endnu mere.
  • Billedbetegnelse Slap af kløende hud med hjemmemedicin Trin 3

    Video: Naturligvis Cure Belly Button Infektion

    3
    Lad sovsområdet ligge i bagepulver. Natriumbicarbonat er et naturligt antiprugin, som kan bruges i alle typer kløe, selvom det er særligt effektivt til at reducere irritationen forårsaget af sting fra bier og insektbid.
    • Tilsæt en kop bagepulver til et kar med koldt vand. Bliv i badet i 30 minutter til en time.
  • Billedbetegnelse Slap af kløende hud med hjemmemedicin Trin 4
    4
    Tag et havregrynbad eller lav en havregrynspasta. Havre har forbindelser, der virker som antioxidanter, som hjælper med at berolige huden og stoppe irritation. Det anbefales at bruge kolloidale havre, men hvis det ikke er tilgængeligt, er det muligt at bruge hele havre eller uforarbejdet mel. Du kan endda bruge en fødevareprocessor eller kaffekværn til at male havre. Effektive forbindelser er mest udbredte i havre, der ikke er blevet behandlet.
    • Tilsæt to kopper uforarbejdede rå havre eller havregryn til badet vand. Husk at vandet skal være koldt eller varmt, da varmen kan forårsage endnu mere skade på huden. Bliv i badet i en time om dagen, indtil kløen passerer.
    • Rå og ubearbejdet havregryn kan også tilsættes til vandet for at danne en tyk pasta, der kan påføres huden i ca. tyve til tredive minutter.
  • Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 5
    5
    Brug aloe vera. Dette stof indeholder antifungale, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, plus det har masser af E-vitamin, som er nyttigt til behandling af forbrændinger og hjælper med at reducere betændelse og kløe.
    • Den friske aloe vera er ideel! Hvis du ejer en plante, skal du fjerne et stykke, åbne det og anvende gelen fjernet på den irriterede hud. Lad det sidde på din hud for at berolige det. Ellers køb en naturlig aloe vera gel på et apotek.
    • Anvend ikke aloe vera gel for at åbne sår eller rød eller irriteret hud.
  • Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 6
    6
    Brug frisk mynte. Forskning tyder på, at et bad med vand blandet med mynteblade og pebermynteolie er gavnligt for kløende hud. Mynten indeholder bedøvelses- og antiinflammatoriske midler, der hjælper med at reducere kløende hud.
    • Pebermynteblade kogt i varmt vand er endnu mere potente, fordi væsken hjælper med at frigive den olie, der er til stede i dem. Husk at afkøle den kogte opløsning, før du påfører den på huden med en klud.
    • Du kan også anvende pebermynte-olien direkte på huden med en ren bomuld.

    • Metode 2
    Fugtgivende og eksfolierende

    Billedbetegnelse Slap af kløende hud med hjemmehjælp Trin 7
    1
    Bliv hydreret. Den mest almindelige årsag til kløe på huden er tørhed. Jo mere vand du drikker, jo mere absorberes det gennem huden. Anbefalingen er at drikke mindst seks glas vand om dagen.
    • Hvis du er en meget aktiv eller svedende person, skal du drikke endnu mere vand.

  • Video: HOW TO MAINTAIN BRAIDS AFTER SWIMMING - HEAVY BRAIDS

    Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 8
    2
    Undgå at bade mere end en gang om dagen. Brug varmt eller koldt vand og hold kroppen hydreret. Forbliv ikke i kontakt med vand i mere end tredive minutter.
    • Mange mennesker er ikke klar over det, men badet tørrer ud i huden, især ved brug af slibende eller stærke sæber. Undgå sæbe indeholdende farvestoffer, parfume eller alkohol.
    • Varmt vand anbefales, da overdreven varme kan beskadige huden og fjerne de beskyttende olier, der holder det fugtet.
  • Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 9
    3
    Brug en fugtgivende salve af høj kvalitet. Vælg en fugtighedscreme med få kemiske ingredienser til at reducere hudeksponering for stoffer, som kan forårsage følsomhed eller forværre irritation.
    • Undgå alkoholprodukter eller duftstoffer. Alkohol kan gøre huden tør og kløende. Duftstoffer, som normalt opløstes i alkohol, kan gøre det samme.
    • Vaselin har ingen duft og kan hjælpe med at holde huden hydreret.
    • Undersøgelser tyder på, at salver, der indeholder omega-3 fedtsyrer, kan bidrage til at reducere symptomer på eksem, en tilstand, der forårsager alvorlig kløe i huden.
  • Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 10
    4
    Lav en hjemmelavet fugtighedscreme. Det er muligt at bruge nogle ingredienser fundet hjemme for at oprette din egen fugtighedscreme. Anvend en af ​​nedenstående muligheder på ansigt, krop og hænder. Lad produktet sidde på huden i et par minutter, og fjern overskyddet.
    • Creamy fugtighedscreme, avocado og honning: Sæt tre spiseskefulde creme fraiche, en fjerdedel af frisk avocado og en spiseskefuld honning i en blender, indtil blandingen er homogen.
    • Shea smør fugtighedscreme: Knad en halv kop shea smør (ved stuetemperatur) med en træsked. Tilsæt to spiseskefulde mandelolie eller olivenolie (efter præference eller tilgængelighed) og otte dråber lavendelolie eller enhver anden ønsket duft (som citron, appelsin, mynte eller gardenia). Med en processor blandes ingredienserne i to til fire minutter med høj hastighed eller indtil kremet konsistens. Opbevares i en overdækket glasbeholder i et køligt miljø væk fra sollys.
    • Lotion af kamille, mandelolie og aloe vera: bland en halv kop mandelolie med en halv kop kamille te i en processor (for at lave te, forlader to sachets sauce i en halv kop kogende vand i mindst fem minutter). Tilsæt en kop aloe vera gel langsomt. Brug en spatel til grundigt at blande gelen, men sørg for, at alle ingredienser er ved stuetemperatur, inden du gør det. Læg lotionen i en overdækket beholder og opbevar den i køleskabet. Tag en lille portion ud og varm den i dine hænder, før du påfører den på huden.
    • Kokosolie er også nyttig til forøgelse af hudens fugtbevaringsevne. Påfør direkte på det irriterede område.
  • Billedbetegnelse Slap af kløende hud med hjemmemekanismer Trin 11
    5
    Skrubbe (med forsigtighed!). American Academy of Dermatology anbefaler, at du konsulterer en hudlæge, før du eksfolierer huden, da ikke alle former for afskallning virker for alle hudtyper. Forkert eller aggressiv peeling kan beskadige huden og kan øge betændelse og kløe, forværrende eksisterende problemer. Desuden er hyppigheden af ​​peeling og den anvendte metode ting, der skal bestemmes af hudtype, noget som en hudlæge kan hjælpe dig med at definere. Der er dog nogle tilgange, du kan stadig prøve:
    • Prøv at tørre børstning. Denne traditionelle kinesiske teknik bruges til at fjerne døde hudceller og øge blodcirkulationen. Brug en naturlig børste med et langt håndtag. Start ved fødderne, børst med lange bløde streger. For store områder som bryst og ryg, brug cirkulære bevægelser. Bør hvert område tre til fire gange, overlappende sektioner og dækker hele kroppen. Tag et brusebad og klapp tørt, før du applicerer en fugtighedscreme. Gnid ikke håndklædet på kroppen efter eksfoliering.
    • Prøv en peeling klud. Disse stoffer er normalt lavet af fine syntetiske materialer som nylon, men nogle naturlige fibre versioner, såsom silke eller linned, kan også findes. Brug dem over hele kroppen. Efter brug skal du tage et brusebad, klappe tørt og anvende en fugtighedscreme.
    • nogensinde gnide huden. Dette kan forårsage mere irritation og kløe. Lav jævne bevægelser.

    • Metode 3
    Ændring af livsstil

    Billedbetegnelse Slap af kløende hud med hjemmemekanismer Trin 12
    1
    Undgå at ridse. Selvom det er lettere sagt end gjort, skal du undgå at ridse huden så meget som muligt, da dette kan irritere regionen yderligere ved at frigive stoffer som histamin og andre cytokiner, hvilket øger og spredter kløen. Hertil kommer, at virkningen af ​​at skrabe en irritation får hjernen til at sende en kemisk besked, der intensiverer kløen. Irriteret hud kan også blive smittet (hvilket kun irriterer området yderligere). Endelig kan langvarig kløe ændre hudens struktur og forårsage ar, ændringer i befæstning og farve (hyperpigmentering).
    • Hvis noget område begynder at kløe, skal du bruge en af ​​de angivne hurtige behandlinger på stedet.
    • Hold fingernegler kort, og hvis du klør under søvn, prøv at sove med handsker.
  • Billedbetegnelse Slap af kløende hud med hjemmemekanismer Trin 13
    2


    Undgå slibemidler. Brug kun duftfrie eller hudfølsomme muligheder. Prøv også at sætte alt tøjet i en ekstra skyllecyklus for at fjerne eventuelle spor af sæbe.
    • Overvej også at bruge naturlige eller organiske rengøringsmidler for at minimere kemikaliekontakt.
  • Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 14
    3
    Brug løse tøj lavet af naturlige fibre. For eksempel, prøv tøj lavet kun af bomuld, især i undertøj. Bomuld er hypoallergen og naturlig, hvilket reducerer sandsynligheden for bivirkninger og hudirritationer.
    • Bomuld og linned tillader huden at trække vejret, hvilket får sved til at fordampe og luften strømmer gennem den. Som en bonus er disse stoffer let at vaske, tørre og vedligeholde.
    • Andre naturlige fibre stoffer omfatter hamp og silke. Pas på ulden, da det ender med at irritere mange menneskers hud.
  • Billedbetegnelse Slap af kløende hud med hjemmehjælp Trin 15
    4
    Undgå personlig plejeprodukter, der indeholder dufte. Brug ikke parfume, sæbe, lotion, shampoo og andre skønhedsprodukter, der har duftstoffer og kemiske tilsætningsstoffer. I mange mennesker irriterer disse produkter huden og gør det kløe værre.
    • Brug neutrale sæber lavet af glycerin - de kan findes i apoteker og markeder. Disse modeller vil ikke irritere eller tørre huden, fordi glycerin er en giftfri, lugtfri, lugtfri gel, der har været brugt til rensning og fugtgivende hud i århundreder.
    • Skyl altid kroppen godt efter sæbe og påfør en fugtighedscreme på huden efter badning.

  • Video: Sådan Cure Anal Fissure Uden Kirurgi

    Billedbetegnelse Slap af kløende hud med hjemmemekanismer Trin 16
    5
    Brug en luftfugter. Disse enheder sikrer, at luften ikke er for tør, hvilket kan tørre huden og forårsage irritation.
    • Hvis du ikke har en luftfugter, skal du ikke købe en. Det er muligt at oprette en nem og billig hjemmemodel! Placer skåle af vand omkring miljøet - husk at placere dem væk fra småbørn og kæledyrs veje. I de koldere måneder skal du placere skåle i nærheden af ​​varmekilder. I de varmere måneder forlader de nær vinduer og udsættes for sollys for at lette fordampningen og befugtningen af ​​luften.
    • Kontroller luftfugtigheden ofte, det være sig kommercielt eller hjemmelavet, for at sikre, at det altid er med vand.
    • Rengør luftfugtigheden efter brugsanvisningen. Fugtige omgivelser tillader væksten af ​​bakterier, skimmel og meldug, hvis de ikke rengøres regelmæssigt.
  • Billedbetegnelse Slap af kløende hud med hjemmemekanismer Trin 17
    6
    Tag kosttilskud eller suppler din kost. Kontakt en læge, inden du gør det! Selvom vitaminer, mineraler og kosttilskud normalt er sikre, så længe de anvendes i henhold til vejledningen, er der bivirkninger (især hvis du tager medicin). Nedenstående valgmuligheder kan være nyttige, enten i form af tabletter eller i kosttilsætninger:
    • Plant polyphenoler (flavonoider). Flavonoider som quercetin og rutin er naturlige antihistaminer, der hjælper med at beskytte mod DNA-beskadigelse. Den typiske dosering af quercetin er 250-500 mg. En af rutinen er 500-1000 mg.
    • Vitamin A. Det er nødvendigt for opretholdelse af sund hud og er til stede i høje koncentrationer i søde kartofler, lever, spinat, fisk, mælk, æg og gulerødder. De fleste mennesker finder det dog svært at få nok A-vitamin bare med mad, så overvej et tablettilskud.
    • Vitamin B. B-vitaminer er også nødvendige for opretholdelse af sund hud. Det er lettere at tage et vitaminkompleks, der indeholder alle B-vitaminerne, men du kan også finde dem i kikærter, fisk og fjerkræ.
    • Omega-3 fedtsyrer. Disse syrer er vigtige for at opretholde hudhydrering og også for at reducere inflammation. Kosttilskud kan købes hos økologiske madbutikker eller apoteker. Bladgrøntsager, nødder og fede fisk (som laks og makrel) er gode kilder til denne forbindelse.
  • Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 18
    7

    Video: Angular Cheilitis Home Remedy-hvad du kan gøre hjemme

    Reducer stress. På grund af dets virkning på kroppens hormoner kan stress forværre kløe. Overvej nogle kontrol teknikker, såsom meditation, yoga og motion, for at bekæmpe disse irritationer.

    • Metode 4
    Brug af relief løsninger til insektbid

    Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 19
    1
    Brug en calamine lotion. Lotioner kan indeholde zinkoxid, jernoxid, ferricoxid eller zinkcarbonat. Disse lotioner er blevet brugt i årtier som en lettelse fra kløen af ​​en række årsager, herunder giftemør, gift eg, gift sumac, solskoldning, sting og insektstik. Det kan også bruges til forebyggelse af infektioner som følge af overdreven kløe.
    • Calamine lotion kan findes til lave priser på apoteker.
  • Billedbetegnelse Slap af kløende hud med hjemmemekanismer Trin 20
    2
    Lav en havre gips. Et gips er en blød, fugtig masse, der normalt består af urter og andre plantematerialer eller pulvere. Det påføres direkte på huden og holdes på plads med en klud. Mål en kop kolloidale havre og brug en kaffekværn eller blender til at gøre det til et pulver. Tilsæt nok varmt vand til at skabe en tyk pasta og anvende den i en irritation forårsaget af giftemør, eg, sumac, solskoldning, insektbid og sting. Efterlad produktet i regionen, indtil det er behageligt og skyll med varmt vand.
    • Du kan også dække området med et rent bomuldsstof og pakke det med et elastikbandage for at holde det på plads.
    • Du kan også bruge havre uden at male det, men det bliver sværere at sprede det jævnt.
  • Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 21
    3
    Lav en sodavand. Mål en halv kop bagepulver og tilsæt nok varmt vand til at gøre en tyk pasta. Påfør det på irritation forårsaget af giftemplantat, eg, sumac, solskoldning, insektbid og sting. Efterlad produktet i regionen, indtil det er behageligt og skyll med varmt vand.
    • Du kan også dække området med et rent bomuldsstof og pakke det med et elastikbandage for at holde det på plads.

    • Metode 5
    Forståelse af irriteret hud

    Billedbetegnelse Slap af kløende hud med hjemmemekanismer Trin 22
    1
    Forstå hvorfor hud kløe. Der er specifikke nerver, der overfører information om forskellige kropsfornemmelser (som en kløe) til hjernen. Når disse nerver stimuleres, frigiver de kemiske budbringere, kendt som cytokiner, der aktiverer nærliggende nerver. Histamin er et eksempel på et cytokin, der er ansvarlig for kløe af allergiske reaktioner. Når nerverne stimuleres, bombarderer meddelelserne hjernen, som svarer med instruktioner for at ridse mere.
    • Kløen, også kendt som kløe, kan ledsages af eller resultere i rødme, blemmer og andre former for udslæt. I nogle tilfælde er der dog ingen ændring i huden.
  • Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 23
    2
    Bestem årsagen til kløen. Årsagerne kan være milde og midlertidige (som f.eks. Insektbid), specifikke hudforhold (såsom eksem og psoriasis) og endnu mere alvorlige forhold (såsom nyrer og leverproblemer). Hovedårsagerne til kløe kan omfatte:
    • Udtækket hud - en af ​​de mest almindelige årsager til tør hud er kløe, som kan opstå på grund af miljømæssige faktorer (såsom indre køling eller opvarmning, lav luftfugtighed eller overdreven bade med rengøringsmidler, der forårsager skørhed) eller utilstrækkelige mængder vand.
    • Hudproblemer - Eksem (atopisk dermatitis) og psoriasis er almindelige hudproblemer, der sædvanligvis ledsages af kløe, rødme, irritation, blødninger og blærer. Solbrændinger kan også kløe.
    • Virus- og svampeinfektioner - Kyllingepoks, mæslinger, herpes zoster, genital herpes og anal herpes er også sygdomme, der kan forårsage store kløe.
    • parasitter - lus er angreb af små insekter, der genererer kløe.
    • sygdomme - Leverproblemer er normalt ledsaget af moderat til svær kløe. Andre sygdomme, der forårsager kløe kan indeholde nogle blodsygdomme (såsom anæmi forårsaget af jernmangel i kroppen, polycytæmi vera, etc.), cancer (såsom leukæmi og lymfom), og skjoldbruskkirtel sygdom.
    • Allergiske reaktioner - reaktioner på insektbid, plantetoksiner, pollen, kosmetik og mad kan forårsage mild eller alvorlig kløe. Skader forårsaget af kontaktdermatitis (en skade fra hudkontakt med et stof eller allergen) kan forårsage alvorlig kløe.
    • Bivirkninger - Hudreaktioner er relativt almindelige bivirkninger for visse lægemidler, såsom antibiotika, svampe og nogle analgetika.
    • Nervesystemet Sygdomme som diabetes og multipel sklerose påvirker nerverne og kan føre til kløe.
    • drægtighed - Kløe er en almindelig "bivirkning" af graviditeten. De irriterede områder er normalt underlivet, brysterne, lårene og arme.
  • Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 24
    3
    Evaluere symptomerne. Det er vigtigt at identificere, om du lider af tør hud eller på grund af en mere alvorlig lidelse, der kan være relateret til en allergisk reaktion eller anden medicinsk tilstand. Tør hud er mere almindelig i benene, maven, arme og lår og er karakteriseret ved skalering, kløe og klapning af huden. Søg læge, hvis du finder nogen mærker på huden, der indikerer noget mere alvorligt end en almindelig tørhed, herunder uforklarlige eller vedvarende skader.
    • Udslætene er kendetegnet ved stød, misfarvninger, flager og blærer. De mest almindelige udbrud er skader forårsaget af kontakt med giftemplantat, varme og urticaria. Udbrud infektiøse kan normalt behandles med salver OTC hydrocortisones som orale antihistaminer kan hjælpe med at lindre kløe. Men hvis du udvikler en ny og uforklarlig skade, feber eller en skade, som varer mere end et par dage, skal du kontakte en læge.
    • Hives er karakteriseret ved lidt hævede røde eller lyserøde humle på huden, der kan være enkelt eller forbundet i en gruppe. Urticaria indikerer normalt en allergisk reaktion på visse fødevarer, medicin, insektbid, pollen og vacciner. Andre potentielle årsager omfatter svampe- og bakterieinfektioner, stress, kontakt med kemikalier, udsættelse for sol, varme, kulde, vand, etc. Dette er ikke et problem, der anses for alvorligt for mange mennesker. Mistænker du en allergisk reaktion til stede, kan en dermatolog udføre test og ordinere behandling (som plejer at bruge en antihistamin).
    • Hvis du udvikler elveblader og ikke kan trække vejret, få hjælp med det samme, fordi allergien kan være alvorlig.
  • Billede med titlen Get Rid of Itchy Skin with Home Remedies Trin 25
    4
    Kontakt en læge. Hvis kløen er udbredt, har ingen kendt årsag, eller går ikke væk efter forsøg på nogle få metoder ovenfor i et par dage, skal du se en læge for at bestemme årsagen og den bedste behandling.
    • Hvis du oplever elveblest eller langvarige udslæt, skal du konsultere en læge.
    • Den medicinske diagnose afhænger af den underliggende årsag, som normalt kan bestemmes ved en fysisk undersøgelse, en grundig og forsigtig medicinsk historie og forskellige laboratorietests. I nogle tilfælde kan en lille prøve af huden undersøges under et mikroskop. De fleste tilfælde af irritation opstår på grund af hudens tørhed, og det er muligt at afhjælpe dem, selvom den bagvedliggende årsag forsinkes.

    • advarsler

    • Selv om ridser irriteret hud er meget behageligt, stræber du efter at undgå det. Skrabning af området vil kun irritere det yderligere og beskadige huden.
    • Selvom meget af kløen opstår på grund af allergier og andre følsomheder, kan en vedvarende kløe være tegn på en mere alvorlig og skjult sygdom. Alvorlige problemer kan vise tydelige tegn på kløe, såsom leversygdom, anæmi, nyresvigt, diabetes, herpes zoster og lupus. På grund af dette er det meget vigtigt at søge behandling for at finde årsagen bag kløen.

    Kilder og citater

    Vis mere ...
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com