Sådan forhindrer du cyster på æggestokken

Ovariecyster kan forårsage en masse smerter og endda angive tilstedeværelsen af en hvilken som helst sekundær sygdom, så det er meget vigtigt at tale med en gynækolog, hvis de synes ofte. Cyster, der undertiden er en del af normal ægløsning, kaldes funktionelle cyster. De kan ikke undgås, men det er muligt at reducere risikoen for fremkomsten af problematiske tilfælde. Derudover er der muligheder for at behandle og fjerne ovariecyster, der forårsager smerte.

indhold

Trin

Metode 1faldende risikofaktorer

Video: opdag og undgå cyster på æggestokkene
Video: Вылечить женское бесплодие? Лечение женского бесплодия, поликистоза яичников по методу Скачко

Metode 2håndtere cyster, der forårsager smerte

Video: how to treat ovarian cysts without birth control
Tips
Kilder og citater

trin

Metode 1
Faldende risikofaktorer

Stop med at ryge. Rygning øger chancerne for at udvikle cyster i æggestokkene, ud over andre problemer som kræft og emfysem. Hvis du er ryger, spørg din læge for at hjælpe dig med at holde op. Der er flere medicin og programmer rettet mod at hjælpe personer, der har svært ved at afslutte.

Billedbetegnelse Vedtag en intermitterende fast kost Trin 1

tabe. At være overvægtige øger risikoen for at udvikle sundhedsmæssige problemer, såsom polycystisk ovariesyndrom, hvilket igen øger chancen for æggestokkene. Hvis du er overvægtig, så prøv at tabe sig på en sund måde.

For kvinder, der har polycystisk ovariesyndrom, kan det allerede være et mere realistisk mål at tabe omkring 10% af kropsvægten allerede løse problemet.
Planlæg måltider og hold øje med mængden af forbrugt mad om dagen.
Reducer kalorieindtag, så din krop forbrænder flere kalorier, end du spiser.
Spis flere frugter og grøntsager.
Træn i mindst 30 minutter om dagen, fem dage om ugen.

Billede betegnet Best Absorber Magnesium Supplements Trin 13

Tænk på ideen om at tage præventionsmidler. Præceptive piller er sædvanligvis indikeret for at forhindre dannelsen af ovariecyster. Pillen reducerer også risikoen for kræft i æggestokkene. Tal med din læge, hvis denne mulighed er interessant for dig. På den anden side glem ikke at pillen også har andre bivirkninger.

P-piller hæmmer ovariefunktioner og forhindrer ægløsning. Af denne grund virker præventionsmidler i form af et klæbemiddel, en ring, en injektion og et implantat også på samme måde.

Behandling af sygdomme, der øger risikoen for æggestokkene. Nogle sundhedsproblemer øger tilbøjelighed til æggestokkene, så det er meget vigtigt, at du behandler sådanne forhold. Chancerne for at udvikle æggestokkene øges, hvis du har:

Polycystisk ovariesyndrom: Denne tilstand medfører, at æggestokkene producerer flere cyster, hvilket forhindrer ægløsning. Det er også mere almindeligt, at kvinder med dette syndrom har et højere niveau af mandlige hormoner.
endometriose: Dette problem kan medføre, at livmodervæv udvikler sig uden for orgelet. Endometriose er en sygdom, der kan forårsage meget smerte, alvorlig blødning og infertilitet.

Video: Opdag og undgå cyster på æggestokkene

Find ud af om afhjælpe for infertilitet er ansvarlig for dette problem. Nogle lægemidler, der fremmer ægløsning, kan også øge risikoen for ovariecyster. På nogen måde skal du tale med din læge, inden du stopper brugen. Hvis du tager clomiphene (et lægemiddel til kvindelig infertilitet), øger chancerne for cyster. Han er også kendt som:

Clomiphene citrate.
Clomid.

Video: Вылечить женское бесплодие? Лечение женского бесплодия, поликистоза яичников по методу Скачко

Metode 2
Håndtere cyster, der forårsager smerte

Billede med titlen Get Energy Fast Step 17

Lav en aftale med en gynækolog. Hvis du har smerter og andre symptomer forårsaget af æggestokkene, er det vigtigt at rapportere disse problemer til din læge. Han kan råde dig til at "vente og se hvad der sker", hvilket er en mulig tilgang. En anden mulighed er at anbefale en ultralyd efter et par uger for at se om de stadig er der.

Billede med titlen Rens dine nyrer Trin 29

Tag smertestillende medicin fra apoteket. Retsmidler som paracetamol og ibuprofen kan lindre cystisk smerte. Sørg for at læse og følge etiketten korrekt, inden du tager medicinen. Tal med din læge, hvis du ikke kender den korrekte dosis.

Video: How to treat ovarian cysts without birth control

Tag te fra beroligende urter. En urtete kan også hjælpe med at lindre smerterne forårsaget af cyster i æggestokkene. Den varme temperatur i drikken løsner musklerne og giver stadig en behagelig afslapning. Nogle typer te til at prøve er:

Kamille te.
Mint te.
Hindbær blad te.
Decaffeinated grøn te.

Billedbetegnelse Øg progesteronniveauer Trin 7

Påfør en varm komprimering. En termisk pude i underlivet kan hjælpe med at lindre cystisk smerte. En anden ide er at bruge en varmtvandsflaske, som giver det samme. Påfør komprimeren til livmoderen i ca. 10 til 15 minutter.

Tag pauser mellem applikationer for at holde din hud mod overophedning.

Prøv at slappe af. En rystet tilstand kan gøre smerten tilsyneladende værre, så tag tid til dig selv og slapp af så meget som du kan, mens du lider af dette problem. Her er nogle gode aktiviteter tips til de-stress:

Spil med dit kæledyr.
Tag en tur.
Tag et bad.
Skriv i en journal.
Ring til en ven.
Lyt til musik.
Se en komedie.

Billede med titlen Cope With Stigma Step 22

Tal med din gynækolog om kirurgiske muligheder. Hvis cysten er stor eller forårsager andre symptomer, kan det være nødvendigt at have en fjernelse kirurgi. Det kan også være nødvendigt at gøre proceduren, hvis det er mistanke om, at denne cyste er en tumor. Ovarieoperationer kan udføres af:

laparoskopi: udført i tilfælde af mindre cyste. Kirurgen laver et lille snit og fjerner cysterne ved hjælp af et laparoskopisk kamera.
laparotomi: For større cyster, når det er nødvendigt at lave et større snit for at fjerne dem.

tips

Glem ikke at æggestokkene er normalt funktionelle, men disse typer forårsager normalt ikke smerter. Hvis du har alvorlige smerter på grund af problemet, kan typen af cyste være anderledes, der kræver behandling eller endda kirurgisk fjernelse.