Hvordan ikke at falde fra stigen

Tusindvis af mennesker falder fra stiger hvert år, og når ulykker involverer de ældre, kan konsekvenserne være alvorlige. Mange ulykker kunne nemt undgås ved at følge et par enkle sikkerheds tips. Lær mere om årsagerne til, at folk falder og tage nogle forholdsregler for at undgå fald.

indhold

Trin

Del 1faldende chance for at glide
Del 2Øget sikkerhed på stigen
Del 3forklædning ordentligt

Video: dollaren vil falde med 20%
Video: projektilet ft. spørgsmålet - seks fod under
Kilder og citater

trin

Del 1
Faldende chance for at glide

Vær opmærksom. At gå ned ad trappen er noget så almindeligt, at mange ulykker skyldes manglende opmærksomhed. Undersøgelser tyder på, at folk har tendens til kun at se på de første tre trin i en stige og ignorere andre. Når du går ned ad en trappe, ved du ikke rigtig godt, skal du være opmærksom på hvert trin.

På ældre trapper kan trinets højde variere, og det er en almindelig årsag til fald. Husk at trinene måske ikke er de samme og gå forsigtigt.
For dem der bruger, er det nødvendigt altid at være med brillerne, når de går ned ad trappen. Risikoen for fald falder, hvis du ikke ser det rigtigt.

Billede med titel Ikke fald ned Trapper Trin 2

Skynd dig ikke. Kør ikke, især på stejle, buede eller stramme trapper. Hvis du har travlt, skal du stoppe lidt og tage vejret før du fortsætter.

Forsøg aldrig at gå ned mere end et trin ad gangen.
Hold øje på trappen, især i bunden af trappen. Mange falder fordi de tror, at stigen er afsluttet, og de ender med at træde i luften i falsk.

Billedbetegnelse Ikke fald ned Trapper Trin 3

Brug rækværket. Håndlænderen er parallel med stigen og er meget vigtig for sikkerheden. Det skal have en god højde, som anbefales 85 til 95 cm over stigen.

Hvis håndlisterne er dekorative, og ikke meget nyttige, skal du udskifte det med en mere bekvem.
En voksen skal være i stand til at holde håndlænken fast og indpakke den med hånden. Det kan heller ikke have splinter af træ eller noget groft område, der kan skade hånden.
Det skal være muligt at gå ned eller op ad stigen fra begyndelsen til slutningen, og hold rækværket uden at skulle slippe.
I slutningen af stigen skal håndlænket fortsætte i mindst længden af et trin. Dette giver stabilitet ved at nå slutningen af stigen.

Billedbetegnelse Ikke fald ned Trapper Trin 4

Lær folk om vigtigheden af håndlister. Håndlænet er et meget effektivt redskab til at forhindre fald, men fungerer kun hvis det bruges. Tal med andre mennesker, hvad enten du er hjemme eller på arbejde, om vigtigheden af at bruge rækværket, når du går ned ad trappen.

Stigen skal have et håndlæn på begge sider. En person, der går op og ned ad trappen, skal begge være i stand til at holde rækværket uden at give slip.
Gå aldrig ned ad trappen uden at holde rækværket.

Billede med titel Ikke fald ned Trapper Trin 5

Bloker adgang for sårbare mennesker til stigen. Unge børn og nogle ældre mennesker, der ikke kan komme sikkert rundt, bør forhindres i at komme ad trappen af en port eller jernbane. Sørg for at blokere adgangen øverst og nederst på stigen.

Sæt sikkerhedsgaten sikkert fast på væggen. Den anden side af porten vil blive fastgjort til rækværket.
Husk at lade porten være låst på den rigtige måde, når du skal stoppe passagen.
Trykporte er designet til at passe på dørbuen og er ikke boltet. Brug aldrig en trykport til at blokere en stige, da den ikke vil være helt effektiv.

Del 2
Øget sikkerhed på stigen

Billedbetegnelse Ikke fald ned Trapper Trin 6

Forlad ikke noget rod. Manglende emner på stigen er en almindelig årsag til ulykker. Det er vigtigt, at stien er fri.

Intet bør være løs på rækværk eller trappe, såsom negle, træstykker eller andre bygningsartikler.
Tør eller rengør enhver væske, der er spildt, eller en overflade, der er klæbrig, der kan påvirke passagen.
Placer ikke løse tæpper på toppen eller bunden af stigen. Folk kan glide på gulvtæppet og falde.

Billede med titel Ikke fald ned Trapper Trin 7

Forbedre synligheden af trapper. Mange fald er forårsaget, fordi en person fejlagtigt har beregnet afstanden mellem trinene. Hvis trappen er mere synlig, vil det ikke længere være en årsag til ulykker. Forbedre synligheden af trapper derhjemme eller på arbejdspladsen, fremhæver hvert trin.

Brug belysning eller maling til at markere omridset af hvert trin. En standardstrategi på offentlige trapper er at male en lys stripe langs hvert trin eller bruge en pære til at belyse bredden af hver af dem.
Brug mat - ikke scintillating - blæk for at forhindre blænding i at påvirke en persons evne til at beregne afstanden fra trin.
Brug ikke stemplede tæpper på trappen, da de kan forvirre folk om trinets dybde.

Billede med titel Ikke fald ned Trapper Trin 8

Giv tilstrækkelig belysning. Lysstyrken anbefales til trappesikkerhed er 50 lux, hvilket er omtrent det minimum, der skal læses. Belysningen skal til enhver tid muliggør fuld synlighed for hvert trin. Det skal også være let at tænde lyset i hver ende af stigen.

Et væglampe 15 cm over trappen kan bruges.
Lamper kan også placeres på hvert trin, belyser nedenstående trin eller ovenstående trin. Belysning af stigen er en mulighed for at være kreativ!
Hvis der ikke er tilstrækkelig belysning, brug en lommelygte.

Billedbetegnelse Ikke fald ned Trapper Trin 9

Hold trinene godt vedligeholdt. Lad laderen glide eller gulvtæppet på stigen bliver slidt øger risikoen for ulykker. Reducer risikoen ved at installere glidende overflader på trapper, der er gummi-, metal- eller skridsikker maling.

Sådanne overflader kan anvendes i hele stigen eller kun i trinets hjørner.
Gulvtæpper skal holdes i god stand. Hold stigerne fri for løse ledninger og udskift gulvtæppet, når det er nødvendigt.

Del 3
Forklædning ordentligt

Billede med titel Ikke fald ned Trapper Trin 10

Gå ikke ned ad trappen barfodet. Godt fodtøj vil tilbyde støtte, når du går ned ad stigen. Højhælede sko, sneakers med bløde såler eller sokker er mere tilbøjelige til at forårsage ulykker.

Hvis du har svage ankler, skal du også bruge støtte og beskyttelse. En ankel drejning kan resultere i et fald.
Hold fødderne lidt udad for bedre stabilitet.

Billedbetegnelse Ikke fald ned Trapper Trin 11

Video: Dollaren vil falde med 20%

Undgå tøj, der trækker på gulvet. Det er nemt at træde på for lange nederdele eller bukser, mens du går op og ned ad trappen, hvilket normalt resulterer i et fald. For at opretholde sikkerheden skal du undgå sådanne tøj, når du går ned ad trappen.

Hvis du er i en situation, hvor du skal gå op ad stigen og bære lange tøj, skal du holde det overskydende klæde fast, mens du træder på trinene. Hold rækværket tæt med din anden hånd.
Hvis der bæres alt for lange tøj, blokerer fødderne synligheden. Hvis du ikke ser dine fødder, øges risikoen for at falde.

Video: Projektilet ft. Spørgsmålet - Seks Fod Under

Billedbetegnelse Ikke fald ned Trapper Trin 12

Brug ikke tætte nederdele. Nederdele, der ikke tillader fuld bevægelse af knæ og ben, er også en fare. Når nederdelen er for stramt, kan personen ikke bevæge sig fra trin til trin til højre.

Hvis du har et meget stramt nederdel, skal du placere begge fødder på hvert trin, før du går videre til næste trin, i stedet for at skifte dine fødder på hvert trin.
En anden måde at gå op eller ned ad en stige ved at have et meget stramt nederdel er at trække nederdelen op til låret så meget som muligt, samtidig med at du opretholder sund fornuft. Dette gør det muligt for knæene at bevæge sig bedre og hjælper dig med at bevæge dig mere sikkert.