Sådan forebygger du sår

Overveje at investere i en særlig madras, hvis du plejer en person, der er begrænset til en fuldtids seng. Se efter råd fra en læge om den type madras du skal vælge, vand, skum eller anden type. Der er også puder specielt designet til at støtte en person i forskellige stillinger, som du kan købe.

Sørg for at undgå tryksår ved ikke at placere kroppen over et knogleområde. Du kan gøre god brug af puder eller specielle puder til at placere kroppen i en korrekt vinkel eller plads mellem benene. Hold din krop lige og undgå at støtte vægt i dine led.

Indarbejde så meget fysisk aktivitet som den sengede person kan gøre. Motion holder blodet flydende og bevarer musklerne. Hertil kommer, at opholde sig aktivt vækker appetitten. Alt dette fører til sund hud, og sund hud er mindre tilbøjelig til bedsores.

Inspicere kroppen til Escaras dagligt. Hvis du finder noget, skal du forsøge at undgå forværring. Vedligeholdelse af sund hud betyder at bade det forsigtigt og anvende en lotion til at tørre de berørte områder. Hvis personen kan tjekke huden med et spejl, skal du gøre det regelmæssigt og understrege de områder, hvor du føler dig mest ubehageligt. Hvis sengetøjet bruger bleer, skal de udskiftes regelmæssigt for at forhindre fugt i at irritere huden.

Hold din hud sund ved at indarbejde en ernæringsmæssig kost, som forbedrer huden og beskytter mod sengetøjer. Fokus på frugt, grøntsager, proteiner og mejeriprodukter. Skær fedt og sukker. Spørg din læge om ekstra vitaminer og mineraler, der kan mangle fra sengetiden.

Sørg for at sengetiden øger væskeindtaget, især vand. Hydrering er nødvendig for sund hud, og det er mindre sandsynligt, at sund hud vil lide af bedsorer.